La terapia de pareja se enfoca en ayudar a las parejas a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la relación. Algunos temas comunes que se abordan incluyen el poder y la toma de decisiones dentro de la relación, el equilibrio entre la intimidad y la pasión a largo plazo, y los desencadenantes comunes de conflictos como cambios de vida estresantes.

1. “TERAPIA DE PAREJA”
Angela Mendoza Cabrejos
Olga Lejabo Gil

2. PAREJA
 Aquella persona a la cual se ha elegido y con la cual se decidió
compartir la vida, afectivamente hablando, persona con la cual
se quiere conformar una familia, casarse, tener hijos.
 Es una entidad basada en la relación entre dos personas. Se
comporta como una unidad y es reconocida así por los que les
rodean.
 Las leyes, los usos y las costumbres sociales marcan y definen
las características básicas en la pareja y le asignan una función
social, influyendo decisivamente en la forma y contenido de las
relaciones entre sus componentes.
Objetivo
implícito
hacer la vida más feliz y plena al otro
y recibir un trato análogo

3. Intercambiar conductas y
compartir bienes
Cuerpo
Bienes
económicos
Paternidad
/maternidad
Conductas
de apego
Característica que define socialmente de forma más
específica a la pareja. Mientras la relación existe, las
relaciones sexuales de sus miembros se plantean de forma
exclusiva entre ellos
Existe un compromiso económico por el que se
comparten diferentes bienes. Se suele tener una
vivienda en común
Motivos que llevan a constituir una pareja estable
Aspecto muy importante en la pareja es el
apoyo mutuo. Esto se plasma en la
fórmula de estar juntos en cualquier
circunstancia.

4. Elección de pareja
 Serie de principios que explican cómo elegimos nuestras parejas
 Interacción entre las características de una persona y la
apreciación de esos rasgos por la otra.
Proximidad
Cuanto más se ve a alguien, se puede predecir su
comportamiento y más cómodas llegan a hacerse las
relaciones.
Apariencia
física
*Existe el placer estético de mirar a lo que se considera
bello
*Otro elemento es el status que se asocia a ello
(popularidad).
* Otra, es que la gente mejor parecida puede ser más
segura, competente y estar más satisfecha.

5. Característica
s personales
* Cualidades como la generosidad, sentido del humor
y buen carácter, influyen en el grado que nos
sentimos cómodos con las personas.
* En moderación, la competencia, es otra cualidad
que las personas admiran.
Similitud
* Parejas tienden a ser similares en cuanto a raza,
edad, status, religión, educación, inteligencia, valores
y actividades.
Reciprocidad
* Somos atraídos por las personas que han
demostrado su "buen gusto y buen criterio" al
gustarles nosotros.

6. Teoría triangular del amor
(Sternberg)
 Caracteriza el amor en una relación interpersonal
 Área del triángulo cantidad de amor sentida por un sujeto
 Forma geométrica expresaría el equilibrio o el nivel de
carga de cada uno de los componentes.
Intimidad Pasión Compromiso
revelación mutua de
información personal,
actitud favorable hacia
el otro que se
manifiesta en
sentimientos positivos y
de afecto
conjunto de intensos
sentimientos de
atracción hacia la otra
persona
activación fisiológica y
el deseo de estar unido
a ella en múltiples
sentidos
implica tomar
una decisión
que puede ser
a corto o largo
plazo.

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8. Conflictos en la pareja
 Los conflictos de pareja surgen siempre, aunque a veces de
forma inconsciente, antes de vivir juntos
 El tiempo de convivencia y de relación permite tomar
conciencia de aquellas actitudes, hábitos y defectos
Poder
quien se encarga de hacer las cosas y quien
decide lo que hay que hacer. Estas decisiones
abarcan aspectos como: finanzas, el cuidado
de los hijos, las relaciones sociales
Intimidad se construye con una separación de la familia
de origen, dando prioridad al otro en la
autorrevelación y en la toma de decisiones.

9. La pasión, el
afecto, la
sexualidad
amor va sustituyendo al enamoramiento, la
pasión inicial va dando paso a la intimidad y al
cariño
Comunicación
producen los conflictos y se enquistan se
producen patrones de comunicación que
perpetúan el problema y conducen finalmente
a la separación
Desencadenantes:
Situaciones estresantes como: Cambios
laborales negativos o positivos, paro, ascensos,
la jubilación, enfermedades, problemas
económicos, paternidad/ maternidad. Cuando los
hijos se van de casa o se hacen mayores y dejan
más tiempo libre a la pareja.

10. TERAPIA DE PAREJA