1. ALIMENTARNOS MEJOR
PARA MOVERNOS MEJOR.
¡COME BIEN Y ESCAPA DEL
SEDENTARISMO!
Trabajo Colaborativo para 4º grado
Área Educación Física + Área Ciencias Naturales
Profesora: Jorgelina Borgoña

2. Introducción:
 ¿Que son los alimentos? Para que nos sirven?
 ¿Todos los alimentos que comemos son buenos para nuestro cuerpo?
 ¿Cuáles son los grupos de alimentos que más debemos consumir y cuáles menos?
 ¿Es malo saltearse el desayuno?
 ¿Es bueno realizar actividad física en la escuela y también fuera de ella?
 ¿Cómo debemos cuidarnos para tener una buena salud?
A través de esta actividad intentaremos responder a todas estas preguntas para
poder conocer los principales tipos de nutrientes y alimentos; aprender a alimentarse
bien y mantenerse físicamente activos

3. Tarea:
 Utilizando todos los recursos que estén a su disposición, realizarán los siguientes
trabajos:
 En forma individual, deberán completar los alimentos que incluye
La pirámide nutricional
 Luego, en parejas, buscarán las diferencias que encuentran con la
“nueva pirámide nutricional”.
 Por último, en forma grupal, harán un mural final integrador
 Recurrirán a los libros de texto y a páginas de internet
seleccionadas.

4. Proceso:
Actividad Individual
 Completarán en forma individual y escrita los alimentos que componen los distintos
niveles de la Pirámide Nutricional.
Actividad en parejas
 Luego, buscarán y charlarán en clase sobre las diferencias que encuentran con la
Nueva Pirámide Nutricional y las agregarán a la anterior.
 Contestar las siguientes preguntas:
1) Qué alimentos de la pirámide simboliza el color “naranja”?
2) Cuáles el rojo y el verde? Te parecen importantes? Por qué?
3) Qué color aparece menos? Te parece importante que sea así? Por qué?

5. Actividad Grupal Integradora
 El resultado de lo trabajado en clase, se plasmará
en un gran afiche que harán en forma grupal.
¡Tarea adicional!
 Dividirse en pequeños grupos y realizar tarjetas con dibujos de los distintos
grupos de alimentos
Éstas deberán ser subidas y compartidas entre todos los compañeros utilizando el
Google Drive (luego imprimiremos las tarjetas para jugar en la clase
de Educación Física).
Si no recuerdan cómo utilizar este programa, haz clic en
el siguiente tutorial de Google Drive.

6. ¡Es hora de jugar!
• Demuestra todo lo que aprendiste sobre alimentación y nutrición desafiando al
“Chef Solus” en el siguiente link:
http://es.nourishinteractive.com/kids
Este trabajo continúa en las clases de Ed. Física! Para poder jugar, no
olvides llevar las tarjetas de alimentos que hiciste. A DISFRUTAR!!