1. ERGONOMÍA EN EL USO DE LOS
COMPUTADORES
MARIA HELENA RAMOS CASTILLO
SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE
SENA
CHIQUINQUIRÁ
2013

3. La ergonomía es la
disciplina tecnológica que
trata del diseño de lugares
de trabajo, herramientas y
tareas que coinciden con
las características
fisiológicas, anatómicas,
psicológicas y las
capacidades del
trabajador.

4. Un monitor ergonómico, sumado a un
sitio de trabajo totalmente
ergonómico, permite un lugar de
trabajo más sano. El monitor
ergonómico permite para que la
colocación apropiada y la iluminación
reduzcan los efectos de las largas
horas de trabajo junto a la
computadora. Un monitor ergonómico
tiene tres elemento; un componente
de inclinación, un componente del
eslabón giratorio, y un componente de
brillo y de contraste.

5. Un teclado
ergonómico es un
teclado
convencional cuya
disposición de teclas
se encuentra hecha
en forma ergonómica,
es decir acorde con
los principios de la
ergonomía: "Ciencia
que estudia la
capacidad y la
psicología del
hombre en relación

6. Uno de los secretos
del éxito para un
ejecutivo es tener
una oficina adecuada
a sus
necesidades. Que
cuente no solo con
la tecnología, sino
con los muebles que
le hagan su estancia
en ella más
confortable.

7. La postura sentada es
la posición de trabajo
más confortable, ya
que se produce una
reducción de la fatiga
corporal, disminuye el
gasto de energía y se
incrementa la
estabilidad y la
precisión, a reducir la
tensión en la parte
inferior de la espalda y
en las piernas.