Manual lentes de contacto

Grupo óptico Campero
2019
MANUAL DE USO Y
CUIDADO DE LOS
LENTES DE CONTACTO

INDICE
1. Materiales y tipos de lentes de contacto
2. Tiempo de uso de los lentes de contacto
3. Cuando reemplazar los lentes de contacto
4. Diseños de los lentes de contacto
5. Uso y cuidados
6. Procedimiento para el colocado
7. Como quitar los lentes de contacto
8. Cuidados de los lentes de contacto
9. Quitar los lentes de contacto con las uñas
10. Lentes de contacto a medida
11. Como Encontrar especificaciones de lentes de contacto

LENTES DE CONTACTO
Los lentes de contacto son una excelente opción para casi todas las personas que necesiten corrección de
la visión y que no desean usar gafas todo el tiempo o someterse a una cirugía LASIK(El LASIK es una
cirugía refractiva para la corrección de la miopía, hipermetropía y astigmatismo).
A continuación detallamos los aspectos básicos que conviene que usted sepa sobre los lentes de contacto
antes de visitar a su profesional de la visión si está interesado en usarlos.
Estos son algunos de los términos más comunes relacionados con lentes de contacto que puede escuchar
y querrá saber:
a) Lentes de contacto blandos: una lente de contacto flexible. Por lo general desechable.
b) Duro (permeable al gas rígido, o RGP): una lente de contacto rígida. No desechable
c) Esférico: una lente de contacto que no corrige el astigmatismo.
d) Toric: una lente de contacto que corrige el astigmatismo.
e) Multifocal / Bifocal: una lente de contacto que corrige la distancia y la visión cercana
simultáneamente.
f) Desechable: un tipo de lente de contacto que se descarta en cualquier lugar desde una base diaria
hasta mensual.
g) Convencional: una lente de contacto blanda que no se descarta durante un año entero.
h) Color / opaco: una lente de contacto diseñada para cambiar el color de ojos de una persona.
1. Materiales y tipos de lentes de contacto
La primera opción al considerar el uso de lentes de contacto es qué material será más conveniente para
sus necesidades. Existen cinco tipos de lentes de contacto, según el tipo de material con el que están
fabricados:

1.1. Materiales para lentes de contacto
a) Los lentes blandos están fabricados de plásticos tipo gel con contenido de agua, llamado
hidrogel. Estos lentes son muy delgados y maleables y se amoldan a la superficie anterior del ojo.
Se introdujeron al mercado a principios de los setenta y lograron que el uso de los lentes de
contacto se difundiera mucho más, porque en general estos lentes ofrecen una comodidad
inmediata. La única alternativa en esa época eran los lentes de contacto duros fabricados de
plástico PMMA (véase más adelante). Generalmente, tomaba semanas adaptarse a los lentes
PMMA y muchas personas no lograban usarlos satisfactoriamente.
b) Los lentes de hidrogel de silicona son un tipo avanzado de lentes de contacto blandos que
son más porosos que los lentes de hidrogel comunes y permiten que aún más oxígeno llegue a la
córnea. Se introdujeron al mercado en 2002, y actualmente son los más populares prescritos en
Estados Unidos.

c) Los lentes permeables a los gases—también llamados lentes GP o RGP— son lentes rígidos
que se ven y se sienten como los lentes PMMA (véase más abajo) pero son porosos y permiten
el paso de oxígeno a través de ellos. Debido a que son permeables al oxígeno, los lentes GP
pueden adaptarse más cerca del ojo que los lentes PMMA, lo que proporciona más comodidad
que los lentes duros convencionales. Desde su introducción en 1978, los lentes permeables a los
gases básicamente han reemplazado a los lentes de contacto PMMA, que no son porosos. Los
lentes de contacto GP suelen ofrecer una visión más nítida que los lentes blandos y los de
hidrogel de silicona, especialmente si usted tiene astigmatismo. Generalmente, sus ojos tardan
algún tiempo en ajustarse a los lentes permeables a los gases al comenzarlos a usar, pero después
de este período de adaptación inicial, la mayoría de las personas consideran que los lentes GP
son tan cómodos como los de hidrogel.
d) Los lentes de contacto híbridos están diseñados para proporcionar un uso cómodo que
compite con los lentes blandos o de hidrogel de silicona, en combinación con la visión
excepcionalmente transparente de los lentes permeables a los gases. Los lentes híbridos tienen
una zona central rígida permeable a los gases, rodeada por una "falda" de material de hidrogel o
de hidrogel de silicona. A pesar de estas características, solamente un pequeño porcentaje de
personas en Estados Unidos usan lentes de contacto híbridos, porque es más difícil adaptarse a
ellos y porque son más caros de reemplazar que los lentes blandos y de hidrogel de silicona.
e) Los lentes PMMA están confeccionados con un material rígido y transparente llamado
metacrilato de polimetilo (PMMA, por sus siglas en inglés), que también se utiliza como sustituto
del vidrio inquebrantable en ventanas y se comercializa bajo las marcas Lucite, Perspex y
Plexiglas. Los lentes PMMA tienen una óptica excelente, pero no transmiten oxígeno a los ojos
y adaptarse a ellos puede ser difícil. Estos "lentes duros" (ahora, anticuados) prácticamente han
sido reemplazados por los lentes GP y hoy en día rara vez se prescriben.
En 2017, el 64 % de los lentes prescritos en Estados Unidos eran de hidrogel de silicona, seguidos por
los lentes blandos (hidrogel, 22 %), los permeables a los gases (11 %) los lentes híbridos (2 %) y los lentes
PMMA (1 %).
2. Tiempo de uso de los lentes de contacto
Hasta 1979 todas las personas que usaban lentes de contacto se los quitaban y los limpiaban todas las
noches. La introducción del "uso prolongado" permitió que los usuarios pudieran dormir con los lentes
puestos. Ahora, dos tipos de lentes son clasificados por tiempo de uso:
 Uso diario — deben extraerse en la noche
 Uso prolongado — pueden usarse durante la noche, habitualmente por un período de siete días
consecutivos sin extraerlos.
"Uso continuo" es un término que de vez en cuando se utiliza para describir 30 noches consecutivas de
uso de los lentes, el tiempo máximo de uso aprobado por la FDA para determinadas marcas de lentes de
uso prolongado. (La FDA es la agencia del gobierno de los Estados Unidos responsable de la regulación

de alimentos, medicamentos, cosméticos, aparatos médicos, productos biológicos y derivados
sanguíneos.
 El uso en clima cálido para lentes de contacto desechables es de hasta 10 a12 horas continuas.
 El uso en clima del valle es de 8 a 10 horas continuas.
 El uso en clima frígido es de 5 a 7 horas continuas.
Pasado el periodo de las horas recomendadas quitárselos y limpiarlos-dejar que se hidraten en la solución
(al menos 10 minutos), y volverlos a colocar.
2.1. Calendario de uso de lentes de contacto
Para la mayoría de los usuarios habituales de lentes de contacto, el médico recomendará aumentar
progresivamente el tiempo de uso cada día hasta que el paciente esté hasta un día completo. Esto ayuda
al ojo a desarrollar tolerancia a la lente y a la disminución del suministro de oxígeno. Un horario de uso
de lentes puede verse así:
 Día 1-2: 8 horas
Hasta ahora, la FDA ha aprobado solo un puñado muy pequeño de lentes para dormir. Algunas de las
más comunes son la marca Night and Day ™ de Ciba y Purevision ™ de Bausch and Lomb. La marca
Night and Day ™ se puede usar durante un mes, con la aprobación del médico, entre extracciones. La
marca Purevision ™ se puede usar durante una semana entre las extracciones. Los nuevos están
apareciendo rápidamente, así que pregúntele a su médico cuáles prescribe para sus pacientes dormir para
que pueda educar a sus pacientes sobre este tema.
La razón principal por la cual la mayoría de las lentes de contacto no son seguras para dormir es su falta
de permeabilidad al oxígeno. La córnea, la superficie frontal del ojo, necesita oxígeno para poder llevar a
cabo muchas de sus funciones, entre ellas la lucha contra las infecciones. Con una lente de contacto en
la parte frontal del ojo, la cantidad de oxígeno que recibe la córnea disminuye en gran medida. Continúe
esta falta de suministro de oxígeno en las horas nocturnas, y el ojo se vuelve mucho más susceptible a
infecciones graves. La FDA ha demostrado que las marcas nocturnas permiten que penetre una cantidad
segura de oxígeno en la córnea, incluso cuando los ojos están cerrados.
Tendrá muchos pacientes que usan lentes diferentes a estas dos marcas por días prolongados. Es en su
mejor interés, y en el de los pacientes, educarlos sobre el peligro de infección de hacer esto.
Punto de enfoque: en condiciones que amenazan la vida, el 50 por ciento de los pacientes no siguen las órdenes del médico lo
suficientemente bien como para ser eficaces. Para el cuidado de lentes de contacto, ¡el cumplimiento es solo del 23 por ciento!
Asegúrese de dar instrucciones por escrito para todos los regímenes de cuidado de lentes. Su oficina probablemente tendrá
estos a mano para distribuir a sus pacientes.

