El documento habla sobre el estrés laboral. Explica que el estrés es una respuesta natural ante situaciones amenazantes o desafiantes que requieren movilización de recursos físicos, mentales y conductuales. También menciona que el estrés laboral surge de las tensiones generadas al tratar de satisfacer la necesidad humana de sentirse útil realizando tareas que contribuyan al grupo. Identifica algunas señales y causas comunes de estrés, así como sus diferentes tipos como agudo, crónico y episódico.

1. Estrés laboral
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2014
jueves 9 de enero de 14

2. ¿QUé és el Estrés?
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Se trata de un proceso natural, que genera una respuesta automática ante
condiciones extremas que resultan amenazadoras o desafiantes, que requieren
una movilización de recursos físicos, mentales y conductuales para hacerles
frente, y que a veces perturban el equilibrio físico y emocional de la persona.
No siempre es estrés es negativo. Cierta grado de estrés es necesario para que el
organismo responda adecuadamente a los retos y los cambios de la vida diaria.
Es lo que se conoce como euestrés o estrés positivo.
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3. Tipos de estrés
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Estrés agudo episódico
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Estrés agudo
Estrés crónico

4. Señales de estrés
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Emociones
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Conductas
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Ansiedad, miedo, irritabilidad...
Apretar las mandíbulas, risa nerviosa, trato brusco en las relaciones sociales,
aumento del consumo de alcohol, tabaco...
Cambios físicos
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Dolor de cabeza, contracturas musculares, molestias digestivas, fatiga, palpitaciones,
infecciones...

5. Causas de estrés
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Cualquier suceso puede dar lugar a una respuesta
emocional y generar estrés.
El efecto está en función de la frecuencia o permanencia
en el tiempo y de la forma en que la persona interpreta
el hecho o se enfrenta a él.
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6. Estrés laboral
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Estrés: del latín stringere
(estrechar, constreñir)
Laboral: del latín Labor
(trabajo, tarea)
Trabajo: del latín Tripaliare
(torturar) de Tripalium
(instrumento de tortura)
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7. Estrés laboral
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Todo ser humano desde que aprende a vivir en grupo, siente la necesidad de realizar tareas que
contribuyan a la supervivencia del grupo y a conseguir un reconocimiento en el mismo. Necesita
SENTIRSE ÚTIL.
Esa necesidad se satisface en cada etapa de la vida de una forma distinta: con juegos en la
infancia, ayudando en las tareas cotidianas, estudiando en la infancia, adolescencia y juventud.
Realizando un trabajo, remunerado o no, en la edad adulta y colaborando en la medida de las
posibilidades hasta la vejez.
Las tensiones que se generan en el intento de satisfacer esa necesidad, en un sentido muy
amplio, podrían calificarse de estrés laboral.
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8. trabajar para el grupo
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9. jueves 9 de enero de 14

10. jueves 9 de enero de 14