practica ME

2. 
Es la especialidad médica
que estudia los efectos del
ejercicio del deporte y, en
general, de la actividad
física, en el organismo
humano, desde el punto
de vista de la prevención y
tratamiento de las
enfermedades y lesiones.
También se la denomina
Medicina del Deporte,
Medicina la Actividad
Física, Medicina de la
Educación Física, Medicina
del Ejercicio, Medicina
especializada en Deporto
logia.

3. 


Misión orientadora: Determinar
cuáles son las aptitudes físicas de
una persona para guiarla con
programas de entrenamiento
individuales con el fin de obtener
un mejor desempeño específico.
Mejorar y mantener en condiciones
óptimas las capacidades físicas del
individuo.
Misión Preventiva: Evitar cualquier
lesión o enfermedad derivadas de
una actividad física, ayudando a
mejorar la calidad de vida e
incrementar el rendimiento físico.
Misión curativa: Atender aquellas
lesiones ocasionadas por la práctica
de algún deporte aplicando
detrminadas terapias.

5. 


Sobre el corazón: Reduce la presión arterial, aumenta
la circulación en los músculos, disminuye la
formación de coágulos dentro de las arterias.
Sobre el metabolismo: Aumenta la capacidad de
aprovechamiento del oxigeno, reduce el trabajo
cardiaco, aumenta el consumo de grasas, o sea que
genera pérdida de peso, mejora la tolerancia a la
glucosa, o sea que favorece el tratamiento de la
diabetes, fortalece la estructura de los huesos,
colabora al mantenimiento de una vida sexual plena.
Sobre los aspectos psicológicos: Disminuye el estrés
mental, disminuye el grado de agresividad, ira,
ansiedad, angustia y depresión. Disminuye la
sensación de fatiga.

6. 




Los ejercicios realizados en las bicicletas elípticas
tienen poca transferencia con otros deportes, ya que
el movimiento es poco coincidente con el gesto
específico de otros deportes.
Puede resultar un ejercicio monótono.
El ejercicio realizado en las bicicletas elípticas puede
estar contraindicado en algunos casos de artrosis,
fragilidad en las rodillas, problemas cardíacos o
problemas en la espalda y zona lumbar.
Algunos modelos bicicletas elípticas son demasiado
grandes o pesados.
Aunque los modelos básicos generalmente son
económicos, los modelos con prestaciones avanzadas
suelen ser bastante caros.

7.  Misión
preventiva.
 Misión orientadora.
 Misión curativa