3. Cuándo reemplazar los lentes de contacto
Aun bajo cuidados adecuados, los lentes de contacto (especialmente los blandos) deben reemplazarse con
frecuencia para evitar la formación de depósitos y contaminación en los lentes, lo que aumentan el riesgo
de infecciones oculares.
Los lentes blandos tienen las siguientes clasificaciones, en función de la frecuencia con la que deben
descartarse:
3.1. Frecuencia de reemplazo de los lentes
 Lentes desechables diarios — Descartar después de un solo día de uso
 Lentes desechables — Descartar cada dos semanas, o menos
 Lentes de reemplazo frecuente — Descartar en forma mensual o trimestral
 Lentes tradicionales (reusables) — Descartar cada seis meses o más
Los lentes permeables a los gases son más resistentes a los depósitos y no necesitan ser descartados con
la frecuencia de los lentes blandos. Habitualmente, los lentes GP pueden durar un año o más antes de
que deban ser reemplazados.
Para el 2017, el plan de reemplazo de lentes de contacto recomendado con más frecuencia en Estados
Unidos era mensual (40 %), seguido de diario (35 %), cada una o dos semanas (24 %) y anualmente (1
%).
4. Diseños de lentes de contacto
Los lentes de contacto blandos (tanto los normales de hidrogel como los de hidrogel de silicona) vienen
en una variedad de diseños, según el propósito que se busque:

4.1. Diseños para lentes de contacto
 Los lentes de contacto esféricos tienen el mismo poder de lente en toda la parte óptica del lente
para corregir la miopía (visión de cerca) o hipermetropía (visión de lejos).
 Los lentes de contacto blandos tóricos tienen diferentes poderes en los distintos meridianos del
lente para corregir astigmatismo, así como miopía o hipermetropía. [Infórmese más sobre los
lentes de contacto tóricos.]
 Los lentes de contacto multifocales (incluso los lentes de contacto bifocales) contienen
diferentes zonas para la visión de cerca y de lejos, para corregir la presbicia, así como la miopía
o la hipermetropía. Algunos lentes multifocales pueden también corregir el astigmatismo.
[Infórmese más sobre lentes de contacto bifocales.]
 Los lentes de contacto estéticos incluyen lentes de contacto de colores diseñados para cambiar
o intensificar el color de sus ojos. Los lentes para Halloween, efectos teatrales y otros lentes de
contacto de efectos especiales también son considerados lentes cosmeticos.
Todos estos lentes pueden ser personalizados para atender a aquellos ojos con dificultades para adaptarse.
También es posible adquirir otros diseños de lentes, como los lentes fabricados para ser usados en
situaciones especiales, por ejemplo, la corrección del queratocono.
4.2. Características de los lentes de contacto
4.2.1. Lentes de contacto bifocales para el astigmatismo. Se trata de lentes blandos avanzados
que corrigen tanto la presbicia como el astigmatismo, de manera que usted puede evitar el
uso de gafas después de los 40 años, aun si tiene astigmatismo.

4.2.2. Lentes de contacto para ojos secos. ¿Sus lentes de contacto le generan una sequedad
incómoda? Algunos lentes de contacto blandos están fabricados especialmente para reducir
el riesgo de síntomas de ojo seco relacionados con este tipo de lentes. [Más acerca de lentes
de contacto para ojos secos.]
4.2.3. Lentes de colores. Muchos de los tipos de lentes antes descritos también vienen en colores
que pueden realzar el color natural de sus ojos; es decir, hacer que sus ojos verdes sean más
verdes, por ejemplo. Otros lentes de colores pueden cambiar por completo el color de sus
ojos, como por ejemplo de marrón a azul.
4.2.4. Lentes de efectos especiales. También llamados teatrales, para disfraces u otros, los lentes
de contacto de efectos especiales le dan un nuevo aspecto para que usted se vea como un
gato, un vampiro, o cualquier otro personaje que desee.

4.2.5. Lentes prostéticos. Los lentes de contacto de colores pueden también ser usados con fines
orientados hacia el aspecto médico. Los lentes blandos opacos llamados lentes de contacto
prostéticos pueden ser diseñados en forma personalizada para un ojo que haya sido
desfigurado por una lesión o una enfermedad, para disimular la desfiguración y que su
apariencia coincida con la del otro ojo no afectado.
4.2.6. Lentes personalizados. Si los lentes de contacto convencionales no se adaptan a usted, es
posible que sea un candidato para los lentes de contacto personalizados que se fabrican por
pedido para su forma ocular individual y sus necesidades visuales.
4.2.7. Lentes con bloqueo de rayos UV. Algunos lentes de contacto blandos ayudan a proteger
sus ojos de los rayos ultravioletas del sol, que pueden causar cataratas y otros problemas
oculares. Pero debido a que los lentes de contacto no cubren todo el ojo, de todas formas
usted debe usar gafas de sol con bloqueo UV para protegerse mejor del sol en áreas abiertas.

4.2.8. Lentes esclerales. Los lentes permeables a los gases de diámetro grande llamados lentes
esclerales están especialmente diseñados para tratar el queratocono y otras irregularidades
corneales.
4.2.9. Lentes de contacto para el control de la miopía. Se están desarrollando lentes de contacto
especiales para detener o disminuir la progresión de la miopía en los niños.
¿Qué lente de contacto es el correcto para usted?
Primeramente, sus lentes deben abordar el problema que hace que usted tenga que usar lentes. Sus lentes
de contacto deben proporcionarle una buena visión mediante la corrección de su miopía, hipermetropía,
astigmatismo, o cualquier combinación de estos problemas de visión.
En segundo lugar, el lente debe adaptarse a su ojo. Para ello, los lentes vienen en decenas de miles de
combinaciones de diámetro y curvatura.
Su profesional de salud visual tiene la capacidad para evaluar la fisiología de sus ojos, y su vista, para
determinar qué lente cumple mejor con los criterios anteriores.
En tercer lugar, tal vez usted tenga otra necesidad médica que influya en la elección de los lentes. Por
ejemplo, su profesional de salud visual podría escoger un lente en particular si sus ojos tienden a resecarse.
Finalmente, tenga en cuenta su "lista de deseos" sobre las características de los lentes de contacto, como
el color, por ejemplo, o el uso nocturno.
5. Uso y cuidados de los lentes de contacto
El cuidado de sus lentes —limpieza, desinfección y almacenamiento— es mucho más fácil de lo que solía
ser.
Hace algunos años, usted habría necesitado varios frascos de productos de limpieza, y quizás tabletas de
enzimas, para un cuidado correcto. En la actualidad, la mayoría de las personas pueden usar soluciones
"multipropósito", lo que significa que un solo producto limpia, desinfecta, y es usado para el
almacenamiento.
Es posible que las personas sensibles a los conservantes de las soluciones multipropósito necesiten
sistemas sin esos conservantes, tales como los que contienen peróxido de hidrógeno. Estos funcionan en

forma excelente para la limpieza de los lentes de contacto, pero es muy importante respetar las
indicaciones de uso. La solución no puede entrar en contacto con sus ojos hasta que la impregnación esté
completa y la solución se haya neutralizado.
Por supuesto, puede evitar completamente el cuidado de los lentes usando lentes de contacto de remplazo
diario.
5.1. Problemas con lentes de contacto
Actualmente, se dispone de más opciones de lentes de contacto que nunca, lo que ofrece comodidad,
buena visión y ojos saludables. Si sus ojos o sus lentes se sienten incómodos o usted no ve bien, quítese
los lentes y vaya donde su profesional de la visión para investigar las soluciones disponibles para la
incomodidad con lentes de contacto.
5.1.1. Cómo darte cuenta si tu lente de contacto blanda está al revés
 Hacer la prueba de la "U".
 Hacer "la prueba del “taco"
 Revisar la lente rápidamente
Ponerte una lente de contacto blanda puede ser complicado, ya que es muy delicada y las diferencias entre
una lente en la posición correcta y una lente al revés pueden ser difíciles de detectar. Para evitar el posible
dolor e incomodidad provocados por una lente mal colocada, dedica un tiempo para hacer algunas
pruebas y así asegurarte de ponértela de la forma correcta.
A continuación, los métodos para verificarlos:
5.1.2. Hacer la prueba de la "U"
a) Colocar la lente de contacto en el dedo. El lado redondeado debe estar hacia abajo, tocando el
dedo. Si parece un tazón o una taza sobre tu dedo, tiene la orientación correcta. Si parece una cúpula,
con la parte redondeada hacia arriba, la lente de contacto está volteada hacia el lado equivocado. Si se
trata de encontrar la forma de un tazón en la lente, se vera al revés.
o Si no se puede sostener la lente de manera uniforme, tratar de colocarla en la palma de
la mano, en lugar de ponerla sobre el dedo.

b) Sosténer la lente al nivel de los ojos. Es muy importante ver la lente desde el ángulo correcto. Si se
ve desde diferentes ángulos, la vista podría confundirse, sobre todo porque se necesita las lentes de
contacto para ver bien. Mírar directamente desde un lado es lo recomendable
c) Buscar la “U”. Si la lente de contacto está orientada de la forma correcta, debe tener una apariencia
bastante redondeada. Debe parecer una gran letra “U”. Sin embargo, si está al revés, parecerá más una
“V” que una “U”.
o Buscar un vuelo en los bordes. La parte inferior de la lente puede ser engañosa, pero los
bordes se extenderán hacia los lados si la lente está al revés.
o Si la lente parece más ancha en la parte superior y las líneas no lucen rectas, es probable
que esté al revés.

