1. Encuesta sobre postura corporal.
¿Sabe usted que es postura corporal? Si_ No_
¿Conoce las desviaciones de la columna vertebral? Si_ No_
¿Se le presta la debida atención en el proceso docente? Si_ No_
Considera usted que la mala postura trae como consecuencia:
Alteraciones funcionales? Si_ No_ ¿ Por que?
Estilísticos ¿ Por que?
¿ Es usted conciente de su buena postura en todo momento? Sentado, de pie, caminando Si_ No_
¿ Conoce las consecuencias de la mala postura? Si_ No_
¿ Mencione las desviaciones de la columna que usted conoce?
¿El mobiliario es adecuado para mantener una buena postura? Si_ No_ ¿ Por que?
¿ Que otras causa provocan deformaciones posturales?
¿ Que trastornos funcionales pueden producir una inadecuada postura?
Guía 1 de Observación a Clase
1. . ¿Cuándo el alumno camina? Si--- No---
. ¿Cuándo el alumno se para ? Si--- No---
. ¿ En la posición inicial del ejercicio? Si--- No---
. Durante la ejecución del ejercicio. Si--- No---.
2. En la clase de Educación Física el maestro corrige la postura:
3. ¿Contempla ejercicios compensatorios cuando estos son asimétricos?
Si---- No---- A veces---- Siempre----
3. ¿Predomina la cantidad de ejercicios sobre la calidad? Si--- No---
4. ¿Se argumentan loa beneficios de una postura correcta? Si--- No---
5. ¿Contribuyen los ejercicios a los desarreglos de la postura? Si--- No---
6. ¿Contribuyen los ejercicios a preservar la formación de una postura correcta? Si--- No---
MOLESTIAS EN LAS LABORES DOMÉSTICAS POSTURA (GESTUALIDAD)
10. ¿QUÉ POSICIÓN ADOPTA PARA RECOGER UN OBJETO DEL SUELO?
Doblo la espalda o la columna vertebral.
Me agacho, colocándome por encima del objeto, flexiono la rodilla e intento bajar con la columna recta
Me coloco encima del objeto y a medida que bajo voy estirando la pierna hacia atrás.
Otras posiciones.
11. ¿EN QUE POSICIÓN COLOCA LOS BRAZOS PARA TRANSPORTAR OBJETOS PESADOS?
Cerca del cuerpo.
Alejados del cuerpo.
13. CUANDO TRANSPORTA SU MOCHILA ¿CUANTO PESO SUELE COGER APROXIMADAMENTE?
1-4 kilos
5-8 kilos
9-10 kilos
10 kilos a más.
No cargo peso.
16.¿QUE POSICIÓN ADOPTA PARA COGER UN LIBRO DE UNA ESTANTERÍA ALTA?
Utilizo un banco para subirme y coger el objeto.
No suelo subirme a nada y estiro todo el cuerpo para alcanzar el objeto.
Pego saltitos para alcanzar el objeto.
Otros.
20.¿EN QUE POSICIÓN MANTIENE LA ESPALDA AL TRAPEAR Y BARRER?
La mantengo recta.
La doblo.
INSTRUMENTACIÓN
27. ¿CUAL ES LA ALTURA DE SU ESCOBA?
Entre el hombro y el codo.
A la altura de la cadera.
Más abajo.
Por encima del hombro.
28. ¿CUAL ES LA ALTURA DE SU RECOGEDOR?
Por debajo de la cadera.
Justamente a nivel de la cadera.
Por encima de la cadera o a nivel del ombligo.
Más arriba.