Recetario royal prestige pdf para una mejor cocina desde casa!
RECETA1.doc
1. https://www.youtube.com/watch?v=Y2cifyXnZfg
ENSALADA DE PASTA RÚCULA.
1.- ALIMENTOS/INGREDIENTES QUE APARECEN EN LA
RECETA:
PASTA FRESCA
RÚCULA
FILETE DE PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA
TOMATE CHERRY
QUESO MOZZARELLA
ACEITUNAS NEGRA.
o INGREDIENTES ALIÑO:
ACEITE
VINAGRE
ALBAHACA
TOMATE
SAL
PIMIENTA MOLIDA
AJO EN POLVO
2.- GRUPO DE ALIMENTOS AL QUE PERTENECEN:
VERDURAS Y HORTALIZAS.
CARNE Y PRODUCTOS CÁRNICOS.
LECHE Y DERIVADOS.
ACEITES Y GRASAS.
SALSAS, CONDIMENTOS Y ESPECIAS.
3.- SUS PRINCIPALES NUTRIENTES Y LA FUENTE/FUENTES
DE INFORMACIÓN DE DÓNDE SE HAN OBTENIDO.
HIDRATOS DE CARBONO COMPLEJOS Y VITAMINAS: TOMATE
CHERRY, RÚCULA, PASTA FRESCA, ALBAHACA.
2. GRASAS, ÁCIDO GRASO MONOINSATURADO: ACEITE DE OLIVA
VIRGEN EXTRA.
PROTEÍNAS: FILETE DE PECHUGA DE POLLO, QUESO
MOZZARELLA.
MINERALES