5.1.3. Hacer "la prueba del taco"
a) Coloca la lente entre el dedo índice y el pulgar. Colocar los dedos de forma que queden hacia la
parte interior de la lente de contacto y no cubran ni toquen los bordes. Debe quedar suficiente
espacio para que los bordes de la lente de contacto se muevan.
b) Apretar con suavidad la lente. Asegurarse de no romperla. Lo que se busca no es probar la
integridad de la lente ni los límites a los que se doblará. Lo único que se quiere es ver la figura que
forma al doblarla.

c) Estudiar la lente. Si los bordes apuntan directamente hacia arriba, como un taco, está alineada de
la forma correcta. Si se aprieta o se redondea hacia afuera, como la cabeza de un jarrón, está al revés
y se debe darle la vuelta.
o Si se aprieta con firmeza, una lente de contacto orientada correctamente se doblará lo
suficiente de forma que cada borde se curvará hacia el otro.
5.1.4. Revisar la lente rápidamente
a) Buscar el grabado láser. Algunos fabricantes de lentes de contacto colocan unos números
pequeños con láser en las lentes para facilitar este proceso. Colocar la lente en tu dedo índice, con
el lado redondeado hacia abajo. Simplemente se busca los números al ver la lente desde un lado. Si
están boca arriba, la posición es la correcta.

b) Revisar el color del borde. Si se tiene una lente con color, lucirá de una forma específica si está al
revés. Sostener la lente sobre la yema del dedo y bajar a la mano. Desde ahí, se mira hacia abajo. Si
el borde tiene un color azul o verde, que dependerá del tipo de tinte que contenga la lente, entonces
está en la posición correcta. Si los bordes se ven de otro color, quiere decir que está al revés.
c) Insertar la lente. Si ninguna de las demás pruebas parece estar clara, es posible que se tenga que
insertar la lente de contacto tal como está. A menos que sea la primera vez que se usa unas lentes de
contacto, se siente un cambio definitivo al insertar una lente al revés. Produce: irritación, comezón
e incomodidad.
o Sin embargo, puede haber un poco de confusión, ya que es posible que sentir una
irritabilidad similar al insertar una lente sucia de la forma correcta.
Consejos
 Al darle la vuelta a una lente, no usar las uñas. Las lentes blandas son frágiles y pueden romperse.

 Antes de intentar hacer cualquier proceso, lávarse bien las manos. Las partículas pequeñas de
suciedad pueden convertirse en grandes problemas si se quedan atrapadas debajo de las lentes.
 Usar una solución de limpieza para enjuagar la lente antes de intentar volver a colocarla.
 Al aplicar una gota nueva de solución salina cada minuto que la lente esté al aire libre, evita que
la lente se seque.
 Usar una solución de limpieza al cuidar los lentes de contacto. De lo contrario, pueden dañarse.
Advertencias
 Tener mucho cuidado con la lente. Si se cae, quizás ya no sea lo suficientemente higiénica para
usarla.
 Asegúrarse de no dejar secar la lente de contacto al hacer las pruebas, ya que esto puede hacer
que se rompa.
6. Cómo ponerse lentes de contacto
Colocarse los lentes de contacto podría parecer difícil e incluso un poco aterrador al principio, pero a no
preocuparse. Una vez que se tenga un poco de práctica, será sencillo e indoloro. Para colocarse un lente
de contacto en el ojo, mantener el párpado abierto de modo que pueda ser colocado con más facilidad.
Cuando se esté listo para quitarse los lentes, realizar un proceso similar para extraerlos. Asimismo,
asegurarse de usarlos de forma correcta para mantener nuestra salud ocular.
6.1. Colocarse los lentes en los ojos
a) Lavarse las manos con un jabón sin aroma y agua tibia. Mójarse las manos, aplícar el jabón y
frótarselas por 30 segundos como mínimo. Enjuágar bien las manos para eliminar todo residuo de
jabón. Sécarse las manos dándose toques suaves con una toalla de microfibra limpia a fin de evitar
las pelusas.
o Siempre usar una toalla limpia y seca para secarse las manos.
o Las toallas de microfibra son la mejor opción, ya que son menos propensas a dejar
pelusas en las manos, las cuales podrían llegar a los lentes de contacto.

o Si no se tiene una toalla de microfibra, se podría dejar que las manos se sequen al aire
libre, si hay antecedentes de ojos sensibles.
b) Retira la tapa de un lado del estuche de los lentes y apartarla. Solo abrir un lado del estuche a la
vez para evitar que confundir los lentes o dañar uno por accidente. Adoptese el hábito de siempre
empezar por el mismo lado. Por ejemplo, colocarse el lente derecho y luego el izquierdo.
c) Usar la yema del dedo para retirar el lente del estuche. Inclinar el estuche hacia uno mismo,
luego presionar el lente con suavidad usando la yema del dedo. Una vez que el lente esté en la yema,
se retira el dedo del estuche con lentitud y coloca el lente en la palma de la mano.

o No usar las uñas para tomar el lente, ya que esto puede dañarlo.
o Tener mucho cuidado con los lentes de contacto, ya que es fácil dañarlos.
Consejo: si los lentes de contacto se quedan atorado en el lado del estuche, sacúdir con cuidado para
liberarlo. También se puede rociar el lente con más solución a fin de humedecerlo.
d) Lavar los lentes de contacto con su solución. Colocar el lente en el centro de la palma, luego rociar
un poco de la solución sobre él. Echarle un vistazo para garantizar que no tenga residuos. No se tiene
que frotarlo, salvo que se advierta que tiene algunos residuos.
 Si se encuentra algún residuo en el lente, aplicarle más solución y frótar con cuidado usando la
yema del dedo para eliminarlo.
 Nunca usar agua de grifo. Solo lavar lentes de contacto con su solución.

e) Colocar el lente con el lado hundido hacia arriba sobre el dedo índice. Colocar el lente sobre
la piel del dedo, no la uña. Asegurarse de que el lente repose con el lado hundido hacia arriba
sobre la yema del dedo, y que ninguna de las paredes laterales esté adherida a él. Este deberá lucir
como un tazón pequeño.
o Si los bordes están salidos, esto significa que está al revés. Volver a colocarlo en la palma de la mano
y usar la yema del dedo para darle la vuelta con cuidado hacia el lado correcto.
f) Sosténer el ojo para mantenerlo abierto con el dedo medio y la otra mano, si es necesario.
Mírarse al espejo. Luego se jala el párpado con cuidado usando el dedo medio de la mano que tenga
el lente. Si los ojos son muy sensibles al contacto, también se podría tener que mantener abierto el
párpado superior. Usar la otra mano para levantar y sujetar con cuidado el párpado superior a fin de
evitar que parpadee. Esto expondrá una mayor parte del ojo, lo que permitirá colocar el lente con más
facilidad.
o Solo se tiene que mantener abierto el párpado superior si sigue parpadeando o si se tiene
el ojo muy pequeño. Esto es normal cuando se empieza a usar lentes de contacto, ya
que no se está acostumbrado a colocar objetos en el ojo. Con el tiempo, quizás ya no se
necesite sostener el párpado superior.

g) Mover el lente hacia el ojo de forma calmada y constante. Tratar de no parpadear ni hacer
movimientos bruscos. Podría ser de utilidad mirar hacia arriba para no parpadear de forma accidental
por el reflejo. Asimismo, hacer el mejor esfuerzo por evitar enfocar en el ojo en el que se esté
colocando el lente, lo que hará no parpadear con más facilidad.
h) El lente en el iris con cuidado. Colocar el lente de contacto cerca del globo ocular y presionar con
suavidad. El lente deberá ir al ojo con facilidad, ya que la humedad lo atraerá. Luego se retira el dedo
del ojo.
o El lente tendrá que estar sobre el iris, el cual es la parte de color del ojo. Tratar de
colocarlo directamente sobre esta área, en lo posible.

Variación: si no se puede dejar de parpadear, mirar hacia arriba y se coloca el lente en la parte blanca del
ojo. Mantener el ojo abierto y mirar hacia abajo en dirección al lente. Luego se levanta el párpado superior
con cuidado y se desciénde sobre el lente. Por último, presionar con suavidad sobre el párpado para
eliminar toda burbuja de aire, de modo que el lente permanezca en su lugar.
i) Se Suelta los párpados y parpadear con lentitud hasta que el lente se sienta cómodo. Parpadear
con lentitud varias veces con cuidado para no desplazar el lente. Mirarse en el espejo para verificar
que el lente esté en su lugar y que se pueda ver. Se observa si hay dolor o irritación en el ojo. Se Debe
sentir cómodo.
o Si el lente genera comezón o dolor, quitarse inmediatamente y límpiar con la solución.
Luego se vuelve a colocarlo.

j) Repetir el procedimiento con el otro lente. Cuando se tenga puestos ambos lentes, mirar alrededor
para asegurarse de que se pueda ver bien. Al terminar, vertir la solución del estuche en el lavabo,
enjuagar el estuche y cerrar.
o Nunca reutilizar la solución de lentes de contacto usada, ya que esto aumenta el riesgo
de desarrollar una infección ocular. Siempre usa solución fresca.
6.2. Para volver a centrar la lente:
Con frecuencia, un paciente ingresa a la consulta con una lente dura que se ha descentrado de la córnea
hacia la esclerótica blanca y le pide ayuda para recuperarla. Es una buena idea incluir el entrenamiento de
recentrado con todos sus nuevos pacientes con lentes de contacto. Esto evitará que el proverbial paciente
de la tarde del viernes toque la puerta para pedir ayuda.
Haga que el paciente mire en una dirección alejada del lado del ojo en el que se encuentra la lente.
Con su dedo índice, sostenga suavemente el borde exterior de la lente.
Haga que el paciente vuelva lentamente a mirar hacia adelante.
A medida que el paciente mira hacia adelante, su dedo actuará como una barricada manteniendo la lente
estacionaria. El globo ocular del paciente se deslizará debajo de la lente, y la lente se volverá a acoplar.
Pasos para volver a enfocar la lente dura

