La depresión es una enfermedad que causa sentimientos severos y prolongados de tristeza que afectan la capacidad de una persona para relacionarse con otros y funcionar normalmente. Existen varios tipos de depresión como la depresión mayor, distimia y desorden bipolar. Las causas incluyen factores genéticos y químicos en el cerebro, y los síntomas principales son estado de ánimo depresivo, pérdida de interés, cambios en el apetito y sueño, y pensamientos de muerte. La prevención implic

1. DEPRESIÓN
Jonathan García Martínez
Karina Sanmiguel Ortiz
8 de noviembre del 2018

2. QUÉ ES
La tristeza y la melancolía son dos sentimientos presentes en algún momento de la vida de
todas las personas, al igual que la alegría y el placer.
Cuando el estado de ánimo de un individuo en un determinado momento de su vida sufre
sentimientos severos y prolongados de tristeza o síntomas relacionados que afectan a su
capacidad para relacionarse con otros, trabajar o afrontar el día, la tristeza se convierte en una
enfermedad, que se conoce como depresión.

3. TIPOS
• La depresión mayor
• La distimia
• El desorden bipolar
• En el ciclo maniaco
• Depresión post-parto

4. CAUSAS
Las causas de la depresión son variadas, Las personas deprimidas muestran niveles
muy altos de cortisol y de varios agentes químicos que actúan en el cerebro, como los
neurotransmisores serotonina, dopamina y noradrenalina. Estos niveles pueden estar
elevados por motivos hereditarios.

5. SÍNTOMAS
• Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día
• Disminución acusada del interés o de la capacidad para el placer en todas las
actividades.
• Pérdida importante de peso sin aumento de este.
• Insomnio
• Fatiga o pérdida de energía casi cada día.
• Sentimientos de inutilidad.
• Disminución de la capacidad para pensar.
• Pensamientos recurrentes de muerte

6. PREVENCIÓN
• Tener pensamientos positivos.
• Cuidar la salud física.
• Reanudar las responsabilidades forma lenta y gradual.
• Aceptarse a uno mismo
• Expresar las emociones.
• Reunirse periódicamente con el terapeuta.