2. INTRODUCCIÓN
Robert Sternberg, psicólogo norteamericano,
realizó una investigación acerca de qué es el
amor y sus resultados los plasmó en un libro
que tituló El triángulo del amor donde
descompone el amor en tres componentes:
1. Intimidad
2. Compromiso
3. Pasión
2
3. INTIMIDAD
Procede del latín intus, que es equivalente a
“dentro”.
Aquellos actos y sentimientos que se
mantienen fuera del alcance del público
forman parte de la intimidad o privacidad de
una persona.
3
4. INTIMIDAD
Intimidad es la zona abstracta que una
persona reserva para un grupo acotado de
gente, generalmente su familia y amigos. Sus
límites no son precisos y dependen de
distintas circunstancias.
4
5. INTIMIDAD
Aquellos actos y sentimientos que se
mantienen fuera del alcance del público
forman parte de la intimidad o privacidad de
una persona.
5
6. INTIMIDAD
Intimidad: La intimidad hace referencia al
sentimiento de cercanía, a la conexión entre
las dos personas que forman parte de la
historia de amor, a la confianza entre ellos, a
la amistad y al afecto.
La intimidad es “ser
compinches”
6
7. Actividades o actitudes que
crean intimidad
1. Conversar
2. Reírse juntos
3. Comer
4. Dormir
5. Ver televisión
7
8. Actividades o actitudes que
crean intimidad
6. Mirarse a los ojos
7. Contarse secretos
8. Hacerse bromas
9. Ponerse apodos
10. Veranear juntos
8
9. Actividades o actitudes que
crean intimidad
11. Llorar juntos
12. Mostrarse vulnerables
13. Recordar anécdotas
14. Jardinear
15. Ir a la feria, al supermercado
9
10. Actividades o actitudes que
crean intimidad
16. Abrazarse
17. Hacer alguna “maldad” juntos
18. Caminar de la mano
19. Reservarse historias personales
20. Equivocarse
10
11. Actividades o actitudes que
crean intimidad
21. Compartir con amigos
22. Celebrar fechas importantes
23. Sacarse fotografías
24. Regalarse cosas
25. Cocinarse
11
12. Actividades o actitudes que
crean intimidad
26. Ir juntos al templo
27. Leer la Biblia y orar juntos
28.Involucrase en ministerios de servicios
29. Trabajar juntos
30. Perdonarse
31. Acariciarse
Tarea 1
Escriba 10 actividades de las
mencionadas que ud. realiza con
su pareja 12
13. Actividades o actitudes que “matan” la
intimidad
La falta de tiempo
El desinterés en la relación
Actitud defensiva
Conflictos sin resolver
El enojo
Los celos
No socializar
La apatía
13
14. El egoísmo
El cansancio físico
La depresión
El exceso de trabajo
Las actividades con los hijos
Las redes sociales
Las actividades de la iglesia
14
15. 21. Entonces Jehová Dios hizo caer sueño profundo sobre Adán, y
mientras éste dormía, tomó una de sus costillas, y cerró la carne en su
lugar.
22. Y de la costilla que Jehová Dios tomó del hombre, hizo una mujer, y
la trajo al hombre.
23. Dijo entonces Adán: Esto es ahora hueso de mis huesos y carne de
mi carne; ésta será llamada Varona, porque del varón fue tomada.
24. Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su madre, y se unirá a su
mujer, y serán una sola carne.
25. Y estaban ambos desnudos,
Adán y su mujer, y no se
avergonzaban.
Génesis 2:21-25
Primer principio bíblico relacionado con la intimidad:
Estaban desnudos y no se avergonzaban
15
16. La pareja de une y crea intimidad a través del
trato que mantienen entre ellos:
1 Pedro 3:7 Vosotros, maridos, igualmente, vivid
con ellas sabiamente, dando honor a la mujer
como a vaso más frágil, y como a coherederas de
la gracia de la vida, para que vuestras oraciones
no tengan estorbo.