6.3. Retirar los lentes de contacto
a) Lávarse y sécarse las manos. Mojarse las manos con agua tibia y frotarlas por 30 segundos con
jabón. Enjuagarlas bien y secarlas con una toalla de microfibra limpia.
 Evitar que las pelusas de la toalla lleguen a las manos.
 Asegúrarse de que la toalla esté limpia y seca.
b) Lubricar los ojos con gotas oftálmicas seguras para los lentes de contacto si se tiene los ojos
secos. Este paso es opcional, pero podría ser de utilidad si los lentes suelen resecar los ojos. Las gotas
humedecerán los lentes de modo que se pueda retirar con más facilidad. Aplicar 2 o 3 gotas de solución
lubricante y humectante en los ojos para humedecerlos.
o Revisar la etiqueta para asegurarse de que las gotas humectantes puedan usarse con
lentes de contacto. Si no es así, no usarlas, ya que dañarán los lentes.

o Si no se tiene gotas humectantes, se puede usar una solución salina para humectar los
ojos. Sin embargo, no se debe usar una solución de limpieza de lentes de contacto, ya
que puede secar o irritar los ojos.
c) Se Jala el párpado hacia abajo con el dedo. Usar el dedo medio para exponer la parte inferior de
la esclerótica del ojo. Sostener el párpado mientras se extrae el lente.
o Si el lente se siente fuera de lugar antes de extraerlo, parpadear un par de veces para
volver a centrarlo sobre el iris.
d) Tocar el lente con el dedo índice y descenderlo. Se Usa la yema del dedo para tocar con suavidad
el borde del lente, el cual deberá adherirse a ella. Luego se jala el lente con lentitud hacia abajo, en
dirección a la base del ojo. Se Debe sentir que el lente empieza a plegarse cuando alcanza el borde del
párpado inferior.

e) Se Aprieta con suavidad el dedo índice y el pulgar alrededor del lente para extraerlo – método
del pellizco. Se Presiona con suavidad los dedos alrededor del lente y se retíra del ojo. Tener cuidado
al manipular el lente, de modo de no rasgarlo ni se rompa por accidente.
o Siempre se usa las yemas de los dedos al tocar los lentes de contacto. Si se usas las uñas,
se podría dañar los lentes.
f) Colocar el lente en la palma de la mano y limpiar. Se Coloca el lente boca arriba sobre la palma
de la mano y rocíar la solución de limpieza para lentes de contacto. Se Frota cada lado con suavidad
para limpiarlos. Por último, se vuelve a lavarlo para eliminar todo residuo restante.
o Si el lente es viejo o está dañado, lo mejor desecharlo.

g) Colocar el lente en su estuche y agregarle solución fresca. Se Deja el lente con cuidado en el
estuche y luego llenarlo con solución fresca. Se Vuelve a colocar la tapa del estuche para mantenerlo
seguro.
o Guardar los lentes en el lado correcto del estuche.
o No usar una solución ya usada. Usar solución fresca siempre que se guarde los lentes.
h) Repetir el procedimiento para extraer el otro lente. Jalar con suavidad el párpado y se retira el
otro lente. Limpiarlo con la solución y colocar en el lado correcto del estuche. Se Llena el estuche
con la solución y asegurar la tapa.

Consejo: es importante cuidar bien de los lentes de contacto al limpiarlos todos los días y
guardarlos con solución fresca. La salud ocular es vital, así que es muy importante no ponerlo en
riesgo.
6.4. Emplear las mejores prácticas
a) Revisar los lentes para identificar las rasgaduras o los residuos antes de colocare. No se
debe colocar el lente en el ojo si podría irritarlo. Sosténer el lente cerca del ojo y revísar a detalle
para identificar todo daño o suciedad.
o Si el lente luce dañado, desecharlo y usar uno nuevo.
o Si se identificas algo de polvo o residuos en el lente, lávarlos con la solución.
b) Reemplazar los lentes según las indicaciones del doctor. La mayoría de los lentes de contacto
son desechables, lo que significa que se debe cambiar con frecuencia. Según el tipo y la marca de
lentes que, a usar, es probable que el doctor indique cambiarlos de manera diaria, semanal, quincenal
o mensual. Siempre se debe ceñir a este cronograma y cambiar los lentes según las indicaciones.
Esto te ayudará a mantener los ojos saludables.
 Los lentes de contacto blandos suelen cambiarse de forma diaria, semanal, quincenal o
mensual. Los lentes de uso prolongado pueden usarse toda la noche y suelen cambiarse de
forma semanal, quincenal o mensual; lo que dependerá de la marca y las necesidades
personales. Los lentes rígidos permeables al gas duran mucho más tiempo y pueden usarse
hasta por un año. Sin embargo, el doctor dará instrucciones de limpieza adicionales para
mantenerlos, las cuales no suelen brindarse con frecuencia.

 Nunca trate de ahorrar dinero al usar lentes de contacto por demasiado tiempo. Los lentes
han sido formulados para durar un periodo determinado. Tienen un tiempo de vida útil,
Luego de dicho punto, empezarán a deteriorarse, lo que los volverá menos cómodos y más
propensos a acumular gérmenes, bacterias o residuos que pueden perjudicar los ojos.
o
c) Se Duerme con los lentes puestos solo si el doctor lo autoriza. Quitarse los lentes cada noche
podría parecer un inconveniente, pero es muy importante.
d) Dormir con lentes que no estén diseñados para un uso prolongado puede secar los ojos, exponerlos
a más bacterias y generar complicaciones graves (como las úlceras). Siempre quitarse los lentes por la
noche, salvo que el doctor indique que es seguro dormir con ellos.
o Si se tiene los ojos secos, quizás no se pueda dormir con los lentes puestos incluso si están
autorizados para su uso mientras se duerme. Conversar con el doctor para evaluar si se tiene los
ojos secos.

e) Limpiar o reemplazar el estuche de los lentes de contacto cada 3 meses. Es normal que un
estuche de lentes de contacto se ensucie con el tiempo. Para limpiarlo y esterilizarlo, se hierve una
olla con agua. Luego se coloca el estuche en el agua hirviendo y esperar como mínimo 3 minutos.
Retirar el agua del fuego y usar unas tenazas o una cuchara ranurada para retirar el estuche. Se Deja
que este se enfríe antes de sostenerlo. Por último, enjuagarlo con una solución salina antes de volver
a usarlo.
o También se puedes reemplazar el estuche con uno nuevo, la cual podría ser la opción
más segura.
Advertencia: si el estuche luce dañado o agrietado, reemplazarlo de inmediato, sin importar cuánto
tiempo se lo ha tenido. Usar un estuche dañado o agrietado aumenta el riesgo de desarrollar una infección.
f) No se limpie los lentes con saliva o agua de grifo. Nunca colocar los lentes de contacto en la boca
para limpiarlos, ya que esto los ensuciará mucho. la saliva no está esterilizada e introducirá gérmenes
y bacterias en los lentes. Asimismo, el agua de grifo tampoco está esterilizada, y cualquier bacteria o
químico que contenga se adherirá a los lentes. Además, tanto la saliva como el agua secarán los lentes.
Siempre límpiarlos con su solución especial.
o Es de utilidad llevar una botella de solución para lentes de contacto al salir. Incluso se puede
conseguir una versión de tamaño de muestra para guardarla en la bolsa con más facilidad.
o Actualmente se tiene opciones de estuche + greenie - ventosa+ porta liquido + portalentes y
muchos otros accesorios.

g) Asegurarse de que las gotas oftálmicas estén diseñadas para su uso con lentes de contacto.
La mayoría de ellas secan los lentes de contacto, incluso si están diseñadas para tratar los ojos secos.
Si se quiere humedecer los ojos mientras se usa lentes de contacto, leer la etiqueta para determinar si
las gotas son seguras para estos lentes.
o Las gotas oftálmicas seguras para los lentes de contacto suelen estar cerca de la solución
para lentes de contacto en las farmacias. También se pueden comprar por internet
siempre revisar la caducidad.
h) Quítarse los lentes antes de tomar un baño o una ducha. Estos pueden dañarse con facilidad
en la ducha, ya que el agua de grifo y la espuma de los productos de cuidado personal pueden entrar
a los lentes. Esto puede secarlos y dejar residuos y bacterias que pueden ser perjudiciales. Siempre
quítarse los lentes antes de tomar un baño o una ducha, así no se arruinarán.
o Si se usa los lentes en el baño o la ducha, podrías desarrollarse una infección ocular.

