Convertir Problemas En Oportunidades

CÓMO CONVERTIR UN PROBLEMA EN OPORTUNIDAD MANEJO ADECUADO DE LA CRISIS Y EL CAMBIO Cecilia López Dávila Gilbert Brenson Lazán

INTRODUCCION ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Crisis Peligro Oportunidad

CRISIS Y CAMBIO: ,[object Object],[object Object]

LAS CRISIS... ,[object Object],[object Object]

¿CÓMO NOS AFECTAN? ,[object Object]

CADA PERSONA ES UN SISTEMA ,[object Object]

CADA PERSONA ES UN SISTEMA COMPUESTO POR: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

TAMBIÉN ES PARTE INTEGRAL DE OTROS SISTEMAS: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

COMO UN SISTEMA... ,[object Object]

¿QUÉ SUCEDE CUANDO AFRONTAMOS UNA CRISIS? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

1.EL SUCESO Terremoto en el Eje Cafetera !Boom!

2. INCREDULIDAD ,[object Object],[object Object],[object Object],?

3. REACCIONES INICIALES ,[object Object],Física Psíquica Social Espiritual Física Psíquica Social Espiritual

MANIFESTACIONES DE LA CRISIS EN LA DIMENSIÓN FÍSICA: ,[object Object]

ALTERACIONES DEL APETITO ,[object Object],[object Object]

ALTERACIONES DEL SUEÑO: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

ENFERMEDADES: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],ALTERACIONES DE LA APARIENCIA FÍSICA:

REFLEXIONEMOS... ,[object Object]

[object Object],MANIFESTACIONES DE LA CRISIS EN LA DIMENSIÓN PSÍQUICA:

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],NERVIOSISMO:

DESÁNIMO VS. INQUIETUD ,[object Object],[object Object]

[object Object],IMAGINACIONES Me van a regalar casa, carro y beca.

PÉRDIDA DEL DESEO DE VIVIR: ,[object Object],[object Object]

EMOCIONES FUERTES: ,[object Object],[object Object],jefe jefe

LAS PRINCIPALES EMOCIONES FUERTES: Tristeza Miedo Culpa Rabia CRISIS

TRISTEZA: ,[object Object],[object Object]

RABIA: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

MIEDO: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

CULPA: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

REFLEXIONEMOS... ,[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],Pues YO me siento así!

MANIFESTACIONES DE LA CRISIS EN LA DIMENSIÓN SOCIAL: ,[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],TENSIÓN EN LAS RELACIONES CON LOS DEMÁS:

MANIFESTACIONES EN LA DIMENSIÓN ESPIRITUAL: ,[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],LA DIMENSIÓN ESPIRITUAL SE AFECTA DE VARIAS MANERAS:

[object Object],AUMENTO DEL PENSAMIENTO MÁGICO

USO INADECUADO DE OBJETOS Y DINERO: ,[object Object]

RECHAZO O ABANDONO DE LO ESPIRITUAL: ,[object Object]

4. ALTERNATIVAS Oportunidad Manejo adecuado de la crisis Peligro Manejo inadecuado de la crisis

Oportunidad... Pseudosoluciones: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Peligro... Crisis Posterior Crecimiento Recuperación y

¿A DÓNDE ME CONDUCE CADA UNA DE ESTAS VÍAS?

[object Object],[object Object],PELIGRO LAS PSEUDOSOLUCIONES:

ALGUNAS DE ESTAS PSEUDOSOLUCIONES SON: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

LA PASIVIDAD: ,[object Object],[object Object],[object Object]

LA HUÍDA: ,[object Object],[object Object],[object Object]

LA ILUSIÓN: Es una forma de auto-engaño: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],LAS PSEUDOSOLUCIONES...

EL CAMINO DE LA OPORTUNIDAD IMPLICA: ELABORAR EL DUELO ,[object Object]

SER FRANCO: ,[object Object],[object Object]

COOPERAR ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

AL COMIENZO DE ESTE TALLER HABLAMOS DE QUE CADA UNO DE NOSOTROS ES UN SISTEMA.

