Reinventarte nuevo termino para UNO viejo conocido: CAMBIARTE. Breve conciso y certero.

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Tendrás que reinventarte
Reinventarse no es dejar de ser la persona que eres para convertirte en otra. No es cambiar la forma de ser.
Recuerda que, tú ya eres un ser completo, sin embargo, ocurre que en ocasiones, queremos cambiar la forma
en la que realizamos las cosas, y eso, conlleva, reinventarse.
Reinventarse, pues, es transformar tu forma de ser, no quien eres, sino la forma en la que eres.
El ser humano no está programado para vivir en la mediocridad, ocurre que por miedo a lo desconocido, por
miedo a no saber qué es lo que voy a perder cuando no tengo claro lo que voy a ganar, por incertidumbre a lo
que va a suponer el cambio, o por inseguridad o falta de confianza en uno mismo para llevarlo a cabo, en
lugar de vivir, lo que hacemos es sobrevivir, y uno sobrevive, en la mediocridad porque no tiene claro cómo
VIVIR.
Pero “en la vida, cuando algo nos importa de verdad y sentimos el miedo al vacío, hemos de confiar en
que, cuando demos un paso adelante, a pesar de nuestro miedo, comenzarán a desplegarse nuestras
alas” (Mario Alonso Puig), y eso, es salir de la mediocridad.
“Toda bellota tiene el potencial suficiente para convertirse en encina” ¿A qué estás de acuerdo? pues
eso mismo te ocurre a ti. Recuerda que dentro de ti, están todas las competencias, todas las habilidades,
todas las herramientas, todas las pos ibilidades… eres un s er completo, s olo tienes que confiar en ti, y en es tar
dispuesto a vivir en el “hay que”, en lugar de “es que…” Sal de la pos ición de victima y s e protagonis ta de tu
cambio, y de tu vida. Saca de ti, tus mejores cualidades.
Dicho esto, solo nos queda, pasar a la acción.
¿En qué área de tu vida te gustaría reinventarte? En el área pers onal, familiar, económico, profes ional… Elige
una… y decide por qué acción quieres comenzar. Quizás quieras comenzar por trabajar con un coach, o por
escribir qué cosas te gustaría llevar a cabo, o por escribir qué hábitos te gustaría cambiar (tanto para
conseguir nuevos hábitos positivos como para desechar los negativos), o simplemente, quieres tener una
conversación con alguna persona que te oriente, o simplemente, quieres empezar a tomar conciencia de tu
situación para luego averiguar las opciones que tienes. Da igual por donde empieces, lo importante es
empezar…

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Cada década, una crisis: cómo las viven hombres y
mujeres
Muchas personas se angustian en sus cumpleaños "especiales", cuando les toca cambiar de década.
¿A vos también te pasa? Te damos las claves para dejar de preocuparte y
Como es bien sabido, hay crisis a diferentes edades. Los 30, los 40, los 50 y los 60 ma rcan con claridad el
paso del tiempo y, por eso, se las identifican con esos años.
El cuerpo cambia, a veces drásticamente, y eso genera un shock a distintos niveles. Por esta razón, quizás la
crisis más importante sea entre los 40 y los 50. Ahí es cuando surgen la mayor cantidad de consultas por
temas relacionados con estos puntos de inflexión.
Es tos “m omentos” s on, en realidad, una oportunidad. Uno puede preguntarse, ¿una oportunidad para qué? La
verdad es que a esta situación se llega, no es que aparece súbitamente. Cuando estamos en un punto crítico
es porque venimos cargando diferentes cosas que en un momento estallan. Eso es lo que llamamos "crisis".
Es como si pensáramos en una nube que se va formando. Lleva un tiempo juntando gotitas de agua hasta
que se acumulan muchas y un cambio cualquiera, como un viento o una diferencia térmica, produce la
precipitación. La crisis es más o menos eso: una serie de factores que fueron sumándose y una chispita que
la detonó. Al igual que la lluvia, que suele ser el alivio de la nube, esta puede ser la oportunidad de sacar lo
que estaba cargándose y dejar más limpio el horizonte para otras cosas.
No quiere decir que sea fácil. El momento suele ser, muy por el contra rio, bien difícil. Es al principio una
sacudida que luego se sigue de replanteos. La buena noticia es que esto nos pasa a todos y que tiene el
sentido de dejar cosas obsoletas y dar lugar a otras nuevas.
El problema con las crisis es que nos muestran que algo cambió y aún no sabemos cómo será lo que sigue.
De alguna manera tenemos la esperanza de que todo será igual, que no envejeceremos, que las relaciones
s e mantendrán iguales… Y, claro, nada de es to es as í.

