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Autoestima frente al espejo
- 2. FRENTE AL ESPEJO Me conozco sin máscaras cuando aprendo a Ver a los demás como espejos. En ellos admiro mis talentos, en ellos critico mis fallas. Gonzalo Gallo González
- 3. Mi nombre completo es:_____________________ FRENTE Pero también me dicen:_____________________ AL Y a mi SI ___ NO___ me gusta. ESPEJO Tengo _______ años Vivo en __________________________________ ESTE Estas tres palabras me definen________________ ________________________________________ Lo que más me gusta de mi es_________________ Me piden que cambie________________________ Dicen que soy bueno para____________________ SOY YO
- 4. Los maniquíes son figuras perfectas. Sus formas son armónicas y no tienen nada de diferente los unos de los otros. Dibujaré sobre el maniquí las formas y detalles de los rasgos físicos que me hacen una persona única. NO HAY UN CRITERIO UNIVERSAL DE BELLEZA. PARA GUSTARTE A TI MISMO, NO TIENES QUE UTILIZAR LOS CRITERIOS QUE VENDEN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN. LO IMPORTANTE NO ES SER BELLO SINO GUSTARSE A SI MISMO. PARA LOGRARLO NO ES NECESARIO UTILIZAR CRITERIOS RÍGIDOS Y ESTRICTOS. Walter Riso
- 5. Me gusta como soy? Si ___ No ___ A las personas del otro sexo lo que les gusta de mi es _______________________________________________ ________________________________________________ ________________________________________________ La última vez que dije algo bueno de mí fue________________ _________________________________________________ Me gusta como soy Si___ No___ o siempre estoy buscando parecerme a alguien? Si ___ No ___ ¿a quién? _____ ¿ Y por qué?_________________________________________ __________________________________________________ El sentimiento que me da más dificultad expresar es__________ _____________________________________________________ Estos son los valores que nunca me gustaría perder___________ ____________________________________________________ Si pudiera me cambiaría mi_______________________________ _____________________________________________________
- 6. CON ESTE ARTISTA Me identifico porque_____________________________ _____________________________________________ En televisión yo no me pierdo_________________________________________ ______________________________________________ El programa me gusta porque______________________ ______________________________________________ ______________________________________________
- 7. MI CANCIÓN FAVORITA TITULO___________________________________ INTÉRPRETE____________________________ LETRA________________________________________ ______________________________________________ _______________________________________________ _______________________________________________ Tiene relación esta canción con mi propia vida? Por qué? _______________________________________________ ______________________________________________
- 8. EN CUESTIÓN DE GUSTOS NO HAY ERRORES TIENES EL DERECHO A ELEGIR LO QUE TE PLAZCA Y LO QUE QUIERAS. INCLUSIVE GUSTAR DE TI MISMO AUNQUE NO SEAS ACEPTADO POR LOS ESTILISTAS LAS MODAS Y LAS DECORACIONES Walter Riso EL PARCHE A diferencia de mis amigos me encanta comer ________ ______________________________________________ Mi parche favorito es ____________________________ Allí me siento __________________________________ La música que prefiero es _________________________ ______________________________________________ Los libros que más me han gustado son _____________ ______________________________________________ En temas de farándula no me hablen de _____________ Porque________________________________________ ______________________________________________
- 9. Algun Muchas Nunca as veces veces ME ALIMENTO MAL. COMO EN FORMA EXAGERADA. HE CONDUCIDO CON TRAGOS O HE VIAJADO CON UN CONDUCTOR BORRACHO. LE DOY POCA IMPORTANCIA AL EJERCICIO FÍSICO. HE TOMADO MEDICAMENTOS SIN QUE ME LOS MANDE EL MÉDICO. PRESTO POCA ATENCIÓN A MI SALUD. ME HE RELACIONADO CON GRUPOS O PERSONAS QUE NO RESPETAN LAS LEYES O REGLAS. CARGO ARMAS. ESTOY CON PERSONAS CONFLICTIVAS. FRECUENTO PERSONAS QUE CONSUMEN DROGAS. HE CORRIDO ALGUNOS CONSUMO ALCOHOL U OTRAS DROGAS. RIESGOS TENGO RELACIONES SEXUALES EN FORMA IRRESPONSABLE. FRECUENTO LUGARES DONDE CORRO PELIGRO. MIS MEJORES DECISIONES LAS TOMO CON EL CORAZÓN , CON LA CABEZA O CON AMBOS_________________________________ La única libertad que merece ese nombre es la de buscar nuestro propio bien, por nuestro propio camino, en tanto no privemos a los demás del suyo o le impidamos esforzarse por conseguirlo. Cada uno es el guardián natural de su propia salud, sea física, mental o espiritual... John Stuart Mill
- 10. Ayer fue el día ______ de__________ de 20___ Todo esto hubiera pasado si YO no hubiera Estado: Quién se quedó hablando solo?_________________ Quién se perdió un beso o una caricia?__________ Quién no tuvo compañía?_______________________ Quién se puso mi ropa?_________________________ Quién pudo estudiar en paz?____________________ Quién necesitó mi ayuda?_______________________ Quién extrañó mi música? ______________________ POR TODO ESTO NO DA LO MISMO QUE YO ESTÉ O QUE NO ESTÉ.