entrenamientos basicos de futbol

1. Javier Armas.

2. Ruleta.
 Consiste en hacer un circulo con una persona en el
medio que debe quitar el balón así se aprende a topar
la bola y tener control en los pases así se maneja a los
rivales.
 Es recomendado para cualquier tipo de futbol.
 Ayuda tambien a la no desesperación de el balon y no
perderla.

3. Saques de manos.
 De dos extremos bastante largos se ubican 2 personas y
empiezan a lanzarse el balon de forma reglamentaria
para fortalecer brazos y permitir que tus saques de
banda sean mas largos.
 Ayuda al control sobre el rival.
 Se lleva con una táctica ofensiva

4. Pases largos.
 Otra vez desde los extremos lanzarse el balon pero con
el pie para que establezca mejoría en los siguientes
aspectos.
 Mejora la precisión del pase y del tiro con el balon.
 Mejora la técnica de aparar el balon y controlarla con
mas seguridad.

5. Aparador de balon.
 Se dedica a que una persona o un entrenador debe
lanzar el balon y este jugador no debe dejar caer la
pelota así se aprende el dominio del balon y se aprende
también a responder instantáneamente un pase de
forma difícil.
 Esto engrandecerá tu técnica y fuerza
 Y sin dudarlo te ayuda al control de el esférico.