i) No nadar ni usar un jacuzzi con los lentes de contacto puestos. Las piscinas, las vías fluviales
y los jacuzzis contienen bacterias, gérmenes y a veces químicos. El agua salpicada o el agua en la piel
pueden entrarte a los ojos y a los lentes de contacto, lo que podría dañarlos o contaminarlos. Esto
puede irritar o infectar los ojos. En lugar de ello, quitárselos antes de entrar al agua y usar gafas.
o Es peligroso usar lentes de contacto que se haya usado al nadar, incluso después de limpiarlos.
j) Tener unas gafas de respaldo con la medida actual. Se Podrías usar los lentes de contacto la
mayor parte del tiempo, pero se debe tener unas gafas de respaldo para las ocasiones en las que no
se usen. Usar las gafas por la noche para que los ojos descansen de los lentes de contacto. Asimismo,
usar las gafas si se sufre de irritación ocular o si se tiene una infección.
o Acudir al oculista si se sospecha tener una infección.
o Si preocupa el costo de las gafas de respaldo, se puede buscar una opción económica.
Por ejemplo, en Algunas ópticas se puedes comprar gafas graduadas en cr-39 en internet
incluso por 200 bs. Tan solo pedir al doctor se nos brinde una copia de la prescripción

especificando todos los datos como distancia pupilar, y demás datos importantes para
pedir nuestros lentes a medida.
Consejos
 Para la mayoría de las personas, colocarse lentes de contacto es muy difícil al principio, así que a
no preocuparse si se tienes problemas para hacerlo. No frustrarse, tomar un descanso breve para
calmarse y se vuelve a intentarlo.
 Al colocarse los lentes de contacto por primera vez, se podría sentirlos extraños, lo cual es
totalmente normal.
 Si el lente se cae del ojo, lavarlo por completo con su solución.
 Si se crees que el lente no entra en el ojo, consultar con el doctor. Podría indicarnos que se utilice
otra marca.
Advertencias
 Nunca aplicar desinfectante para manos antes de colocarse o retirar los lentes de contacto. En
este caso, el desinfectante no puede reemplazar a la medida de lavarse las manos.
 Si los ojos están arenosos, adoloridos o enrojecidos, no colocarse los lentes de contacto. En lugar
de ello, usar las gafas de respaldo y acuda a un oftalmólogo.
 Consultar con el oftalmólogo si se empieza a experimentar algún dolor o malestar, incluso
después de haberse extraído los lentes.
 Colócarse los lentes antes de aplicarse maquillaje, así no se contaminarán. Al final del día, quítarse
los lentes antes de quitarse el maquillaje de los ojos.
Cosas que se necesitan
 Espejo
 Lentes de contacto
 Solución para lentes de contacto
 Estuche para lentes de contacto
 Gotas oftálmicas para la comezón en los ojos
7. Cómo quitar lentes de contacto pegados
Un problema que se presenta frecuentemente y la guía a continuación:
 Retirar unos lentes de contacto suaves
 Retirar los lentes de contacto rígidos permeables al gas
 Practicar una buena higiene en el uso de los lentes de contacto.
La mayoría de las personas que usan lentes de contacto tendrán dificultades para quitárselos en algún
momento. Este problema es especialmente común para aquellos que no los han usado por mucho tiempo.
Los lentes de contacto pueden quedarse pegados porque se secan a causa de su uso prolongado o porque
se han salido fuera de lugar. Sin importar si los lentes de contacto que se utilizan son suaves o rígidos,
estas instrucciones enseñarán cómo sacarse un lente de contacto pegado.

7.1. Retirar unos lentes de contacto suaves
a) Lávarse las manos. Es necesario que las manos siempre estén limpias cada vez que se coloques o
se quite los lentes de contacto, Ellas pueden portar miles de bacterias (entre ellas las bacterias fecales)
provenientes de las cosas que se toca a diario. Lavárselas con jabón y agua tibia antes de tocar los
ojos para así prevenir una infección.
Si se quieres quitar los lentes de contacto pegados, el lavado de manos es un proceso mucho más
importante, porque lo más probable es que se toque el área ocular por más tiempo. Mientras más tiempo
se toques los ojos con los dedos, más probable será que se propague la contaminación.
No secarse la palma o los dedos de la mano que se usará para tocar el ojo. De lo contrario, se podría
introducir las fibras o pelusas de la toalla en el ojo.
b) Permanecer en calma. Si se entra en pánico o si se pone demasiado ansioso por la situación, se
tendrá más dificultades para quitarse los lentes de contacto. Si se está ansioso, respirar
profundamente unas cuantas veces antes de proseguir.

o ¡A No preocuparse! los lentes de contacto no pueden quedarse pegados detrás del globo
ocular. La conjuntiva, una membrana mucosa ubicada en frente del ojo, y los músculos
alrededor del ojo conocidos como músculos rectos impiden que eso ocurra.
o Un lente de contacto suave pegado en el ojo no es un problema de salud grave, a menos
que se lo deje ahí por un tiempo prolongado. Si bien puede ser irritante, es poco
probable que cause un daño ocular. Sin embargo, si un lente rígido se rompe, puede
provocar una abrasión en la córnea, lo que puede dar lugar a una infección.
o Si se ha tratado varias veces de quitarse el lente pero no ha funcionado, es mejor tomar
un descanso. Sentarse por un rato y relajarse.
c) Hallar la ubicación del lente. En muchos casos, los lentes de contacto se pegan debido a que se
deslizan fuera de su lugar correcto sobre la córnea. Si este es el caso, se debe encontrar el lente antes
de poder quitarlo. Se Cierra los ojos y relajar los párpados. Se Debes sentir el lugar hacia donde se
ha ido el lente. Si no se puede sentirlo por debajo del párpado, entonces se toca este último
suavemente con los dedos y así se determina la ubicación del lente.
 Si el lente se ha movido hacia la comisura del ojo, tal vez se pueda encontrarlo con solo mirarse
al espejo.
 Tratar de ver en la dirección opuesta del lente. Por ejemplo, si se sientes que el lente está en la
comisura derecha del ojo, mirar hacia la izquierda. Si se sientes que el lente está pegado en la
parte inferior del ojo, mirar hacia arriba. De esta manera, el lente podría ser visible.
 Si no se puedes sentir o ver el lente, es posible que se haya desprendido del ojo.
 Colocar el dedo en la parte superior del párpado (cerca de la ceja) y jalarlo hacia arriba para
mantener el párpado abierto. Esto puede ayudar a ver mejor el lente de contacto. Tened en
cuenta que si se mira para abajo mientras se jala el párpado hacia arriba, se paralizará el músculo
orbicular del ojo y no se podrá cerrarlo hasta que se mire nuevamente hacia arriba.

d) Humedecer el lente. Los lentes de contacto pueden quedarse pegados debido a la resequedad. Por
ello, se tendrá que humedecer el lente con una solución salina que se debe aplicar directamente sobre
él, si es posible. Esperar unos cuantos minutos para permitir que el lente se hidrate y se suavice.
o Si el lente se pega debajo del párpado o en la comisura del ojo, la humedad adicional
podría ayudar a que flote de vuelta a su lugar correcto, donde será más fácil sacarlo.
o Con frecuencia, humedecer el lente permitirá sacarlo de forma convencional. Parpadear
varias veces o cerrar los ojos durante unos segundos y luego se trata de sacarlos
nuevamente.
e) Masajear los párpados. Si el lente permanece pegado o atrapado entre el párpado, se cierra los ojos
y utiliza los dedos para masajear suavemente este último.
 Si el lente sigue sin salir, intentar empujarlo hacia la córnea.
 Si el lente se queda pegado debajo del párpado, podría ser de ayuda mirar hacia abajo mientras
se masajea el párpado.

f) Emplear otro método. Si el lente está en el lugar correcto, pero aun así no se puedes sacarlo, utilizan
un método diferente para retirarlo. La mayoría de las personas aprietan los lentes de contacto, pero
también se puede quitarlos al colocar un dedo sobre cada párpado y aplicar una presión suave mientras
se parpadea.
También se Puede utilizar el dedo índice o medio de cada mano. Colocar el dedo sobre el párpado
superior y presionar hacia abajo mientras se colocas el otro dedo en el párpado inferior y presionar hacia
arriba.
El lente debe separarse del ojo y ser fácil de quitar.
g) Levantar el párpado. Si el lente sigue pegado y se cree que puede encontrarse debajo del párpado,
tratar de levantar este último lejos del ojo y de darle la vuelta.

o Para hacerlo, se utiliza un hisopo y se presiona el centro del párpado mientras se jala las
pestañas hacia adelante lejos del ojo.
o Inclinar la cabeza hacia atrás. De esta manera, si el lente de contacto está pegado debajo
del párpado, se podrá verlo. Retirarlo con cuidado de la parte inferior del párpado.
o Para realizar esta tarea, tal vez se necesite la ayuda de un amigo o familiar.
h) Consultar con un médico oftalmólogo. Si todos estos métodos fallan, o si el ojo se enrojece o se
irrita demasiado, acudir a un médico, optometrista u hospital local. De esa manera, se podrá quitar
el lente sin causarle más daños al ojo.
o Si al usar todos los anteriores métodos se puede haber lastimado el ojo al tratar de quitar
el lente, comunicarse con el oftalmólogo de inmediato, acudir al médico para que
verifique algún posible daño sin importar si se logró quitarse el lente o no.

