1. «CLAVE PARA COMPRENDERNOS Y COMPRENDER A
LOS DEMÁS»

2. La autoestima es un conjunto
de percepciones,
pensamientos, evaluaciones,
sentimientos y tendencias de
comportamiento dirigidas
hacia nosotros mismos, hacia
nuestra manera de ser y de
comportarnos, y hacia los
rasgos de nuestro cuerpo y
nuestro carácter. En
resumen, es la percepción
evaluativa de uno mismo

4. • ¿Cuál es el primer recuerdo de
sí mismo en el mundo?
• ¿Cómo fue su primer día en la
escuela?
• ¿Qué cicatrices tiene el cuerpo
y que significado tienen para
usted?
• ¿A que le supo su primer beso?
• ¿Cómo fue el paso de la
Primaria a secundaria, a la
universidad y al trabajo?
• ¿Cómo se ve en diez años?

5. Sentimiento de capacidad
personal .
Sentimiento de valía
personal.
- la autoestima es la suma
de la confianza y el
respeto por uno mismo.
Refleja el juicio implícito
que cada uno hace de su
habilidad para enfrentar
los desafíos de la vida
(para comprender y
superar los problemas

6. CARACTERISICAS:
* Proporciona Independencia.
* Permite asumir responsabilidades.
* Permite afrontar nuevos retos con entusiasmo.
* Estará orgulloso de sus logros.
* Demostrará amplitud de emociones y sentimientos.
* Tolerará bien la frustración.
* Se sentirá capaz de influir en otros

7. * La capacidad de afrontar y resolver problemas o
retos.
* La capacidad de asumir responsabilidades.
* Los logros personales.
* La creatividad, logros personales, etc...

8. TENER CLARO EL
CONCEPTO DE SI MISMO.
APRENDER A ACEPTARSE.
LA LIBERACIÓN DE LA
CULPA.

9. ¿Cómo describiría mi
forma de actuar?
¿Cómo creo que me ven
mis compañeros?
¿Qué cosas valoro de mí?
¿Qué cosas les gustan a
los otros de mí?
¿En qué creo que debería
cambiar?