1. Educación en habilidades para
la vida
“En las escuelas”
OMS-1993

2. Autoconocimiento
Conocer mejor nuestro ser.
Saber con qué fuentes de apoyo contamos.
Saber con qué recursos personales y sociales
contamos ante la adversidad.

3. Empatía
Ponerse en la piel de otro.
Comprender mejor.
Ser más solidario.
Tender puentes.

4. Comunicación asertiva
Expresar en forma clara lo que se siente o
necesita.
Establecer límites con los demás.
Tener en cuenta los propios derechos y los de los
interlocutores.

5. Relaciones interpersonales
Aprender a iniciar, mantener o terminar
una relación.
Aprender a relacionarse en forma positiva
con las personas con quienes se interactúa a
diario.

6. Toma de decisiones
Hacer que las cosas sucedan.
Evaluar las diferentes posibilidades
y las consecuencias en mi vida y en
la de los otros.

7. Solución de problemas o
conflictos
Manejar los problemas y conflictos de forma
flexible y creativa.
No evitar su enfrentamiento.
Renovar las oportunidades de cambiar y crecer.
Aprender a convivir con los demás.

8. Pensamiento creativo
Usar la razón y la pasión para ver las cosas desde
perspectivas diferentes.
Despojarnos de hábitos e ideas preconcebidas.
Encontrar alternativas y caminos no recorridos.

9. Pensamiento crítico
Ser capaz de llegar a conclusiones propias sobre la
realidad.
Querer pensar.
Aplicar destrezas básicas del pensamiento.
No aceptar las cosas en forma crédula.

10. Manejo de emociones y
sentimientos
Lograr mayor sintonía con el propio mundo
afectivo y el de las demás personas.
Escuchar lo que nos pasa por dentro.
Atender al contexto en que nos pasa.

11. Manejo de tensiones y estrés
Identificar las fuentes de tensión y
estrés.
Encontrar maneras de eliminarlas o
contrarrestarlas de manera saludable.

12. CURSO: PREVENCIÓN DEL CONSUMO PROBLEMÁTICO DE
DROGAS-MÓDULO 6
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Estas diez habilidades no son nuevas. Lo novedoso es la
importancia de incluirlas como parte de programas
educativos en las escuelas y otros escenarios de trabajo
con niños y adolescentes.