Las citas del documento discuten diversos temas relacionados con la salud, el desarrollo psicomotriz y el ejercicio físico. Mendieta señala que la investigación es fundamental para el ser humano y su bienestar, y que la salud está vinculada con la muerte. También discute la relación entre el movimiento y el desarrollo cognitivo, especialmente en niños recién nacidos. Otras citas cubren los beneficios del ejercicio para mujeres embarazadas, adultos mayores y la prevención de caídas y

1. NOMBRE: ZAMBRANO MONTENEGRO GENESIS
CURSO: 8-2 NO
INTERPRETACIÓN DE 10 CITAS DE ARTÍCULOS
Mendieta (2018) dice “La investigación es un fascinante y eterno camino que los
seres humanos seguimos a lo largo de nuestras vidas, esto empezó desde los
albores de la humanidad y no tiene indicios de querer parar”. El ser humano tiene
incorporado el chip de la curiosidad y de la indagación, desde los inicios el hombre
se pregunta e investiga el porqué de la existencia de las cosas que hay en este
mundo, por ello la investigación es algo innato en nosotros y debemos hacer uso
de este para hacer el bien y ayudar a los demás.
Mendieta (2017) señala “La salud tiene en la mente del hombre una relación
directa con la muerte”. Para el ser humano hablar de salud es huir o rechazar el
hecho de que vamos a desaparecer algún día, vivimos huyendo de los hospitales,
consultorios y de la realidad que se nos puede presentar dentro de ellos, tratamos
de tomar y buscar alternativas medicinales para dar larga a nuestro cuerpo cuando
sabemos que padecemos de alguna enfermedad pero la salud conlleva más que
la mera muerte, sino el cuidados y los actos que nutren y fortalecen nuestro
metabolismo por ello se busca concientizar a las personas del estilo de vida y
nutrición que deben llevar para así poder bajar el índice de enfermedades que se
viven hoy en día.
Mendieta (2019) señala “La psicomotricidad es la disciplina que estudia el
movimiento del sujeto y su relación con el desarrollo cognitivo”. El cuerpo tiene
una íntima relación con la mente, son uno solo y por alguna u otra forma si se
afecta la mente, el cuerpo tendrá repercusiones. Siempre se debe estimular las
dos áreas ya que son principales en el desarrollo de la persona desde que nace y
a medida de sus etapas evolutivas.
Mendieta (2019) afirma “La motricidad del sujeto recién nacido, los juegos resultan
ser manifestaciones espontáneas que permiten la consolidación de los esquemas
sensoriales, además, desarrollan la capacidad de simbolización e integración en

2. grupos cooperativos, lo cual se verá reflejado en los años siguientes del infante en
la consolidación de la personalidad”.
Mendieta (2018) dice “La gestación es una etapa natural en las mujeres cuya
condición de salud puede mejorar al ser tratada desde la actividad física”. Pues los
beneficios de la actividad física en la gestación son incalculables por ello hoy en
dia la mujer recurre a una serie de programas prenatales como pilates, yoga o
preparaciones del cuerpo para que al momento de salir el feto no sufra
contraindicaciones la mujer, ni lesiones el bebé.
Mendieta (2018) manifiesta “El sedentarismo en las mujeres embarazadas es
perjudicial, por lo que se recomienda el trabajo físico”. Ya que no fortalece el suelo
pélvico y esto podría provocar un embarazo riesgoso y complicado ya que se
recurriría a la cesárea y tardaria mucho en sanar el cuerpo de la mujer.
Mendieta (2018), afirma ”las mujeres gestantes no conocían de los beneficios del
entrenamiento físico en la etapa de gestación, parto y postparto”. Se desconoce
de estos temas porque no se trata o se dan talleres para mujeres embarazadas y
después de él, son temas tabúes, se enseñaba en casa que la mujer embarazada
tenía que estar en constante reposo, no realizar ninguna actividad que requiera de
fuerza y a parte de comer por dos. Realmente ha cambiado demasiado la
sociedad con respectos a estos temas, ya que hoy en día la fémina es más activa
en todos los sentidos incluyendo su etapa de gestación.
Mendieta (2017) indica “La actividad física en medio acuático es beneficiosa para
las gestantes, disminuye la percepción al dolor en fase activa de parto y otras
valoraciones secundarias”. Son muy beneficiosas las actividades acuáticas porque
fortalecen un sinnúmero de áreas del cuerpo sin dolor alguno, además lo relaja, si
para nosotros es vital y muy importante el ejercicio acuático, entonces aún más
será una mujer en gestación ya que le ayudará a prevenir y reducir ciertos
síntomas que presentan en el embarazo.

3. Mendieta (2018), afirma “Los adultos mayores son propensos a alteraciones y
disminución de la velocidad de la marcha, pierden masa y fuerza muscular
conforme los años avanzan”. Pues claro, a medida que pasa el tiempo en el ser
humano se va deteriorando en ciertas áreas, por ello, debe estar en continuo
movimiento y ejercitando siempre su cuerpo ya sea mentalmente, físicamente y
socialmente. Se busca crear centros deportivos o de ejercitamiento en parques,
plazas para que todo el publico y mas aun los adultos mayores hagan uso y pues
asi bajar la tasa de enfermedades que se presentan con la edad en el cuerpo.
Mendieta (2016) asevera “esta disminución de la fuerza acarrea un desequilibrio
de la marcha que se ve acentuado conforme pasan los años, estos cambios dan
origen a caídas y, a la muerte de muchos ancianos”. Pues si, los adultos mayores
pierden fuerza y calcio en sus huesos por ende se producen fracturas y algunas
son mortales y fatales, a esta edad no se pueden operar y esto conlleva
problemas para el adulto mayor como para su familia, la base para prevenir todo
esto es una excelente nutrición desde la infancia y claro está la práctica de
ejercicios regulares.

4. REFERENCIA
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