Gestalt pretende que vivamos “aquí y ahora” sin fingir algo que no somos. Su intención es que crezcamos personalmente y tengamos clara nuestra identidad. Terapeuta y paciente colaboran en este proceso sin establecer jerarquías, son dos personas con un objetivo común.
3. • El filósofo vienés Christian von Erhenfels (1859-1932), publica
un artículo en el que menciona por primera vez el concepto de
forma para explicar el acto de percibir. Percibimos formas
globales que ponen en orden los elementos que existen en ellas
y pone como ejemplo una melodía, la cual recordamos no como
un conjunto de notas aisladas sino como una estructura global
organizada.
• A partir de este artículo de VonErhenfels surge toda una
corriente de pensamiento que abarca todos los aspectos de la
cultura
4. • La teoría de la Gestalt (de la forma) es mucho más que una
teoría psicológica, porque representa un nuevo paradigma
general que influye en todo el pensamiento alemán de
principios del siglo XX.
• La idea central de esta teoría es que la percepción, en primer
lugar, es una visión de conjunto organizado y no de la suma de
los detalles.
5. • Gestalt es un enfoque terapéutico perteneciente a la psicología
humanista impulsada por A. Maslow. La psicología humanista
tiene de novedoso que enfatiza las potencialidades que todo ser
humano encierra, poniendo el foco en la capacidad de
actualización y autorregulación del individuo y evitando una
mirada exclusivamente puesta en lo que no funciona o funciona
mal.
• esto significa que trabajamos para sacar a la luz las energías
creativas de la persona en vez de centrarnos en lo disfuncional o
patológico.
6. • La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología
humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez
de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma
desaparecerá.
• El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente
y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en
la vida de quien viene a la consulta, y ayudamos a que se dé
cuenta de lo que hasta el momento le pueden haber pasado
desapercibidas, permaneciendo en un nivel no consciente.
7.
8. LEYES DE LA GESTALT
• Podemos ver un sinfín de
ejemplos de estos principios
a nuestro alrededor. Además,
son totalmente aplicables a
nuestro día a día.
9. Ley de Pragnanz, pregnancia o
de la buena forma
• La percepción tiende a organizar los
elementos de la forma más sencilla
posible. Nuestro cerebro prefiere las
composiciones armoniosas. Los
procesos mentales no son infinitos,
no podemos dedicar un tiempo y
unos recursos a todo lo que nos
rodea. Por lo tanto, simplificamos lo
que percibimos y preferimos la
sencillez.
10. • Ley de proximidad: Los
elementos que están a una
distancia cercana suelen ser
percibidos como un grupo o como
un mismo objeto.
• Ley de la semejanza: Las figuras
parecidas (ya sea por su tamaño,
forma o color) se suelen agrupar
y percibir como una unidad.
• Ley de continuidad: La mente
tiende a seguir un patrón,
aunque esta haya desaparecido.
Por ejemplo, en una foto con
punto de fuga, los elementos que
aparecen en planos alejados se
reconocen gracias a los que
aparecen definidos en primer
plano.
12. • Ley de simetría: Se basa en
que nuestro cerebro percibe
las imágenes simétricas
como iguales y, a la
distancia, como un solo
elemento.
• Ley de cierre: La mente
tiende a añadir los
elementos que faltan para
completar una figura que
está incompleta.
• Ley de contraste: Los
elementos que se diferencian
y que son singulares tienden
a destacar, porque
contrastan.
14. Ley de figura-fondo: Nuestro
cerebro tiende a separar el
fondo de los demás elementos
importantes, pero se basa en la
premisa que no existe figura
sin un fondo que la sustente.
Ley de la dirección común: La
atención se centra donde se
dirijan los elementos ubicados
en la imagen. También se
conoce como principio de
destino común.
Ley de pregnancia: La mente
es capaz de percibir formas
incompletas o no del todo
evidentes. Esta herramienta se
utiliza mucho en publicidad y
marketing.
15. • Las grandes ventajas de la teoría de la Gestalt son su
aplicación a los ámbitos cotidianos y la sencillez de sus
planteamientos. estas ideas nos ayudan a comprender mejor
como procesamos e interpretamos la realidad. Por ejemplo, nos
explican parte de las ilusiones ópticas que tanto dan que
hablar en las redes sociales o nuestro comportamiento cuando
vamos por la calle y agrupamos los diversos elementos en
lugar de prestar atención a todos.
• la Gestalt puede auxiliarnos en retos diarios tan habituales
como la resolución de problemas, nos anima a ser más
creativos y organizados. Por otro lado, podemos seguir algunas
de las indicaciones de la terapia Gestalt para fomentar
nuestro crecimiento personal.