2. ¿Que es una dieta
Los alimentos se
Pirámide
equilibrada?
clasifican en 3
alimentaria
grupos:
Es aquella formada por los
alimentos que aportan una
cantidad adecuada de todos
y cada uno de los nutrientes
que necesitamos para tener
una buena salud
La pirámide alimenticia es
una guía de lo que debe
consumir diariamente el
cuerpo humano para
obtener los nutrientes que
necesita
Los de origen vegetal:
Verduras, frutas y cereales
Los de origen animal:
Carnes, leche y Huevos
Los de origen mineral:
Agua y Sales minerales