Este documento presenta información sobre los nutrientes necesarios para el cuerpo humano y su función. Se explican conceptos como las vitaminas, proteínas, carbohidratos, grasas, sales minerales y agua. También se describen los sistemas digestivo, excretor, respiratorio y sus funciones en la nutrición y eliminación de desechos. El documento concluye que se ha aprendido más sobre el cuerpo humano y la importancia de una alimentación balanceada.

1. Unidad:Nº1
¿Paraquenosalimentamos?
Nombres: Krishna Cifuentes
Imai Gonzalez
Karla Parraguez
Inslebin Salazar

2. Introducción:
Aquí veremos todo lo que se encuentra en la unidad uno del el libro de ciencias
naturales, también veremos cosas pasadas en clase y conoceremos más
información sobre todo lo que tiene que ver con nuestro cuerpo los alimentos etc.

3. Característicasdelosnutrientes
Producto químico procedente del exterior de la célula y que esta necesita
para realizar sus funciones vitales este es tomado por la célula y
transformado en constituyente celular a través de un proceso metabólico de
biosíntesis llamado anabolismo o bien es degradado para la obtención de
otras moléculas y de energía.
Krishna Cifuentes (Nº6)

4. Elroldelsistemaexcretor
el sistema excretor tiene dos funciones fundamentales :Limpiar la sangre de los desechos
metabólicos mediante la formación de la orina y mantener el balance hídrico y químico del cuerpo
Vena renal:vaso sanguíneo que recoge desde los riñones la sangre libre de desechos
Arteria renal:vaso sanguíneo que traslada la sangre con desechos a los riñones para que sea
purificada.
riñones: Órganos donde se produce la orina
Uréteres: Conductos que colectan la orina desde los riñones y la conducen a la vejiga
Vejiga urinaria: Órgano de almacenamiento de la orina
Uretra: Conducto por el que es expulsada la orina
Meato urinario: Orificio de eliminación de la orina. Imai Gonzalez (Nº12)

5. Elroldelsistemaexcretor
*

6. Ladigestióndelosalimentospormediodelaacciónde enzimasdigestivas
La mayoría de los nutrientes que ingerimos son moléculas complejas que no
pueden ser absorbidas por el organismo.esta son fragmentadas por enzimas para
obtener moléculas más simples , que sí pueden ser absorbidas por las células
epiteliales que revisten el intestino.
Karla Parraguez (Nº24)

7. Elprocesodeventilación pulmonar
Ventilación pulmonar ocurre debido a dos movimientos: Inspiracion y
Espiracion
Inspiración: Es la entrada del aire a los pulmones,el diafragma se contrae y
baja, al igual que los músculos intercostales elevando las costillas.
Espiración: el diafragma sube,esto permite que los pulmones se contraigan
y el aire pueda salir de ellos.
Inslebin Salazar
(Nº31)

8. Vitaminas La vitaminas pueden ser hidrosolubles,
si se disuelven en agua; o liposolubles,
que si se disuelven en grasas o aceites.
Nuestro organismo no las sintetiza, por
lo que debe incorporarlas a través de
alimentos como frutas, verduras y
cereales integrales. Contribuyen a
mantener saludables la vista, la piel, los
vasos sanguíneos y otros tejidos; son
fundamentales para el crecimiento.
Krishna Cifuentes (Nº6)

9. Proteínas
Las proteínas son polímeros,es decir,macromoléculas que se forman por la unión
de muchas moléculas más pequeñas.En este caso,la unidad estructural de las
proteínas son los aminoácidos.
Las proteínas forman parte de todos los tejidos,como la sangre,la piel,los
huesos,los músculos y las neuronas,y cumplen un rol fundamental en su
desarrollo,mantención y reparación.
Imai Gonzales (Nº12)

10. Prevenirenfermedadesdebidoalconsumodedrogas,sodio,alcoholygrasas
Drogas y alcohol
Ya que el abuso de
drogas y alcohol
tiene tantas
dimensiones y altera
tantos aspectos de la
vida de una persona,
el tratamiento para el
abuso de drogas y
alcohol no es
sencillo.
Grasa
Una alimentación
correcta, variada y
completa, una dieta
equilibrada cuyo
modelo más
reconocido es la dieta
mediterránea, permite
por un lado que
nuestro cuerpo
funcione con
normalidad.
Sodio
Los datos Indican que la
reducción de la ingesta de sodio
reducir significativamente la
tensión arterial en los adultos.
El sodio no solo de se
encuentra en la sal de mesa,
sino también de forma natural,
en una gran variedad de
alimentos como la leche, la
nata, los huevos, la carne y Los
mariscos .
Karla Parraguez (Nº24)

11. Imágenes

12. Intercambiogaseosoanivelalveolar
Intercambio gaseoso se produce por Difusión simple,es decir,mediante un
mecanismo que transporta moléculas muy pequeñas a través de una
membrana.
La sangre que lleva a los alveolos tienen un bajo contenido de O2 y como la
cantidad de O2 alveolar es mayor, este gas se difunde hacia los capilares
sanguíneos.
Inslebin Salazar (Nº31)

13. Unejerciciofísicoregular
La organización OMS recomienda que
todas las personas realizan diariamente
actividades físicas, que pueden ser
deportes, juegos o actividades recreativas
al aire libre.
Lo importante es que lo incorporan
diariamente a su rutina.
Las actividades relacionadas con el
deporte han cambiado radicalmente con el
tiempo, debido a la aparición de la
televisión, los videojuegos, etc. Krishna Cifuentes

14. Agua
Es el componente más abundante de los seres vivos.Entre sus funciones está
actuar como medio para que ocurran las reacciones metabólicas,contribuir a
eliminar los desechos del organismo,mantener y regular la temperatura corporal y
facilitar el transporte de los nutrientes.La mayor parte de los alimentos la
contienen en cantidades variables.Se encuentra en mayor cantidad en
verduras,frutas,leche y jugos.
Imai Gonzalez (Nº12)

15. Grasas
Las grasas son un tipo de nutriente que se obtiene de la alimentación. Es
esencial comer algunas grasas, aunque también es dañino comer
demasiado.
Las grasas que usted consume le dan al cuerpo la energía que necesita para
trabajar adecuadamente. Durante el ejercicio, el cuerpo utiliza las calorías
de los carbohidratos que usted ha consumido; pero después de 20 minutos,
el ejercicio depende entonces de las calorías provenientes de la grasa para
continuar.
Karla Parraguez (Nº24)

16. Carbohidratos
Son nutrientes formados por unidades más pequeñas llamadas Monosacáridos.
¿Por qué es importante incorporar carbohidratos?
-Son la principal fuente de energía inmediata para el organismo
-Contribuyen mantener la temperatura corporal
-Forman parte de las membranas celulares y de la matriz extracelular
¿Cuales son los alimentos con mayor cantidad de carbohidratos?
la papas,fideos,la harina,la miel y los cereales.Entre otros.También están
presentes en cualquier alimentos que incluya azúcares en su composición
Inslebin Salazar (Nº31)

17. SalesMinerales
Corresponde a elementos químicos, como el fósforo, el sodio, el hierro y el
potasio.Están presentes en pequeñas cantidades en todos los alimentos.Su
funcion consiste en regular procesos metabolicos y formar parte de estructuras
del organismo.
Inslebin Salazar (Nº31)

18. Conclusión
En conclusión, este trabajo nos ha enseñado mucho más sobre nuestro cuerpo y
cómo funcionamos.
Entendemos mejor sobre las comidas que nos ayudan y nos dan mayores
beneficios en el organismo.