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La crisis, resumiendo, es la posibilidad de cambio. Quien lo tome como un desafío encontrará, sin duda, algo
nuevo e interesante.
Ellos y nosotras: ¿quién sufre más?
Se habla de que hombres y mujeres viven de forma diferente las crisis. Hay variantes importantes que hacen
al género, pero no estoy completamente de acuerdo con las clasificaciones, ya que tienden a estigmatizar.
Algunos autores distinguen las necesidades entre los hombres y las mujeres, que se ven más claras en estos
momentos. Para John Gray, el es critor de “Los hombres s on de Marte, las mujeres son de Venus”, las
necesidades femeninas en tiempos de crisis son las de cuidado, comprensión, respeto, devoción,
reafirmación y tranquilidad. Para los hombres, por su parte, parecen ser más importantes las de
confianza, aprecio, admiración, aprobación y aliento.
Sintetizando esta idea, pareciera que las mujeres necesitan más ser comprendidas y contenidas, mientras que
los hombres buscan ser admirados y apreciados. Personalmente opino que tanto hombres como mujeres, en
momentos críticos, tienen problemas con temas relacionados con el paso del tiempo, las pérdidas y la
valoración personal.
Depende de cómo haya cada uno construido su vida, será el punto de inflexión más importante. Por ejemplo,
una mujer que se dedicó a los hijos, y ellos ya son grandes, suele aparecer en el consultorio con alguna
dificultad respecto a su autovaloración como ser individual. Algunas son más propensas a buscar belleza en
distintos tratamientos para verse mejor, valorarse y agradar a los otros, mientras que otras buscan un
proyecto personal.
En los hombres, es más común encontrar quejas relacionadas con su disminución en el rendimiento físico.
Ellos son más propensos a reforzar su actividad, con la ilusión de seguir viéndose jóvenes. De ahí también
que muchos busquen relaciones con mujeres más jóvenes para mantener la misma ilusión.
Algunas palabras de cierre
En síntesis: podemos aceptar las pérdidas como parte natural de la vida y tomar lo siguiente como un desafío,
por ejemplo, desarrollando una virtud. Atravesar el proceso crítico aceptando lo que quedó detrás y
empezando a generar nuevos proyectos más relacionados con la libertad y la madurez.
Valorar la pérdida de tanta actividad, por el reemplazo del valor de la serenidad y el placer d e degustar mejor
cosas que antes hubieran pasado más rápido pero, quizás, con menos sabor. En fin, da para la polémica.
La crisis de los 30