7.2. Retirar los lentes de contacto rígidos permeables al gas
a) Lavarse las manos. Lavarse bien las manos con agua y jabón. No secarse los dedos que estarán en
contacto con el ojo para evitar que las pelusas entren en él. Cada vez que se quiera poner o quitar los
lentes de contacto, las manos siempre deberán estar limpias.
o Es muy importante lavarse bien las manos si se va a tocar el ojo por un tiempo
prologando, como al momento de quitarse un lente de contacto pegado.

b) Mantener la calma. Un lente pegado no representa una emergencia y la ansiedad solo dificultará
su localización y extracción.
o El lente de contacto no puede quedarse pegado detrás del globo ocular. La conjuntiva,
una membrana mucosa ubicada en frente del ojo, y los músculos alrededor del ojo,
conocidos como músculos rectos, impiden que eso ocurra.
o Un lente de contacto pegado en el ojo no es un problema de salud grave, a menos que
se deje por un tiempo prolongado. Si bien puede ser irritante, es poco probable que te
cause un daño ocular. Si el lente de contacto se rompe, puede ser doloroso.
c) Hallase la ubicación del lente. En la mayoría de los casos, los lentes de contacto rígidos se pegan
debido a que se deslizan fuera de su lugar correcto sobre la córnea. Si este es el caso, se deberá
determinar el lugar hacia donde se ha movido antes de poder sacarlo.
 Se Cierra los ojos y relajar los párpados. Se Debes sentir el lugar hacia donde se ha ido el lente.
Si no se puede sentir por debajo del párpado, tocar este último suavemente con los dedos y
determinar la ubicación del lente.
 Si el lente se ha movido hacia la comisura del ojo, se podrías ubicar con solo mirarse en el espejo.
 Trátese de ver en la dirección opuesta del lente. Por ejemplo, si se siente que el lente está en la
comisura derecha del ojo, mirar hacia la izquierda. Si se sientes que el lente está pegado en la
parte inferior del ojo, mirar hacia arriba. De esta manera, el lente podría ser visible.
 Si no se puede ver o sentir la ubicación del lente, es posible que se haya desprendido del ojo.

d) Romper el sello. Si el lente se ha movido hacia la parte blanca del ojo, normalmente se podrá
desplazarlo al romper la succión que hay entre él y el globo ocular. Para hacerlo, se utiliza la punta
del dedo para presionar suavemente el ojo justo fuera del borde del lente.
o No masajear el globo ocular como se haría con los lentes suaves. Esto puede hacer que
el borde del lente raye la superficie del ojo mientras se mueve.

e) Utilizar una ventosa (greenie o teton aplicador) . Si el lente sigue pegado, puedes visitar la
sección oftálmica de muchas farmacias y comprar una ventosa pequeña que te permita extraerlo.
Sería ideal que como optometrista se capacite en esta técnica a los pacientes.
 En primer lugar, lavar la ventosa con el limpiador de lentes de contacto y luego humedecerla con
una solución salina.
 Utilizar el pulgar y el índice para separar los párpados.
 Aplicar la ventosa en el centro del lente y se jála teniendo cuidado de no tocar el ojo.
 Se Puedes separar el lente de la ventosa al deslizarlo suavemente hacia un lado.
 Utilizar una ventosa para quitar un lente de contacto rígido necesita mucha paciencia ya que
puede provocarse un traumatismo en el ojo.
f) recommendacion . Siempre es recomendable quitar al paciente el lente de contacto con calma,
infundir en este seguridad y confianza, siempre tomando en cuenta la limpieza, el orden y tener
todos los instrumentos esterilizados y limpios.
7.3. Practicar y capacitar a los pacientes una buena higiene en el uso de los lentes de
contacto

a) Evitar tocarse los ojos sin haberse lavado primero las manos. lass manos son portadoras de miles
de gérmenes provenientes de todos los objetos que se tocan a diario. Lávar bien las manos con jabón
y agua caliente antes de tocar los ojos.
Si se te toca los ojos con los dedos y las manos sucios, se podría provocar una infección o algún arañazo.
b) Manténe los ojos lubricados. Utilizar gotas especiales para lentes de contacto o gotas lubricadores
con la finalidad de mantener la humedad en los ojos durante todo el día. Esto ayudará a evitar que
las lentes se queden pegados.
o Si se produce una picazón o un enrojecimiento después de aplicarse las gotas, debe probarse con
un producto que esté etiquetado como “libre de conservantes”.

c) Manténer limpios los lentes de contacto. Se Limpia el estuche de los lentes todos los días.
Después de haberse colocado los lentes de contacto, lavar el estuche con una solución estéril o con
agua caliente (de preferencia destilada) y jabón. No se deje lleno de agua de grifo, pues eso dará lugar
a infecciones micóticas o bacterianas. Dejar que seque al aire libre.
o Reemplazar el estuche de los lentes cada tres meses. Aun cuando se limpie a diario, las
bacterias y otras cosas desagradables lograrán ingresar al estuche.
d) Reemplazar la solución en el estuche de los lentes de contacto todos los días. Después de haber
limpiado el estuche y haberlo dejado secando al aire, se coloca una solución fresca y limpia para lentes
de contacto. Esta solución pierde su potencia al cabo de un tiempo, por lo que mantenerla fresca
todos los días ayudará a que los lentes permanezcan desinfectados y limpios.

e) Seguir las indicaciones para limpiar y desinfectar el tipo de lente. Los diferentes tipos de lentes
requieren productos de cuidado distintos. Utilizar el tipo de solución adecuado para el tipo de lentes
que se tenga. Seguir las recomendaciones del oftalmólogo para la limpieza y desinfección de los lentes.
o Utilizar únicamente soluciones preparadas comercialmente, gotas para los ojos y
limpiadores con la finalidad de reducir riesgo de infección.
f) Usar los lentes únicamente como lo recomiendan los oftalmólogos. Como oftalmólogo o
profesional de la visión se debe dar un estimado del tiempo en que es seguro usar los lentes de
contacto al día. Utilizarlos según estas recomendaciones profesionales. Especificados más arriba en
el presente manual.
o No se duerma con los lentes puestos a menos que estén prescritos lentes de contacto
“de uso prolongado”. Incluso en esos casos, los profesionales no recomiendan dormir
con los lentes puestos, pues puede aumentar el riesgo de infecciones en los ojos.

g) Quitarse los lentes antes de entrar en contacto con el agua. Si se va a nadar, tomar un baño o
una ducha, o incluso a meterse en un jacuzzi, quítarse los lentes primero. Esto ayudará a minimizar
el riesgo de infección.
h) Mantenerse hidratado. los lentes de contacto pueden pegarse a los ojos si se resecan. Una forma
de evitar que eso ocurra es beber mucha agua durante el día. Ingerir los líquidos suficientes ayudará
a mantener la humedad en los ojos.
 La ingesta diaria recomendada para los hombres es por lo menos 3 litros (13 tazas) mientras que
para las mujeres es por lo menos 2,2 litros (9 tazas).
 Si se suele tener los ojos secos, evitar consumir alcohol y cafeína en exceso siempre que sea
posible. Estas sustancias deshidratan el cuerpo. Lo mejor es beber agua, pero otras buenas
alternativas son los jugos de fruta, la leche y los tés sin azúcar ni cafeína como el de rooibos y
muchos tés de hierbas.

i) Dejar de fumar. Los estudios han demostrado que fumar empeora la resequedad de los ojos. Tener
el “ojo seco” puede hacer que los lentes de contacto se queden pegados. Los fumadores que usan
lentes de contacto tienen más problemas con ellos que los que no tienen este hábito.
o Incluso la exposición pasiva (de segunda mano) al humo del cigarrillo puede dar lugar a
problemas para las personas que utilizan lentes de contacto.
j) Mantenerse sano. Una buena manera de ayudar a prevenir los problemas oculares es una vida sana,
comiendo bien, haciendo ejercicio, durmiendo lo suficiente y reduciendo la fatiga visual.

o Las verduras de hojas verdes, como la espinaca, la col, la col rizada y otras son excelentes
para la salud del ojo. El salmón, el atún y otros pescados grasos contienen ácidos grasos
omega 3 que pueden ayudar a prevenir algunos problemas oculares.
o Los estudios han demostrado que las personas que se ejercitan con regularidad tienen
una mejor salud ocular en general. También son menos propensas a desarrollar
enfermedades oculares graves tales como el glaucoma.
o La falta de sueño puede tener efectos negativos en la vista. El efecto secundario más
común es la resequedad en los ojos. También se podría experimentar contracciones
oculares o espasmos.
o Procurar reducir la fatiga visual siempre que sea posible. Se Puedes hacerlo al reducir el
brillo de los aparatos electrónicos al establecer un lugar de trabajo ergonómicamente
correcto y al tomar descansos frecuentes del trabajo que involucre los ojos.
k) Sométersee a una prueba de la vista con regularidad. Acudir al oftalmólogo con regularidad
puede ayudar a evitar problemas de la vista. Las pruebas profesionales regulares también pueden
detectar enfermedades oculares tales como el glaucoma.
o Si ya se tiene problemas oculares o se está a punto de llegar a los 40, se debe acudir al
oftalmólogo anualmente. Los adultos entre las edades de 20 y 30 años deben realizarse
un examen de la vista por lo menos cada dos años.

l) Se debe Hablar con el médico acerca de cualquier problema que se tenga. Si los lentes de
contacto siguen pegándose en los ojos, consultar inmediatamente, pues se podría tener un problema
más grave. También se debe recomendar algunos métodos de prevención.
Si se tiene alguno de los siguientes síntomas:
 Pérdida de visión repentina
 Visión borrosa
 Destellos de luz o “halos” (campos brillantes alrededor de los objetos)
 Dolor, irritación, hinchazón o enrojecimiento en los ojos
Consejos
 Siempre es bueno humedecer los ojos con una solución salina antes de tratar de sacar un lente
suave. Después de humedecerlos, secarse los dedos al aire y quítarse el lente. Esto puede brindar
la fricción suficiente para que se pueda agarrar el lente.
 Muchas ciudades cuentan con directorios en línea de oftalmólogos. Por ejemplo, suponiendo
que vives en Oruro y necesitas encontrar un oftalmólogo, se puedes utilizar las Redes Sociales –
Facebook., o acceder a directorios en línea de los proveedores de telefónia Fija, periódicos locales
entre otros.
 Maquillarse después de haberse puesto los lentes de contacto y quitárselos antes de
desmaquillarse. Esto evitará que el maquillaje manche los lentes.
 Cerrar los párpados con mucha firmeza (si es necesario, presionar con el dedo con suavidad
sobre el párpado) y mover la pupila (mirar alrededor) en sentido antihorario durante tres minutos
y luego el lente de contacto comenzará a salir de donde estaba pegado para que se pueda sacar
fácilmente.
Advertencias
 Siempre asegúrarse de que las manos, el estuche, las toallas y todo lo demás que entre en contacto
con los ojos o lentes de contacto estén limpios, De lo contrario, tus ojos pueden infectarse.

