El deporte se define como una actividad física reglamentada que demuestra destreza física y mental, y que sirve como recreación, placer y diversión para muchos. El deporte es considerado una necesidad humana y ha sido practicado por casi todos los pueblos a lo largo de la historia, desde actividades sencillas hasta más complejas, e incluso tiene efectos psicológicos positivos. Los deportes parecen haber surgido originalmente como ejercicios físicos para la supervivencia, como demuestran pinturas en cuevas que muestran actividades

1. ¿Qué es el Deporte?
El concepto deporte dice relación con una actividad física, ya sea como un juego o competición
subordinada a un conjunto de reglas. El deporte además se define como una demostración de
destreza física y mental; para muchos además es un tiempo de recreación, placer y diversión.
El deporte es considerado una necesidad en el hombre, de esta afirmación se entiende que en
casi todos los pueblos de la humanidad han practicado con algún fin estas disciplinas, desde
las más sencillas a las más complejas. Es además correcto afirmar que el deporte va más allá
de una actividad física específica, sino que además tiene un importante efecto en la psicología
de las personas; la evidencia de esto último está en toda la gama de disciplinas psicofísicas
como el yoga y el taichí, donde se busca a través de la actividad física la realización integral
espiritual del individuo.
Los deportes parecen haber tenido su nacimiento en el ejercicio de destrezas físicas cuyo
objetivo único vendría siendo la auto conservación o supervivencia, y asimismo muestran como
el hombre, gracias a éstos fue dominando la naturaleza. De aquí podrían derivarse deportes
como la jabalina, el tiro al arco, nadar, la lucha cuerpo a cuerpo, entre tantos otros más. Las
cuevas de Europa que contienen pinturas hechas por el hombre del paleolítico muestra esto,
por el ejemplo la flecha y el arco.