Aplicación del principio
bíblico
16
17. 1. El lenguaje que usan. ¿Violento,
tóxico, vulgar, descuidado, irónico?
¿Es cariñoso, tierno, cuidadoso?
Proverbios 12:18 Hay
hombres cuyas palabras son
como golpes de espada;
Mas la lengua de los sabios es
medicina.
17
Aplicación del principio
bíblico
18. 2. Los actos cotidianos ¿se prefieren
entre ellos? ¿se respetan? ¿son egoístas
o altruístas?
Romanos 12:10 Amaos los unos a los
otros con amor fraternal; en cuanto a
honra, prefiriéndoos los unos a los
otros.
18
19. 3.La actitud hacia la pareja ¿es de gratitud,
respeto, tolerancia, sumisión recíproca,
admiración, servicio?
¿crítica, desprecio, menoscabo, defensiva?
Amós 3:3 ¿Andarán dos juntos, si no
estuvieren de acuerdo?
19
20. 4. Los límites ¿están claros, no hay terceras
personas, amigos con privilegios, la familia
política, la TV, las redes sociales?
Génesis 2:24 Por tanto, dejará el hombre
a su padre y a su madre, y se unirá a su
mujer, y serán una sola carne.
20
21. Sugerencias del libro de Proverbios
1. La blanda respuesta quita la ira:
Proverbios 15:1 La blanda RESPUESTA quita la
ira; mas la palabra áspera hace subir el furor.
21
22. Sugerencias del libro de Proverbios
2. Honra del hombre es dejar pasar la ofensa
Proverbios 19:11 La cordura del hombre
detiene su furor, Y su honra es pasar por
alto la ofensa.
22
23. Sugerencias del libro de Proverbios
3. Es mejor vivir solo que con un cónyuge
quejumbroso e iracundo
Proverbios 21:19 Mejor es morar en tierra
desierta que con la mujer rencillosa e
iracunda.
23
24. PASIÓN
- …la pasión está más bien asociada al
amor y a la atracción sexual.
- …la pasión es liderada por el corazón y no
por el cerebro.
-Sentimiento de amor vehemente,
especialmente manifestado en el deseo
sexual.
24
26. PASIÓN
-Pasión: Este componente es la excitación o
la energía de la relación.
Los sentimientos de la atracción física y el
impulso o la necesidad de estar con la otra
persona y de tener relaciones íntimas.
26
27. Actividades o actitudes que crean
pasión
Actitudes frente al sexo
1. Ver la actividad sexual como parte del
plan de Dios
2. Ver la sexualidad como fuente de placer no
obligación
3. Tener la disposición a experimentar
situaciones nuevas
4. Planificar los encuentros sexuales
27
28. Actividades o actitudes que crean
pasión
Actitudes frente a la pareja
1. Amar y aceptar a la pareja
2. Solucionar los conflictos en la pareja
3. Decir abiertamente que le gusta y que no
le gusta
4. Seducir y dejarse seducir
28
29. Actividades o actitudes que crean
pasión
Actitudes frente a sí mismo
1. Cuidar la salud (hipertensión, diabetes)
2. Cuidar el aspecto físico
3. Revisar los medicamentos que se toman
4. Dejar el sedentarismo
5. Volver a ser interesante
29
30. Actividades o actitudes que crean
pasión
Actitudes frente a la técnica sexual
1. Bañarse juntos
2. Masajes con “final feliz”
3. Experimentar con posiciones sexuales
diferentes
4. Cambiar el ambiente del dormitorio
5. Jugar, divertirse
6. Usar ropa bonita
30
31. Actividades o actitudes que “matan” la
pasión
1. La rutina
2. La falta de estado físico
3. El estrés
4. Los conflictos sin resolver
5. La apatía
6. El aspecto físico
7. Las enfermedades
8. La falta de delicadeza
9. La vulgaridad
31
32. Entonces Jehová Dios hizo caer sueño profundo sobre
Adán, y mientras éste dormía, tomó una de sus costillas,
y cerró la carne en su lugar. Y de la costilla que Jehová
Dios tomó del hombre, hizo una mujer, y la trajo al
hombre. Dijo entonces Adán: Esto es ahora hueso de
mis huesos y carne de mi carne; ésta será llamada
Varona, porque del varón fue tomada.
Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su madre, y
se unirá a su mujer y los dos serán una
sola carne
Génesis 2:21-25
Segundo principio bíblico relacionado a la
pasión: Ser una sola carne
32
33. Aplicación del principio bíblico
El primer propósito de la sexualidad según
Dios es:
LA REPRODUCCIÓN
Génesis 1:22 Y Dios los bendijo, diciendo:
fructificad y multiplicaos, y llenad las aguas
en los mares, y multiplíquense las aves en la
tierra.
33
34. El segundo propósito de la sexualidad
según Dios es:
EL PLACER
Sea bendito tu manantial,
Y alégrate con la mujer de tu juventud,
Como cierva amada y graciosa gacela
Sus caricias (pechos) te satisfagan en
todo tiempo, Y en su amor recréate
siempre.
Proverbios 5:17-18
34
35. Aplicación del principio bíblico
La actividad sexual está restringida al
matrimonio
Hebreos 13:4 Honroso sea en todos el
matrimonio, y el lecho (coito) sin
mancilla; pero a los fornicarios y a los
adúlteros los juzgará Dios.
35
36. Hay una pertenencia mutua de los
cuerpos entre los cónyuges
1 Corintios 7:4 La mujer no tiene potestad
sobre su propio cuerpo, sino el marido; ni
tampoco tiene el marido potestad sobre
su propio cuerpo, sino la mujer.
Aplicación del principio bíblico
36
37. La actividad sexual forma parte de la vida
de pareja
1 Corintios 7:5 No os neguéis el uno al
otro, a no ser por algún tiempo de mutuo
consentimiento, para ocuparos
sosegadamente en la oración; y volved a
juntaros en uno, para que no os tiente
satanás a causa de vuestra incontinencia.
Aplicación del principio bíblico
37
38. La sexualidad proporciona placer
recíproco a los cónyuges
Libro del Cantar de los Cantares
Tarea 2
Responda las preguntas:
¿Nuestra vida sexual es satisfactoria?
¿Con que frecuencia tenemos relaciones
sexuales?
Aplicación del principio bíblico
38
39. COMPROMISO
La palabra compromiso deriva del término latino
compromissum y se utiliza para describir a una
obligación que se ha contraído o a una palabra
ya dada.
39
40. COMPROMISO
Se trata de la capacidad que tiene una
persona para tomar conciencia de la
importancia que existe en cumplir con algo
acordado anteriormente.
40
41. Cuando alguien se compromete, quiere decir
que está tomando un cierto grado de
responsabilidad sobre algo en específico. Un
compromiso es una obligación que debe
cumplirse por la persona que lo tiene y lo
tomó.
41
42. Actitudes y actividades que refuerzan
el compromiso
1. Dar prioridad al matrimonio .
2. Evitar la infidelidad, real y emocional
3. Respeto total por la pareja
42
43. 4. Compartir con la pareja: física y
emocionalmente, compartir sentimientos,
pensamientos, actividades, secretos, hacer lo
necesario para fortalecer la intimidad.
