1. Fernanda García y Yair Ortega

2. Son una serie de conductas,
expresiones y gestos que
manifiestan nuestros
sentimientos, actitudes,
deseos, etc…, pero siempre
realizados de forma adecuada
con el fin de resolver tensiones
con los demás o manejar de un
modo sutil las situaciones. Al
mismo tiempo el dominio de
estas habilidades nos permite
mejorar nuestras relaciones

3. • Lograr lo
que nos
proponemos
• Mejorar
nuestro nivel
de felicidad
la calidad de tus relaciones
interpersonales
está
directamente ligada a un
mayor nivel de satisfacción
por la vida.

4. · Escucha a quien te habla;
· Aprende a iniciar una
conversación y a mantenerla
Habilidades
básicas
· Aprende a preguntar, a
dialogar, a interrogar con
educación
· Saber cómo presentarte a ti
mismo y a los demás.

5. · Saber
cómo y cuándo hacer un
cumplido sin que parezcas
condescendiente
Habilidades
básicas
· Cuando vayas a un sitio donde
va a congregarse más personas
preséntate correctamente
vestido para la ocasión.
· Se educado y aprende a dar las
gracias.

6. Habilidades
avanzadas
· No seas tímido, cuando
necesites ayuda pídela.
· Aprende a convencer a los
demás, a ser persuasivo sin
llegar a la agresividad.
· Saber disculparse.
· Aprende a dar y recibir
instrucciones. Demuestra que
te han escuchado y que has
escuchado.

7. Relativas a
los
sentimientos
· Conoce tus
sentimientos y
emociones, y lo que es
mejor saber cómo
expresarlos.
· Comprende, valora y
respeta los sentimientos
de quienes te rodean así
como sus emociones, aun
cuando no las compartas.

8. Relativas a los
sentimiento
· Si tu interlocutor se
muestra enojado, reacciona
de forma que puedas
reducir la tensión y
gestionar de forma
correcta la situación.
· Enfréntate a tus propios
miedos, reacciona y
resuelve de forma positiva
la situación. Se valiente
pero no temerario

9. ¿Como
mejorar
tus
habilidades
sociales ?

10. Empatía

11. Amabilidad

12. Abrirse a
los demás

13. No tomar
las criticas
como algo
personal

14. Ser uno
mismo

15. No
prejuzgar

16. Relajación

17. Aprende a
escuchar o
dar tu
opinión

18. Acepta que
no puedes
caerle bien a
todo el
mundo

19. Encontrar el
valor que
destaca en
cada persona