COMO TODO SISTEMA, ¡ TENEMOS RECURSOS! ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

COMO TODO SISTEMA, ¡ TENEMOS OPORTUNIDADES! ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

COMO TODO SISTEMA, ¡ TENEMOS LIMITACIONES! ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

COMO EN TODO SISTEMA, ¡TAMBIÉN EXISTEN AMENAZAS! ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

SOMOS “R.O.L.A.” ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],OPORTUNIDADES RECURSOS LIMITACIONES AMENAZAS

VEAMOS COMO ES MI R.O.L.A. HOY: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

NUESTRA EVOLUCIÓN Y LA DE CUALQUIER SISTEMA: ,[object Object],OPORTUNIDADES RECURSOS LIMITACIONES AMENAZAS

NUESTRA INVOLUCIÓN Y LA DE CUALQUIER SISTEMA: ,[object Object],RECURSOS OPORTUNIDADES LIMITACIONES AMENAZAS

NUESTRO ESTANCAMIENTO Y EL DE CUALQUIER SISTEMA: ,[object Object],R OPORTUNIDADES DEBILIDADES AMENAZAS FORTALEZAS

LA CRISIS COMO OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO ,[object Object]

LA CRISIS COMO OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO Estrategias Productivas

EL CUIDADO DE LA DIMENSIÓN FÍSICA

EL CUIDADO DE LA DIMENSIÓN FÍSICA REQUIERE: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],PODEMOS HACER REVISIONES MÉDICAS DE VEZ EN CUANDO

EVITAR EL ABUSO DE DROGAS COMO... ,[object Object],[object Object],[object Object]

REALIZAR EJERCICIO FISICO ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

BUENA ALIMENTACIÓN! ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

APRENDER LA RELAJACIÓN ,[object Object],[object Object]

LA RELAJACIÓN: UNA IMPORTANTE ALTERNATIVA AL ESTRÉS DE LA CRISIS. ,[object Object],[object Object]

PODEMOS GOZAR LAS SENSACIONES AL... ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

LA RELACIÓN SEXUAL CON LA PAREJA ES UNA EXCELENTE FUENTE BIENESTAR... ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

CUIDAR LA APARIENCIA FÍSICA... ,[object Object]

EL CUIDADO DE LA DIMENSIÓN PSÍQUICA

EL CUIDADO DE LA DIMENSIÓN PSÍQUICA REQUIERE QUE APRENDAMOS A: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

VALORARME SIGNIFICA... ,[object Object],[object Object],[object Object]

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PENSAR POSITIVAMENTE... ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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ESTE ES UN BUEN MOMENTO PARA DESARROLLAR NUEVAS HABILIDADES! ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

APRENDER A EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS: ,[object Object]

PERCEPCIÓN DE LA REALIDAD ,[object Object]

¿QUÉ SUCEDE? ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

SOMOS INFLEXIBLES CUANDO... ,[object Object],[object Object],[object Object]

SOMOS FLEXIBLES CUANDO... ,[object Object],[object Object],[object Object]

CULTIVAR LA RISA Y EL BUEN HUMOR: ,[object Object],[object Object],[object Object]

EL BUEN HUMOR NO ES ... ,[object Object],[object Object],[object Object]

EL CUIDADO DE LA DIMENSIÓN SOCIAL

Las relaciones con otros pueden ser una enorme fuente de oportunidades de crecimiento y bienestar, a la vez que un importante apoyo en los momentos de crisis.

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],DISFRUTAMOS LAS RELACIONES CON OTROS CUANDO...

PODEMOS MEJORAR Y DISFRUTAR MÁS LAS RELACIONES CON... ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

EL CUIDADO DE LA DIMENSIÓN ESPIRITUAL

PUEDO ESTABLECER UNA RELACIÓN SOLIDARIA CON: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

PUEDO SER SOLIDARIO CONMIGO MISMO... ,[object Object]

[object Object],PUEDO SER SOLIDARIO CON MI BARRIO O CIUDAD...

PUEDO SER SOLIDARIO CON EL MEDIO AMBIENTE... ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

PUEDO SER SOLIDARIO CON DIOS... ,[object Object]

COMPROMISOS DE CAMBIO PARA MI CRECIMIENTO PERSONAL YO ME COMPROMETO A: firma

¿QUÉ ACCIONES ESPECÍFICAS PUEDO EMPRENDER HOY PARA: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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