5. Enfrentar y resolver los conflictos que surgen
en la pareja
6. Dar el todo para que la relación tenga éxito.
Actitudes y actividades que refuerzan
el compromiso
43
44. Actitudes y actividades que refuerzan
el compromiso
Mantener un compromiso primeramente
con Dios
Cultivando una relación personal con Dios
Participando de la comunión con los
hermanos
Cultivando una espiritualidad en pareja
Involucrándose como pareja en el servicio
de su iglesia local
44
45. Actividades o actitudes que “matan” el
compromiso
1. El desprecio por el cónyuge
2. Falsas promesas o no cumplir la palabra
3. Comparar al cónyuge con otras personas
45
46. 4. Falta de expresiones cariñosas
5. Intromisión de terceras personas
6. El mal humor o mal “carácter”
46
47. 7. El resentimiento
8.La desvalorización del otro
9. Las fantasías sexuales con otras personas
10. Las relaciones paralelas, infidelidad
47
48. Tercer principio bíblico relacionado
con el compromiso: “dejará… y se
unirá a su mujer”
Entonces Jehová Dios hizo caer sueño profundo sobre Adán, y mientras
éste dormía, tomó una de sus costillas, y cerró la carne en su lugar. Y de
la costilla que Jehová Dios tomó del hombre, hizo una mujer, y la trajo al
hombre. Dijo entonces Adán: Esto es ahora hueso de mis huesos y
carne de mi carne; ésta será llamada Varona, porque del varón fue
tomada. Por tanto, dejará el hombre a su
padre y a su madre, y se unirá a
su mujer, y serán una sola carne.
Génesis 2:21-25
48
49. Intimidad
-“Esto es ahora hueso de mis huesos
y carne de mi carne…”
-“y se unirá a su mujer…”
-“Y estaban ambos desnudos, Adán y
su mujer, y no se avergonzaban.”
49
50. Actividades “espirituales” que
crean intimidad
1. Asistir juntos a los cultos y actividades
de la iglesia
2. Adorar juntos
3. Orar juntos
4. Servir juntos en algún ministerio
5. Asistir a retiros.
6. Estudiar juntos
50
51. “Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su
madre, y se unirá a su mujer”
Compromiso
51
52. Actividades “espirituales” que
crean compromiso
1. Orar a Dios por el cónyuge que se
tiene
2. Agradecer a Dios por el cónyuge
que se tiene
3. Escribir una carta al cónyuge
destacando sus aspectos positivos
4. Escribir tarjetas , “píldoras
cognitivas del amor”
52
54. Actividades “espirituales”
que crean pasión
1. Una comprensión del propósito divino
para la sexualidad
-procreación:
Gén 1:27 Y creó Dios al hombre a su imagen, a
imagen de Dios lo creó; varón y hembra los creó.
Gén 1:28 Y los bendijo Dios, y les dijo: Fructificad y
multiplicaos; llenad la tierra, y sojuzgadla, y
señoread en los peces del mar, en las aves de los
cielos, y en todas las bestias que se mueven sobre
la tierra.
54
55. -El placer:
Pro 5:15 Bebe el agua de tu misma cisterna,
Y los raudales de tu propio pozo.
Pro 5:16 ¿Se derramarán tus fuentes por las calles,
Y tus corrientes de aguas por las plazas?
Pro 5:17 Sean para ti solo,
Y no para los extraños contigo.
Pro 5:18 Sea bendito tu manantial,
Y alégrate con la mujer de tu juventud,
Pro 5:19 Como cierva amada y graciosa gacela.
Sus caricias (pechos) te satisfagan en todo tiempo,
Y en su amor recréate siempre.
55
56. 2. Cultivar la obediencia sexual:
1 Corintios 7:5 No os neguéis el uno al otro, a no ser por algún
tiempo de mutuo consentimiento, para ocuparos
sosegadamente en la oración; y volved a juntaros en uno, para
que no os tiente Satanás a causa de vuestra incontinencia.
56
57. Conclusiones
-las tres dimensiones del amor ya están mencionadas en la
BIblia
-El equilibrio de estas tres dimensiones ayuda a tener un
matrimonio más sano.
-La ausencia de una de ellas produce un efecto negativo en
la relación
57
60. FIN
Juan Enrique Barrera. E-mail: barrera707@gmail.com
Facebook: Juan Barrera M. Psicólogo cristiano
Programa Pareja y Familia : Canal 99 de señal VTR
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