 Nunca utilizar saliva para humedecer los lentes de contacto. La saliva humana está llena de
gérmenes y si se colocas sobre los lentes, se transferirá todos ellos a los ojos.
 Revisar las instrucciones en la solución para lentes de contacto antes de aplicársela en los ojos.
Una solución salina básica es segura como lubricante para los lentes, pero algunas de ellas tienen
un agente limpiador que produce una sensación de ardor si se la aplica directamente en los ojos.
 Si después de quitarse el lente el ojo queda rojo e irritado, consultar con el oftalmólogo para que
realice una prueba. Esto podría ser una señal de haberse rayado la córnea.
 Nunca usar lentes de contacto “personalizados” u otros que se compre sin una receta. Estos
lentes podrían causar arañazos, llagas, infecciones e incluso una ceguera permanente.
8. Cómo cuidar los lentes de contacto
Si se usa lentes de contacto, será vital cuidarlos para mantener los ojos saludables y en buen estado. La
manera en la que se cuiden dependerá del tipo que se use, pero hay principios importantes de limpieza y
cuidado que se aplican para todo tipo de lente. Si no se usa los lentes diarios desechables, se tendrá que
cuidar con mucha más eficacia, así como el estuche en donde se los deja cuando no se lo este usando.
Seguir estas indicaciones es necesario para mantener una buena salud ocular.
8.1. Procedimiento
a) Tener las manos limpias y secas cuando se manipule los lentes de contacto. Lo primero es
recomendar que se debe limpiar y secar las manos antes de colocar o sacar los lentes de contacto.
Lavarse bien las manos con un jabón suave y agua antes de manipularlos.
o Secarse las manos con una toalla libre de pelusas luego de lavárselas.
o Ningún pelo o pelusa deberá entrar en los ojos.
o Si se va a colocar maquillaje, primero poner los lentes.
o Quitarse los lentes antes de desmaquillarse.

b) Frotar con cuidado los lentes para limpiarlos. Se Puede limpiar los lentes de forma individual para
eliminar toda acumulación en la superficie. Aplicar un poco de solución de limpieza para lentes de
contacto o una solución multiusos en la palma de la mano. Luego colocar los lentes en la solución y
frótarlos con cuidado usando el dedo índice.
 Luego de frotarlos, enjuágarlos con la solución.
 Este método de frotar y enjuagar se considera muy eficaz.
c) Tener cuidado cuando al colocar y quitar los lentes. Es importante no colocarse lentes de
contacto que irriten los ojos. Antes de colocarse un lente, mantenerlo en el dedo índice y observar
físicamente si tiene rasgaduras o residuos. Luego colócarlo con cuidado en el centro del ojo con
normalidad. Cuando se lo retire, sé debe ser cuidadoso para no rasgarlo.
 Verificar si los lentes están del lado correcto. No se debe colocár al revés, ya que no encajarán
de forma correcta y podrían irritar los ojos. Usualmente la primera vez que se los coloca se
acomoda a la forma de cada lado. (en caso que sean cosméticos).
 Si se tienes dificultades para colocar o retirar los lentes de contacto, revisa el manual para que te
brinde pautas.
 Si se tiene las uñas largas, en punta o un poco irregulares, sé debe ser más cuidadoso para no
dañar los lentes ni lastimarse los ojos.

d) No usar agua ni saliva en tus lentes. Es muy importante que solo trates tus lentes con soluciones
desinfectantes, de almacenamiento y de limpieza especializadas. Asimismo, no los laves ni los
enjuagues con agua, saliva o algo más. Los microorganismos en el agua pueden generar irritación o
incluso perjudicar tu vista.
 No trates de lavar los lentes en tu boca, ya que esto generará una infección.
 No los expongas a ningún tipo de agua, ya sea embotellada, destilada, de océano, de lago o de
grifo.
 Por los mismos motivos, debes quitártelos antes de nadar o entrar a un jacuzzi.
e) Usa la solución correcta para lentes de contacto. Cada tipo de lentes de contacto requerirá una
solución desinfectante diferente. Es importante que uses la correcta para ti, así que presta atención
al oculista y lee la etiqueta del producto que tengas. Puedes usar una solución multiusos para limpiar
tus lentes y también guardarlos.
 Puedes usar una solución salina para guardar tus lentes, pero no para desinfectarlos.
 Si usas una solución de peróxido de hidrógeno, no te coloques los lentes antes de completar el
proceso requerido para desinfectarlos y neutralizarlos.

8.2. Mantener el estuche limpio
a) Vuelve a llenar el estuche con solución nueva. Cada vez que uses los lentes, deberás vaciar y
volver a llenar el estuche con solución nueva. No lo rellenes dejando el resto de la solución antigua.
Reemplaza la solución apropiadamente.
 No olvides tapar las botellas de solución luego de usarlas.
 No toques la parte superior o la punta de la botella de solución para lentes de contacto, así la
mantendrás limpia.
 Reemplaza la solución siguiendo las indicaciones en el recipiente.
b) Limpia el estuche de los lentes de contacto. Al igual que la limpieza de tus manos y lentes, es
importante que mantengas el estuche limpio y en buenas condiciones. Debes limpiarlo bien con
solución nueva después de cada uso. No uses agua para este fin.
 No uses una toalla o un paño para secar el estuche.
 Luego de enjuagar el estuche, déjalo abierto para que se seque con el aire.

c) Reemplaza el estuche con frecuencia. Debes mantener el estuche limpio, pero aun así tendrás que
reemplazarlo con frecuencia. La frecuencia con la que debas hacerlo dependerá de las indicaciones del
oculista y las instrucciones para el producto específico que tengas.
o Sin embargo, se recomienda que reemplaces el estuche cada 3 meses.
8.3. Usar los lentes de forma apropiada y segura
a) No los uses por más tiempo del debido. Es incluso más importante que no tengas los lentes
puestos por más de lo recomendado por el oculista. Comunícate con él directamente si no sabes con
certeza cuánto tiempo puedes usar un par de lentes de contacto. El oculista puede brindarte algunas
pautas e incluso crear un cuadro de modo que puedas llevar un registro del tiempo que has usado
los lentes con más facilidad.

b) No duermas con los lentes puestos. Si notas que te estás durmiendo, quítate los lentes antes de
dormirte. Si te los dejas puestos mientras duermes, esto te resecará e irritará los ojos, por lo que
debes evitarlo.
 Hay algunos lentes diseñados para usarse mientras la persona duerme.
 Asegúrate por completo de que tus lentes sean de este tipo de dormirte con ellos puestos.
c) NO uses los lentes de contacto de otra persona. Esto puede parecerte obvio, pero es muy
importante que no compartas tus lentes con otra persona, sin importar las circunstancias. Esto sería
muy poco higiénico y podría dañar tus ojos.