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Cumplir 30 años es un evento que para nadie pasa
desapercibido. Para bien o para mal, llegar a esa edad es
llegar a un momento de vida en donde se hace un recuento
de lo conseguido y lo que falta por alcanzar.
¿Pero en realidad existe la crisis de los 30 años? Los científicos dicen que sí.
Un estudio realizado por Oliver Robinson, de la Universidad londinense Greenwich (Londres) reveló que antes
de cumplir los 50 años, los seres humanos experimentan una crisis en sus vidas que precisamente ocurre
alrededor de la tercera década de vida. Con este suceso, que se presenta un cuadro depresivo que incluye
ansiedad, inseguridad y aislamiento y que surge debido a la presión social que se ejerce en la persona para
que concrete sus metas, que pueden ser tan variadas como casarse, trabajar, tener hijos o abandonar el
hogar paterno.
De acuerdo con este estudio, que fue presentado recientemente en la Conferencia Anual de la Sociedad
Psicológica Británica en Glasgow, las expectativas de lo que se quiso alcanzar versus lo que
verdaderamente se logró al llegar a esta edad es lo que origina principalmente esta crisis,
combinado además con el estrés en el trabajo, los conflictos de pareja, con la familia y con las
amistades.
Robinson asegura que durante la crisis de los 30 años, muchas personas atraviesan diferentes etapas.
Primero, sienten fuertes deseos de cambiar, y es ahí cuando lo dejan todo para probar nuevas experiencias
en su vida (ya sea viajar, cambiar de trabajo o terminar su relación de pareja) para luego retomar su vida
con una nueva escala de valores, más centrada en sus creencias y en lo que quiere alcanzar.
El estudio comprobó que las personas más vulnerables a pasar por la crisis de los 30 años son
aquellos profesionales con una vida inclinada hacia el éxito y una visión idealista de la vida.
Pero no hay que alarmarse: Según Robinson, esta etapa es positiva para el 80% de las personas, pues,
cuando miran hacia atrás, se sienten satisfechos con las decisiones que tomaron entre los 30 y los 35
años de edad.
Consejos para sobrellevar la crisis de los 30
Aunque muchas personas manifiestan que no sintieron nada distinto al cumplir los 30 años, lo cierto es que
otras pueden pasar por momentos difíciles solamente por el hecho de “s ubirs e al tercer pis o”. Aquí te
presentamos algunas recomendaciones para pasar positivamente esta etapa:
Lo primero que debe saber una persona que cumplió o está a punto de cumplir los 30 años es que entra a una
etapa de la vida en donde es natural que se presenten muchos interrogantes. También, es natural sentir
miedo, angustia o temor, pues el ser humano se da cuenta que ya no es un niño sino un adulto con cientos de
responsabilidades que cumplir. Lo importante, más que “torturars e” por “s entirse viejo” es as imilar que todas
las etapas de la vida traen consigo cambios, positivos y negativos, y por lo tanto, hay que vivirlos a plenitud y
consciente de la etapa en que se vive.
Pero, si la persona o sus familiares notan que la crisis es grave, y notan cambios en el afectado como
dependencias, desórdenes alimenticios o hábitos autodestructivos, es mejor consultar al médico.
También, es importante que la persona analice sus ideales y se dé cuenta si en realidad no está midié ndose
realmente a través de preconceptos sociales. Las crisis (a esta y a cualquier edad) se dan cuando la
persona se evalúa no teniendo en cuenta sus ideales sino lo que la sociedad quiere que sean. Muchos
sufren no precisamente por querer alcanzar algo, sino por no conseguir lo que los demás creen que ya debía
haber alcanzado.
Otro de los consejos importantes para los que llegan a los 30 es no compararse con los demás, pues es ahí
donde surgen las dudas, los temores y hasta las envidias. “Es que mi hermana que es menor ya tiene 2 hijos
y yo no tengo nada” “Es que el jefe no ha llegado ni a los veinticinco y gana el triple que yo” “Es que mi primo
tiene mejor apartamento y le llevo 3 años ” s on fras es comunes que deben evitars e a toda cos ta, pues lo únic o
que se logra al compararse con otros es precisamente desconsuelo, inseguridad y crisis aún más agudas.

