1. Acondicionamiento
neuromuscular
Alumno:
Diana Santeliz
Asignatura:
Educación Física

2. Acondicionamiento
Neuromuscular
Se les llama así a las series de
ejercicios de mediana
intensidad que se ejecutan
antes de cada entrenamiento,
con el fin de preparar
íntegramente al organismo para
una actividad posterior de
mayor esfuerzo.
Acondicionamiento
General: Que es cuando
los ejercicios van
dirigidos a todas las
zonas del cuerpo con una
misma intensidad y con el
propósito de preparar al
organismo en su totalidad
a través de actividades
sencillas y prácticas.
Acondicionamiento
Específico: El cual trata
sobre los ejercicios o
movimientos que van
dirigidos a los diferentes
segmentos corporales,
con el objeto de
prepararlos para el
trabajo posterior.
Definición
Se clasifica en:

3. Conclusión
 Logramos observar que el calentamiento
o acondicionamiento neuromuscular es de suma
importancia ya que tiene como objetivo principal
acelerar los procesos fisiológicos en el organismo
y elevar la preparación del mismo hasta el nivel
necesario para iniciar el trabajo físico de una forma
adecuada.

4. Referencias
 1.- http://acondicionamiento-
neuromuscular.blogspot.com/2012/07/el-
acondicionamiento-neuromuscular.html