Este documento resume la historia y conceptos fundamentales de la psiconeuroinmunología. Explica que Hans Selye fue pionero en el estudio del estrés y desarrolló la teoría del síndrome general de adaptación. Más tarde, la investigación en esta área condujo al campo interdisciplinario de la psiconeuroinmunología. Finalmente, describe los mecanismos del estrés, las fases de alarma, resistencia y agotamiento, y los enfoques de evaluación y tratamiento del estrés desde una perspectiva psicológica y médica
2. COMENCEMOS CON ALGO DE HISTORIA
•HANS HUGO BRUNO SELYE (1907-1982) Fisiólogo y Médico
Astrohúngaro que posteriormente se naturalizo Canadiense
•Director del Instituto de Medicina y Cirugía Experimental de la U de
Montreal
•Considerado como Padre del estudio del Estrés ya que en 1936
desarrolla su famosa teoría acerca de la influencia del Estrés en la
capacidad de las personas de enfrentarse o amoldarse a las
consecuencias de lesiones o enfermedades, denominando así el
SINDROME DEL ESTRÉS O SD GENERAL DE ADAPTACION al
conjuntos de síntomas Psicológicos derivados de los efectos Físicos
del Estrés
3. ALGO MAS DE HISTORIA
•Las primeras observaciones empíricas en esta área ya habían sido
realizadas en siglos habian declqrado la relacion entre el Soma y la
psiques, es decir; las enfermedades fisicas y los procesos mentales.
Se utilizaban refranes como: “Una mente alegre es la mitad de la
salud” o “Un espíritu saludable habita en un cuerpo sano”
•Y sólo en las últimas tres décadas del siglo XX hubo una
investigación sistemática iniciada en esta área que condujo en la
década de 1980 a la creación del campo Interdisciplinario de la
PSICONEUROINMUNOlOGíA (PNI)
4. PSICONEUROINMUNOLOGÍA
•DEFINICIÓN: Campo científico interdisciplinario que se dedica al
estudio e investigación de los mecanismos de interacción entre el
cerebro (mente- conducta) y los sistemas de mantenimiento de la
homeostásis del organismo: SNC, SNA, INMUNOLOGICO Y
ENDOCRINO
•Aglutina diversas especialidades como: Psicología, Psiquiatría,
Neurociencia, Fisiología, Inmunología, Farmacología, Reumatología
y Endocrinología
•Pone de manifiesto la influencia de factores psicosociales sobre la
respuesta inmunológica por lo cual ha sido llamada también
NEUROINMUNOMODULACION
5.
6. Un nudo en la garganta antes de hablar en público.
Caer enfermo después de una tanda de exámenes.
Síntomas de depresión tras de un evento emocional.
Irregularidades en la menstruación luego de un período de
tensión en el trabajo.
Problemas para recordar algunas cosas cuando no
dormimos bien.
Esta es una situación que casi todos hemos vivido…¿es esto
estrés? ¿qué es el estrés?
7. ESTRÉS
Es uno de los principales
elementos para el estudio y
experimentación científica de la
PNIE
Viene de la palabra griega
Stringere que significa provocar
tensión
Se define como una reacción
fisiológica del organismo en el que
juegan mecanismos de defensa
para afrontar situaciones
amenazantes o estresores
Respuesta Natural y necesaria
para la superviviencia
8. DEFINICIONES
•La Organización Mundial de la Salud (2010) define el estrés como el
“conjunto de reacciones fisioló- gicas que preparan el organismo
para la acción
•Según la definición de Chrousos y Gold (1992): “se puede definir al
estrés como un estado de falta de armonía o una amenaza a la
homeostásis. Así, una perturbación en la homeostásis resulta en una
cascada de respuestas fisiológicas y comportamentales a fin de
restaurar el balance homeostático ideal”. Y es acá entonces donde
damos paso al nuevo termino denominado DISTRES.
9. DISTRÉS
•Estado vivencial displacentero sostenido en el tiempo (crónico) que
produce disfunción psíquicas y/o físicas
•SINDROME GENERAL DE ADAPTACION: Eje HHA
•1. Alarma o Catabólica
•2. Resistencia o Anabólica
•3. Agotamiento o Extenuación
•DISTRES = Cargas > Resistencia
10. FASE DE ALARMA
•Cuando el cuerpo detecta el estresor
•Hay activación del sistema nervioso a traves del pensamiento, se
comienzan a interpretar la situacion y el sistema nervioso autonomo
se prepara para actuar junto al endocrino para la producción de las
hormonas del estrés:
•CORTISOL
•ANDROGENOS
•ADRENALINA Y NORADRENALINA
•Ponen el cuerpo en estado de alerta preparándolo para luchar o huir
y a la vez permiten enlazar el fenómeno del estrés con los
fenómenos psicofisiológicos de la EMOCIÓN
11. FASE DE RESISTENCIA
•El cuerpo reacciona ante el estresor tratando de superar, adaptarse
y afrontar lo que se percibe como una amenaza y se producen las
siguientes reacciones:
•Normalización de los niveles de cortisol
•Tiene lugar la desaparición de la sintomatología
12. FASE DE AGOTAMIENTO
•Por su duración e intensidad empiezan a agotarse las defensas del
organismo
•Los recursos de la persona para conseguir un nivel de adaptación
no son suficientes lo que conlleva a todo lo siguiente:
•Se produce alteración tisular
•Aparece la patología llamada PSICOSOMATICA
13. Psicólogia del estrés
Mecanismos sensoperceptivos: referidos al
procesamiento de la informaciondel entorno, desde
las conexiones sinapticas a nivel neurologico y el
pensamiento como proceso mental superior
Estilos de afrontamiento del estrés: referido al
tipo defocalizacion y solucion de problemas que
maneja el individuo, ademas del componente
emocional que acompaña el evento, y procesos
como la motivacional
14. CLÍNICA DEL ESTRÉS
•NO SE DIAGNOSTICA ESTRÉS SI NO LA VULNERABILIDAD AL
MISMO Y SE HACE MEDIANTE EL:
•PROGRAMA DE MANEJO DEL ESTRÉS
•Historia Clínica: interrogatorio dirigido a investigar situaciones
estresantes, sueño, situación espiritual, y sintomas psicosomáticos
•Perfil Biofísico: se somete al individuo a situaciones de estrés en
las cuales se realizan tomas de signos vitales y se pueden realizar
dosajes de las hormonas del estrés
•Perfil Psicológico: Trabajo psicoterapeutico, dirigido a la
vulnerabilidad ante el estres, mecanismos de respuestas ante la
situacion, restructuracion cognitiva.
15. TRATAMIENTO
•Se utiliza la Terapia Cognitivo-conductual que sirve para confrontar
al sujeto con su propia realidad y dar a su vez estrategias e
instrumentos de afrontamiento.
•Técnicas de relajación (Jacobson, Schultz)
•Técnicas de Respiración
•Meditación y relajación Mental
•Es importante resaltar que éstas no sirven para anular o evitar el
estresor si no que enseñan a controlar los efectos fisiológicos del
estrés y a contrarrestar la sintomatología orgánica que nos genera
ansiedad.
•El el manejo de las distorsiones cognitivas de Beck y las ideas
irracionales de Ellis son la base para la restructuracion cognitiva.
16. “No es el estrés lo que nos mata, es
nuestra reacción al mismo”
Hans Selye
