1. Los “beneficios” de los
medicamentos
José Manuel Aguilar
Sara Macías
África Sánchez
2. Índice
• Tipos de medicamentos según su función
• Valium
1. ¿Qué es el valium?
2. Efectos a corto plazo
3. Efectos a largo plazo
4. Fármacos alternativos
• GET
– Sara Macías
– José Manuel Aguilar
– África Sánchez
• Reflexión
I. Personales
II. Generales
4. ¿Qué es el valium?
El valium, solo es el nombre comercial a partir de ahora, hablaremos de este medicamento como
diazepam. El diazepam es un hipotensor, es decir, reduce la presión sanguínea, es un fármaco
derivado de la benzodiazepina con propiedades ansiolíticas, miorrelajantes, anticonvulsionantes y
sedantes. Se utiliza para tratar estados de ansiedad y está considerada como la benzodiazepina más
efectiva para el tratamiento de espasmos musculares.
5. Efectos a corto plazo
Efectos comunes
• somnolencia (sueño)
• mareos
• cansancio
• Debilidad
• visión borrosa
• caminar tambaleante
• sensación de sequedad en la boca
• malestar estomacal
• cambios en el apetito
• estreñimiento
• ganas de orinar frecuente
• temblor fino y persistente o
incapacidad para mantenerse sentado.
Efectos menos comunes
• cambios en el impulso o capacidad sexual
• crisis convulsivas
• fiebre
• dificultad para respirar o tragar
• sarpullido severo (erupción severa en la
piel)
• decoloración de la piel u ojos (color
amarillento)
• palpitaciones irregulares
• diarrea
• agitación o excitación
• dificultad para orinar
6. Efectos a largo plazo
Entre los efectos a largo plazo de las
benzodiazepinas podemos encontrar tanto la
dependencia como la posibilidad de efectos
negativos en la función cognitiva, salud física,
sobre todo daños al corazón
y salud mental.
(Por esto es muy importante evitar la
automedicación )
7. Fármacos alternativos
• Orfidal
• Trankimazin
• Lexatin
• Tranxilium
• Rohypnol
Estos fármacos alternativos, se administras en
función de los síntomas que quiera paliar.
(Que sean alternativos y se vallan cambiando
en el tiempo no significa que estos
carezcan de efectos segundarios a largo y
corto plazo)
8. Gasto energético total (GET)
TMB( )= (17.5 x peso en kg) + 651
TMB( )= (12.5 x peso en kg) + 746
factor de actividad diaria(FAD)/24=FI
9. Sara Macías
TMB= (12,2 x 60) + 746= 1478Kcal
• 2h desplazamiento: 2x1.5=3
• 7h de sueño nocturno: 7x1=7
• 6h de clases: 6x1.5=9
• 1’30h de comida y aseo: 1.5x1.5=2.25
• 1’30h de estudio: 1.5x1.5=2.25
• 1h de deporte: 1x5=5
• 2h de amigos, móvil: 2x1=2
• 1’30 de lectura: 1.5x1.5=2.25
• 1’30 caminar ligera: 1.50x5=7.5
FAD: TOTAL : 42’05
FI: 42’5/24: 1’75
GET: 2586.5
Aporte energético (AE) en Kcal
• Desayuno: vaso de leche(81’75)
• M/M: bocadillo (200’80) refresco
ligth (132)
• Almuerzo: muslo de pollo(228’75)
patatas fritas de bolsa(77’75) refresco
ligth (132)
• M/M: pastel de chocolate(443) y
zumo de melocotón(94’20)
• Cena: arroz tres delicias(175) refresco
light(132) un yogurt(142)
AE:1839’25
11. José Manuel Aguilar
TMB= (17.5 x 66.6) + 651= 1816.5
• 8h sueño nocturno: 8x1=8
• 30’h siesta:0.5x1=0.5
• 6h clases: 6x1.5=9
• 1.30h entrenamiento: 1.5x7=10.5
• 1.30h clases:1.5x1.5=2.25
• 2.30h comida y aseo: 2.5x1.5=3.75
• 2.30h tele, amigos: 2.5x1.5=3.75
• 1.30h desplazamientos:1.5x2.5=3.75
FAD: TOTAL: 41’5
FI: 41’5/24= 1’72
GET: 3124’38
Aporte energético (AE) en Kcal
• Desayuno: 0kcal
• M/M: palmera chocolate(431,20)
plátano(152,05) zumo (47,10)
• Almuerzo: Filete de pollo con
papas(218,60)viena de pan(208)
chorizo(178) fanta(138,60)
yogurt(142,50)
• M/T: helado(203,55) torta de
aceite(89,3)
• Cena: tortilla(113,40) atún con
pimiento(129,36) fanta(138,60)
queso(142,55) yogurt(142,50)
AE: 2592’17
12. José Manuel Aguilar
• Pienso que el valium, al igual
que otros fármacos, remedian
algunos síntomas perjudiciales
para nuestra salud. El problema
es que no nos preguntamos a que
precio o que consecuencias puede
tener ese fármaco en nuestras
vidas. Creo que el valium es
beneficioso en cierta medida solo
ya que no veo ningún beneficio la
actitud de dependencia que crea
en nosotros este medicamento.
Yo padezco jaqueca y solo lo
utilizaría para el dolor de la
jaqueca y bajo supervisión
médica.
Reflexiones personales
Sara Macías
• Yo me lo tomaría en el
caso de que me fuera
recetado por un médico al
diagnosticarme algún tipo de
lesión como pueden ser los
ataques de ansiedad,
problemas de insomnio o
espasmos musculares, ya que
de las principales
característica de este
fármaco es, ser un relajante
muscular.
África Sánchez
• En mi opinión, yo
intentaría evitar la ingesta de
este fármaco ya que a la larga
tiene más connotaciones
negativas que los propios
beneficios. Si lo tomara sería
siempre con receta medica y
por que lo necesitara con
urgencia. En mi caso lo
tomaría para paliar algún
dolor y aliviarlo, como por
ejemplo las jaquecas o
dolores musculares graves.
13. Reflexión general
• Recomendamos que la utilización de este fármaco se haga con receta médica y
nunca por automedicación. Prescindir de su utilización hasta que lo crean
realmente necesario y es muy importante que el tratamiento no se prolongue
excesivamente aun que una vez tomándolo, hay que utilizarlo de manera regular
para obtener resultados. Es también muy importante que no se suspenda el
tratamiento de forma repentina ya que esto le producirá el llamado síndrome de
abstinencia. Lo recomendamos especialmente para pacientes con algún dolor
muscular persistente, jaquecas agudas crónicas, depresión, tras operaciones…
Pero siempre con un uso adecuado y responsable.
• Realizar deportes de manera frecuente, puede reducir las posibilidades de que
necesite este tipo de fármacos ya que el deporte además de evitar enfermedades
como la hipertensión, el sobre peso e incluso el cáncer también hace que
mantengamos una salud mental y física-muscular más equilibrada.
• Antes de tomar ningún fármaco relajante de este tipo, también se debería tener
en cuenta la opción de utilizar otros métodos paliativos como son por ejemplo
las infusiones naturales o incluso métodos de relajación. Esto ayudará a la
prevención de los daños que pueden ocasionar los fármacos en algunos órganos
vitales.