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Llegar a los 30 años es un acontecimiento muy positivo para muchas personas. “Es la mejor etapa de
la vida” dicen unos. “Se vive más, y mejor” dicen otros. Lo cierto es que cada persona decide cómo
afrontar esta etapa. Cada cual decide si ver el vaso medio lleno, o medio vacío.
“Ahora que tengo 30 años, puedes transportarte a lugares que ni siquiera sabes que existen...”.
10 Pasos Para Lograr El Éxito
¿Que se tiene que hacer para tener éxito en la vida? Bueno, a veces es un misterio. Pero se me ocurrió que
podría hacer una lista que pueda al menos orientar a la gente a que busque el éxito. ¿Pero, qué es el éxito?
Para muchas personas es distinto. El éxito es diferente para un camionero, para un futbolista, o para un
blogger. Pero todo sabemos que el tener éxito sería algo así como llegar a la autorrealización como persona,
y es en lo que está lista está basada. Algunos puntos los pueden encontrar en los clásicos libros de
autoayuda, algunos otros puntos son más crueles y directos, otros son más cómicos, pero bueno,
empezamos
1.- Saber que quieres en la vida.
¿Como fregados vas a tener éxito si no sabes que es lo que quieres?. Por algo puse este punto como el
primero, porque todos los demás puntos dependen de este. Saber lo que quieres es muy importante, porque
de esta forma podrás planificar tu vida en torno a lo que quieres de ella. Si quieres ser un médico exitoso,
empezarás por estudiar medicina; si quieres ser un “as ” en la cama, empezaras por aprenderte todas las
posiciones sexuales, vamos. Es muy simple.
2.- Soñar.
Este va de la mano con el primero. Si tienes un objetivo en la vida, tienes que soñar, tienes que visualizarte
triunfando, logrando tus objetivos. Si no sueñas, tal vez es porque tus objetivos son mediocres y de corto
alcance. Atrévete ir más allá, imagina como sería tu vida si lograras tus metas. No tengas miedo, no te límites,
no te encapsules esto es vital.

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3.- Ponerte metas cortas que juntas se conviertan en una meta grande.
Este punto sirve para sentar cabeza respecto de los dos primeros artículos. Porque si bien es importante
soñar y saber que se quiere de la vida, hay que saber ser realistas y saber que todo objetivo lleva un proceso.
Imagínate que soy un guitarrista novato y quiero tocar como Steve Vai (guitarrista famoso). Me puedo poner
como objetivo tocar como Steve Vai y está muy bien, pero ¿que pasa si a los 5 días no logro tocar como él?,
entonces me agarra una frustración muy grande. Entonces lo que debo de hacer es ponerme metas más
pequeñas, por ejemplo, aprenderme los acordes en un mes, aprenderme las escalas en tanto tiempo, ir
subiendo poco a poco la velocidad en la digitación, aprenderme primero temas fáciles, y luego que haya
adquirido más habilidad, empezar con temas más difíciles. Si hago eso con un método y en un orden,
posiblemente en unos años, ya sabré tocar como Alex Lora. Como ven, se trata de ponerse pequeñas metas
que juntan hagan una más grande. No te desesperes.
4.- Creer en ti
Para lograr todo eso mencionado, debes tener la autoestima alta y debes de creer en ti. Si crees que eres un
pendejo, un mediocre o le hechas la culpa a los demás de tus desgracias, entonces estás en el fondo del hoyo
de tu vida. En cambio si crees que vales y que te mereces algo más, entonces estarás en el camino correcto.

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5.- Competir contra tí mismo y no contra los demás
Este punto, lo admito, me ha costado trabajo entenderlo y aplicarlo. Pero es muy cierto. Todas las personas
somos distintas e irrepetibles. Por lo cual unos tendremos más facilidad para unas cosas y otros para otras.
Los demás nos pueden servir tal vez como una referencia, pero no podemos medir nuestro éxito
comparándolo con el del vecino. Tal vez a mi vecino de enfrente tiene más facilidad para jugar a las canicas y
por más que yo me esfuerce no lo puedo alcanzar, pero a la vez yo puedo ser más bueno para aguantar más
tiempo tomando alcohol sin ponerme pedo que él, porque simplemente mi cuerpo es más resistente. Por eso
mejor, compito contra mí mismo y hago mi mejor esfuerzo para superar mis retos personales, si no voy a caer
en un mar de frustraciones.
6.- Ser humilde.
Ser humilde significa valorar los triunfos, los fracasos, las virtudes y los defectos como lo que son. Se puede
llegar al éxito sin ser humilde, pero ese tipo de personas generalmente suelen perder piso (como por ejemplo
Hitler), porque no reconocen sus limitaciones y terminan cayendo ante ellas. En cambio el humilde logra
aprovechar más los recursos que tiene a la mano, aprende de los demás, escucha consejos, y por lo tanto
cuando triunfa, sabe bien donde está parado, y no se conforma. Sigue adelante.

