La autoestima es el sentimiento de aceptación y valía propia que surge del aprendizaje del entorno. Se compone de tres componentes: cognitivo (lo que pienso de mí), afectivo (lo que siento de mí mismo) y conductual (lo que soy capaz de hacer). Se forma a través de etapas como el autoconocimiento, el autoconcepto, la autoevaluación, el autorespeto y la autoaceptación. Una autoestima saludable se caracteriza por ser aprendida, dinámica e integrativa.

1. NUESTRA AUTOESTIMA

2. Es el sentimiento de aceptación y
aprecio hacia uno mismo, unido al
sentimiento de competencia y valía
personal. El concepto de uno mismo
es aprendido del entorno de la
valoración del comportamiento y de la
opinión de los demás respecto a
nosotros..

3. COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA
A COGNITIVO :
Idea, opinión, creencia, convicción de si mismo ósea conjunto de
formas de pensar, de percibir y organizar nuestras experiencias: LO
QUE OPINO DE MI
B, AFECTIVO
implica un sentimiento de lo favorable o desfavorable, de lo
agradable o desagradable que vemos en nosotros.Es sentirse a gusto
consigo mismo.”LO QUE SIENTO DE MI MISMO”
C. CONDUCTUAL:
Intención y decisión de actuar, llevando a la practica
comportamiento coherente. Esta es la AUTOAFIRMACION
,autorrealización del propio yo en busca de reconocimiento por los
demás.” LO QUE SOY CAPAZ DE HACER”

4. ETAPAS EN LA FORMACION DE LA AUTOESTIMA
A. AUTOCONOCIMIENTO:
Basado en aprender a querernos, conocernos nosotros
mismos: Es el conocimiento propio, nos lleva a conocer
cualidades, defectos, apoyarse en los primeros y luchar contra
los segundos.
B. AUTOCONCEPTO:
Son percepciones organizadas, coherentes y estables,
susceptibles de cambio, se construyen con las relaciones
interpersonales, es lo que pensamos de nosotros mismos
C. AUTOEVALUACION:
Es la autocritica, establecemos juicios valorativos de
nuestros actos, sentimientos, inteligencia, considerándolo
adecuados o inadecuados. Evaluar lo que somos, refleja la
capacidad interna de evaluar las cosas.

5. ETAPAS EN LA FORMACION DE LA AUTOESTIMA
D. AUTORESPETO:
Todos deseamos que nos den nuestro lugar, pero también a
veces nos damos cuenta que no somos merecedores de ello. El
respeto se basa en el conocimiento y aceptación de las propias
limitaciones y posibilidades.
E. AUTOACEPTACION:
Aceptarse así mismo es una elección, fundamental para
adquirir una autoestima saludable, permitiendo concentrarnos
en lo que amamos, siendo conscientes de lo que no nos gusta y
empezar a cambiar.
SIGNIFICA: SENTIRSE FELIZ DE QUIENES SOMOS

6. CARACTERISTICAS
• APRENDIDA
• RESULTADO EXPERIENCIAS VIVENCIALES
• GENERALIZABLE
• DINAMICA- PERMANENTE
• INTEGRATIVA

7. CONDICIONES DESARROLLO AUTOESTIMA
Se desarrolla cuando satisfaces tus necesidades
primarias y cuando niños y adolescentes se
experimenta positivamente cuatro aspectos:
.VINCULACION
.MODELOS Y PAUTAS
.SINGULARIDAD
.PODER