2. • ASPECTOS QUE MEJORAN U OPTIMIZAN EL TIEMPO DE ESTUDIO
i. ORGANIZACIÓN DEL SITIO DE ESTUDIO
ii. LIMPIO
iii. ORGANIZADO
iv. UNA MEZA LO MAS DESPEJADA POSIBLE.
v. DIAPOSITIVOS MÓVILES FUERA.
vi. MAYORES DISTRACTORES
vii. ACCESO UNIVERSAL DE INFORMACIÓN
viii. LIMITAR EL USO DE REDES SOCIALES
ix. ILUMINACIÓN ADECUADA.
x. ILUMINACIÓN SUFICIENTE PARA OBSERVAR LAS ACTIVIDADES Y LOS ELEMENTOS CON LOS QUE LA
REALIZA.
xi. NO DEBE SER EXCESIVA, PUES PUEDE OCASIONAR CALOR, DISTRACIÓN O INCOMODIDAD
xii. UTILIZAR DE PREFERENCIA UNA LUZ CÁLIDA.
3. • La temperatura debe ser armónica.
• No muy cálido.
• No muy frío.
BASES Y SOPORTES.
Se recomienda el uso de atriles, soportes o bases para la lectura de libros
o documentos de estudio.
. Altura adecuada para leer.
. Vista perpendicular al texto que se lee.
. Evitar leer con la cabeza y vista hacia abajo o hacia arriba.
SILLA CÓMODA.
. Debe contar con un espaldar para que le dé una buena postura al
cuerpo.
. Contener elementos suaves tanto para el asiento como espaldar.
TEMPERATURA DEL LUGAR DE ESTUDIO
4. COMO ORGANIZO EL TIEMPO
• Se ha considerado que la mañana es la mejor parte del día para estudiar por la
predisposición de la mente y cuerpo para realizar las actividades.
• Plantearse un cronograma con objetivos
• Diarios , Semanales.
• Quincenales, Mensuales.
• Hemisemestrales, semestrales.
• Criterio de realidad como base de la planificación del tiempo.
• El tiempo de estudio debe estar acorde al tiempo de la vida diaria
• Establecer momentos reales y pertinentes de estudio.
• La planificación del del tiempo de estudio debe cumplirse
En la mañana En la tarde Por la noche
5. COMO ORGANIZO LAS ACTIVIDADES DE ESTUDIO
Definir el tiempo parar realizar las actividades de acuerdo a la
complejidad de la asignatura.
. Grado de dificultad de las actividades de acuerdo a la asignatura.
. Extensión de las actividades académicas.
. Actividades académicas de mi agrado.
Oxigenar, hidratar en general descansar, se recomienda evitar el uso de
redes sociales o realizar actividades muy atractivas.
6. ACTIVIDADES DE ESTUDIO
LECTURA
Velocidad lectora
• Examinar el Libro o texto con una lectura general.
• Generar palabras clave o glosario de términos.
• Cronometrar el tiempo que demora en leer una
página de texto.
• Establecer cuanto tiempo le lleva leer una página
de texto.
Comprensión Lectora
• Reconocimiento de palabras.
• Comprensión de las ideas expresadas en el texto
• Contrastar el pensamiento del autor con nuestro
propio conocimiento y pensamiento.
• Valoración de lo leído par generar una postura
propia frente al tema del texto.
• Repetir en nuestras palabras los conceptos o ideas
generales.
• Repasar lo leído por las ideas centrales del tema,
formar mi propio concepto o idea sobre el tema.
