El documento habla sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de seno a través del autoexamen y exámenes clínicos regulares. Señala que el cáncer de seno es el de mayor incidencia en Colombia y que es necesario concientizar a las mujeres sobre la realización correcta del autoexamen. También menciona algunos errores comunes como no hacerlo adecuadamente, olvidar revisar toda la mama o no hacerlo en posición acostada y de pie.

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Cáncer de Seno:
Aprenda a escuchar
su Cuerpo
Cada mujer tiene la responsabilidad de la prevención y detección temprana del cáncer de mama. Mujer
prevenida vale por dos. Por eso la tarea de cuidar el cuerpo y la mente para evitar el cáncer de mama le
compete a cada mujer, pero la familia puede participar al crear conciencia acerca del tema hablándolo
abiertamente.
"La mamá pone su cuota al enseñarle a su(s) hija(s) la importancia y la técnica del autoexamen de senos, y el
esposo no solo se involucra de esa manera, sino también participando del examen, porque algunos tumores han
sido detectados cuando las parejas, durante su intimidad, descubren lesiones que ameritan estudio", sostiene el
mastólogo Sebastián Quintero.
Ese autocuidado debe ser una tarea inaplazable, más si se tienen en cuenta las cifras de Globocan, agencia
de la Organización Mundial de la Salud: "en el 2008 (último dato disponible) se registraron 6.655 nuevos
casos y 2.120 muertes por cáncer de seno, convirtiéndose y desplazando al cáncer uterino como el de mayor
incidencia y mortalidad en Colombia", asegura Quintero. Por eso, en la tarea de concientización de la
enfermedad, el mastólogo, asesor de la Liga contra el Cáncer, menciona como los pecados más frecuentes:
* Pensar que nunca me pasará a mí: son muchas las mujeres que no acuden a un especialista, o que se realizan
los exámenes de tamizaje por esta razón, sin embargo, es más frecuente que todas conozcan en su círculo
social a alguien que padece la enfermedad y esto les encienda las alarmas.

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Alzheimer
se atrofian. severidad de la
enfermedad al momento del
diagnóstico.
* Falta de acceso a servicios de salud: un número
importante de mujeres no pertenece al régimen de
seguridad social para poder consultar y, aún más
preocupante, que cuando se tiene acceso, se dilata o
se obvia la realización de estudios de tamizaje en
mama.
* Por tradicionalismo: pudor, creencias religiosas e
incluso esposos celosos impiden que ellas recurran a un
examen clínico de senos, retrasando así el diagnóstico
temprano. Por estas mismas razones no se practican el
autoexamen.
ESAS FALLAS EN EL AUTOEXAMEN...
La principal es la no realización del mismo. Aunque en
Colombia el 90 por ciento de las mujeres conoce del
autoexamen, solo tres de cada cinco mujeres se lo han
realizado, según la Encuesta Nacional de Demografía
y Salud 2010. ¿Pero cuántas de ellas se hacen el
examen bien?
Para el mastólogo Sebastián Quintero esa es otra de
las varias consideraciones que se deben tener en
cuenta en la lista de errores frecuentes en este
chequeo:
1. Equivocarse en el momento de realización del
estudio. Este debe hacerse una vez al mes, entre el
quinto y séptimo día después de la menstruación.
2. Realizar la palpación de forma inadecuada. Debe
hacerse con la superficie de los dedos índice, corazón
y anular, en movimientos circulares, y recorriendo la
totalidad de la glándula mamaria.
3. A pesar de que se realizan los movimientos de
forma adecuada, se deja la mayor parte del seno sin
examinar por afán.
4. Olvidar realizarlo en dos posiciones (acostada y
luego de pie), hay lesiones que pueden palparse en
una de estas posiciones y no en la otra, por esta razón
siempre se hace en dos posiciones.
En su agenda
* Anote practicarse el examen clínico con el
especialista. Se recomienda a partir de los 20 años,
cada 3 años, y a partir de los 40, anualmente.
* Practicarse el autoexamen mensual.
* Realizarse cada año la mamografía si tiene más de
40 años. Y, por favor, reclame el resultado para que
lo revise un especialista.
"En Colombia hay mamógrafos digitales (foto) que a
diferencia de los análogos permiten una muestra más
nítida de posibles anormalidades", explica la
epidemióloga Linda Ibatá.
MÁS INFORMACION: www.distripronavit.com