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7.- Ser ambicioso.
Hay por ahí algunas personitas que creen que la ambición es pecado. Que estúpidos, ese tipo de gente es la
que se escuda en las religiones y quien sabe en que otras cosas porque tiene miedo al éxito. La verdad es
que para triunfar se debe de ser ambicioso, querer cada vez más y más. Es más, se puede ser ambicioso en
lo espiritual. Querer conocer más a Dios es un tipo de ambición, así que eso no debe de estar peleado. Pero
regresando al tema. Si quieres ser millonario y deseas ambicionar dinero, está muy bien; si quieres
ambicionar cultura, mujeres u hombres hermosos, un puesto de trabajo cada vez mejor, una mejor familia,
está muy bien. Es bien sabido que la naturaleza del hombre es querer cada vez más y más. Los que
ambicionan poco, los podemos considerar como gente débil, si no quieren ambicionar es porque tienen miedo
a hacerlo o porque no creen en ellos.
8.- Evitar las chaquetas mentales
Hay que diferenciar las chaquetas mentales de los sueños. Mientras los estos últimos son una forma de
imaginarse el éxito que se desea alcanzar, las chaquetas o puñetas mentales vienen a sustituir aquello que no
he podido lograr como persona en forma de historias y cuentos creados en la imaginación de las personas. Si
me imagino que soy un empresario exitoso, está bien cuando uno se haya propuesto el objetivo de conseguir
serlo. Pero si me imagino que soy un empresario exitoso porque en realidad creo que nunca lo voy a ser,

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entonces es una chaqueta mental que me está impidiendo alcanzar mi meta, porque estoy evitando luchar por
ella por medio de cuentos fantasiosos que no traen nada bueno a la mente.
9.- Tener equilibrio en la vida.
Hay que buscar estar equilibrados en todos los aspectos de la vida si queremos llegar al éxito, tanto física
como mentalmente. Por más esté uno equilibrado, más herramientas tendrá para lograr sus metas. Por eso es
importante tener un cuerpo y una mente saludable, convivir con gente saludable, tener una disciplina y un
orden en la vida. Fácil de decirlo, pero a veces muy difícil lograrlo.
10.- Saber moverse.
Mientras los otros puntos tienen que ver con la actitud hacia la vida, este tiene que ver con la estrategia. No
solo con las ganas se logra triunfar en la vida. Se necesita tener una estrategia, estar en el lugar indicado a la
hora indicada con las personas indicadas. Se trata de saber moverse, crear relaciones, saber vender las
virtudes que tiene la persona respecto de la meta que se quiere lograr. La vida es como la guerra, triunfan
aquellos que tienen la mejor estrategia. Y grábatelo muy bien, luego no me vengan a reclamar a este blog,
porque si siguieron de cabo a rabo los otros 9 puntos y a este no le hicieron caso. Este punto es esencial,
pero para eso es básico haber cubierto los otros 9 puntos. Es ¿como decirlo?, como la cereza del pastel del

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éxito.
Conclusión.
Ojalá les sirvan estos consejos que analicé concienzudamente y espero que todos ustedes logren lo que
quieren en su vida. Yo sé que el camino es difícil, pero sí en la vida todo fuera fácil ¿qué chiste tendría?
Un consejo nada más. Si logran tener éxito, van a ver muchos envidiosos que los van a querer tumbar.
También hay que tener un poco de cuidado con esa gente mediocre, porque será mediocre y pendeja, pero es
muy peligrosa, así que cuidado.

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