El documento habla sobre las emociones comunes que experimentan los adolescentes durante la transición de la niñez a la adultez, como impaciencia, conmoción, temor, ansiedad y depresión. A veces es difícil distinguir entre sentimientos normales y problemas serios de salud mental. Los adolescentes pueden cuestionar más a los adultos y defender su punto de vista mientras su cuerpo y mente cambian rápidamente, lo que puede generar sentimientos de caos. Nadie debe asumir que los adolescentes no enfrentan verdaderas dificultades de salud

1. Durante esta transición, es común
experimentar una mezcla de
emociones, incluidas la impaciencia,
la conmoción, el temor, la ansiedad,
la depresión, el estrés y hasta la
sensación de soledad y aislamiento.
A veces es difícil diferenciar entre los
sentimientos adolescentes normales
y las dificultades más graves de salud
mental
SALUD MENTAL Y
EMOCIONAL
Muchos niños y
adolescentes tienen
problemas de salud
mental y emocional
que interfieren con su
desarrollo normal y las
actividades cotidianas

2. Su manera de pensar y ver el mundo
también se ve afectada siendo más capaz
de cuestionar al adulto y de defender su
punto de vista.
Ese florecimiento y vigor físico que vive el
adolescente puede llevarlo a sentirse
fuerte, invencible e inmortal. Sin embargo,
al mismo tiempo, puede confundirlo
mucho generando en el sentimientos de
caos y descontrol.
Nadie debe dar por sentado que los
adolescentes no experimentan auténticas
dificultades de salud mental, no usar
expresiones como: “eres demasiado joven
para estar deprimido”, “no es más que un
momento que estás pasando”, no te
preocupes, ya se te pasará”.
FACTORES PROTECTORES
Patrones familiares positivos:
buena relación con los miembros de la
familia.
Los padresdebenadquirir conocimientos
sobrelostemasde saludmentalparasentirse
más a gustoconeltemaantesdehablar con
sushijos.Deben comunicarsedemanera
directaaunnivelapropiadoparael niñooel
adolescente.
PREVENCION Y PROMOCION
Los programas basados en la escuela
sobre estilos de vida pueden dar a los
adolescentes las herramientas que
necesitan para protegerse contra
influencias negativas.
Laorientaciónporpareshademostradosermuy
efectivadurantelaadolescencia. Amenudolos
adolescentesnecesitanayudaparafijarmetasy
aclararvalores.Promoversuproyectodevida,
fortalecersus habilidadessociales.