d) Quítatelos si te irritan los ojos. Si tus lentes te irritan los ojos y te causan incomodidad, no te los
dejes puestos. Quítatelos y no los vuelvas a usar hasta haber consultado con el oculista. Si los lentes
están contaminados y sigues usándolos, toda irritación o infección podría persistir.
 Si tus ojos se han resecado un poco por usar lentes de contacto, quítatelos y déjalos descansar.
 Puedes usar gotas salinas rehumectantes para refrescar los ojos secos.
e) Determina en qué momento visitar al oculista. Tendrás que seguir visitando al oculista para citas
de control frecuentes. No obstante, si experimentas síntomas más graves, es importante que te
comuniques con el doctor con rapidez. Debes actuar con rapidez si presentas una pérdida de la
visión repentina, visión borrosa persistente o destellos de luz. Estos son otros síntomas que debes
identificar:
o dolor en los ojos
o hinchazón o enrojecimiento inusual

o irritación o lagrimeo prolongados[24]
Consejos
 Ten paciencia cuando empieces a usar lentes de contacto. Podrías requerir un par de días para
que tus ojos se adapten. Asegúrate de quitártelos inmediatamente después del trabajo o la escuela,
así les darás un descanso a tus ojos.
 Si consigues un estuche bonito o uno de una tienda en lugar del consultorio del oculista, asegúrate
de lavarlo con un jabón antibacteriano sin aroma. Las personas podrían haberlo abierto y
manipulado.
 Para evitar usar los lentes de contacto al revés, colócalos sobre la punta de tu dedo, de manera
que formen una copa.
 Si te entran residuos en los ojos o los lentes de contacto, desliza el lente, mira a ambos lados y
luego mira hacia arriba.
 Cuando viajes, lleva solución para lentes de contacto, un estuche para ellos, gafas y gotas
oftálmicas por si acaso.
 Debes ceñirte a la rutina recetada por el oculista y usar los lentes solo durante el tiempo
recomendado.
 La primera vez que te coloques los lentes de contacto, asegúrate de colocar un tapón en el lavabo
a fin de evitar que el lente se caiga en él.
Advertencias
 En resumen, la higiene es el factor más importante para tener un par de lentes de contacto
limpios. Si no conoces con certeza los pasos adecuados para cuidar tus lentes, comunícate con
un oculista para que te brinde recomendaciones.
 Debes tener gafas por si algo les ocurre a tus lentes de contacto.
 Si experimentas irritación luego de cuidar con diligencia tus lentes, podrías ser alérgico a la
solución para lentes de contacto. Comunícate con el oculista para conseguir una solución
diferente.
 El uso de estos lentes podría hacer que tus ojos se vuelvan más sensibles a la luz del sol. Usa
gafas con protección UV total o un sombrero de ala ancha cuando estés bajo el sol.
 No viertas nada (como agua de grifo) sobre tus lentes. Puedes usar solución especial para lentes
de contacto y lágrimas artificiales.
 No reutilices la solución salina; siempre debes usar solución salina nueva.
Cosas que necesitarás
 Lentes de contacto
 Gafas graduadas
 Estuche para gafas
 Solución para lentes de contacto
 Gotas para los ojos
 Estuche para lentes de contacto

9. Cómo quitar los lentes de contacto con las uñas
Quitar los lentes de contacto puede ser complicado si nunca los has usado, sobre todo si tienes las uñas
largas. Seguir un procedimiento determinado para quitarte los lentes puede ayudarte a minimizar el riesgo
de daño e infección.
9.1. Prepararte para quitarte los lentes
a) Limpia el estuche de los lentes de contacto. Antes de empezar el proceso para quitarte los lentes,
asegúrate de tener un estuche limpio y preparado para los lentes de contacto.
 Enjuaga el estuche para asegurarte de que no tenga residuos. No uses agua del grifo. Con
frecuencia, el agua del grifo puede beberse, pero no es completamente estéril y puede contener
microorganismos perjudiciales para los ojos. Enjuaga el estuche de los lentes con una solución,
no con agua.
 Seca el estuche con una toalla limpia que no libere pelusas o deja que se seque al aire. Es preferible
que lo dejes secar al aire, ya que de esta forma se reduce la probabilidad de propagar las bacterias
o residuos en el estuche.
 Los estuches de los lentes de contacto solo deben usarse durante tres meses antes de desecharlos.
Lleva un registro del tiempo que has tenido el estuche.

b) Lávate las manos. Antes de quitarte los lentes de contacto o de hacer cualquier cosa que implique
tocarte los ojos, siempre debes lavarte y secarte bien las manos. Los residuos o las bacterias con las
que hayas tenido contacto durante todo el día pueden causar una infección en los ojos.
o Mójate las manos con agua del grifo. Aunque las personas suelen recomendar el uso de agua tibia, en
realidad la temperatura depende de tus preferencias personales. No hay problema si usas agua caliente
o fría.
o El jabón que uses para lavarte las manos antes de quitarte los lentes debe tener un pH neutro y muy
poco aceite o fragancia.
o Crea espuma con las manos y asegúrate de usarla entre los dedos y en el dorso de las manos. Debido
a que te tocarás los ojos de forma directa, debes prestar más atención al lavarte las yemas de los dedos
y debajo de las uñas.
o Frótate las manos con agua del grifo durante al menos 20 segundos. Para llevar el control del tiempo,
puedes tararear la canción de "Feliz Cumpleaños" dos veces.
o Enjuágate las manos. Ten mucho cuidado de quitar todo el jabón, ya que el jabón puede irritarte los
ojos.
o Si es posible, sécate las manos al aire antes de tocar los lentes de contacto para evitar introducir la
pelusa en los ojos. Si no puedes hacerlo, usa una toalla de papel, ya que es menos probable que te deje
residuos en las manos.
o Podría ser una buena idea usar un cepillo de uñas si tienes uno. Debido a que tendrás un contacto tan
cercano con los ojos, debes asegurarte de eliminar de forma segura todos los residuos.

c) Busca un espejo en una habitación bien iluminada. Para quitarte los lentes de contacto, tienes
que poder ver tus ojos. Busca una habitación clara e iluminada que tenga un espejo. Los lentes deben
colocarse frente a la parte del ojo que tiene el color. Mira directamente tus ojos y fíjate si puedes usar
el espejo para ver el contorno del lente. Debes saber dónde está el lente antes de tocarte el ojo para
evitar tocarte la membrana descubierta por equivocación.
d) Párate sobre una superficie adecuada. Existe la posibilidad de que dejes caer los lentes. Para
asegurarte, párate frente a una superficie limpia. Si te paras frente al lavabo, asegúrate de tapar el
drenaje para que los lentes no se vayan por la tubería.

9.2. Quitar los lentes
a) Prueba el método del pellizco. Existen dos métodos que puedes usar para quitarte los lentes de
contacto si tienes las uñas largas. Uno de ellos es el método del pellizco, que implica usar dos dedos
para quitarte el lente.
 A la mayoría de las personas le resulta más fácil usar ambos dedos índices, pero esto
depende de tus preferencias personales. Prueba con diferentes dedos para saber qué yemas
puedes controlar mejor.
 Usa únicamente las yemas de los dedos y no las uñas, ya que no querrás dañarte la córnea
o el lente.
 Empuja con suavidad ambos lentes hacia adentro, hacia el centro del ojo. El lente se
despegará hacia el exterior.
 Sujeta el lente entre ambos dedos. No lo pellizques demasiado porque podrías romperlo.
No debes doblar el lente a la mitad y los lados opuestos no deben tocarse.
 Tira del lente hacia adelante hasta que salga del ojo.
b) Prueba el método de rodar. A muchas personas les parece difícil de coordinar el método del
pellizco. Si no te sientes cómodo al usarlo, puedes probar con el método de rodar.

 Coloca la yema del dedo en el lente de contacto. Empuja el lente hacia abajo, hacia la parte blanca
del ojo.
 Empuja el lente hasta que llegue al párpado inferior y dirige con suavidad el lente hacia el
párpado.
 El lente debe rodar. Lo empujarás hacia fuera, casi hacia las pestañas y esto te permitirá tomarlo
y quitarlo del ojo.
c) Examina los lentes para comprobar los daños. Las uñas largas pueden ser muy perjudiciales para
los lentes de contacto. Después de quitarte un lente, examínalo para comprobar los daños antes de
colocarlo en el estuche.
o Con el lente sobre la yema del dedo índice, sostenlo contra la luz.
o Examina el lente y observa si tiene algún rasguño o residuo. Un lente dañado puede
causar irritación en los ojos y rasgar la córnea, lo cual dañará el ojo. Si observas algún
daño, desecha el lente en lugar de guardarlo.

9.3. Guardar los lentes
a) Guarda los lentes de contacto. Después de quitarte los lentes, debes guardarlos de forma segura
hasta que necesites usarlos de nuevo.
 Muchas personas simplemente rellenan la solución antigua con un poco de solución nueva para
guardar los lentes. Debido a que la solución está diseñara para desinfectar, puede contaminarse
con el uso. Desecha la solución antigua y sustitúyela por una cantidad nueva.
 Cierra las tapas del estuche de lentes con firmeza y coloca el estuche en un lugar seguro de tu
casa hasta que necesites usar los lentes de nuevo.
 Los distintos tipos de lentes de contacto deben quitarse a diferentes plazos. Algunos pueden
usarse durante la noche y otros no. Consulta con el oftalmólogo sobre la frecuencia con la que
debes quitarte y guardar los lentes.
b) Conoce algunas soluciones para los desafíos relacionados con los lentes de contacto.
Aunque los lentes de contacto son bastante fáciles de usar cuando ya te acostumbraste a cuidar de
ellos, existen algunas dificultades para quitarlos, las cuales pueden solucionarse fácilmente.

 Si tienes problemas para mantener los ojos abiertos al quitarte los lentes de contacto, usa una
mano para sujetar el párpado superior y las pestañas mientras lo haces.
 Si tienes dificultades para deslizar los lentes, mírate en el espejo y mantén la mirada fija. Si pierdes
el contacto visual, los ojos se habrán movido, lo que significa que las posiciones de los lentes han
cambiado.
 Ten cuidado de no frotarte los ojos con los lentes puestos. Esto puede dañar los lentes y causar
irritación en los ojos.
c) Familiarízate con la fecha de caducidad de los lentes. Los lentes de contacto no duran para
siempre. Contienen una fecha de vencimiento específica, que se relaciona con el tipo de lentes que
uses. Pregúntale al médico cuánto tiempo durarán los lentes cuando te dé la receta. Si no recuerdas la
información, revisa la caja para saber cuándo desechar los lentes.
Consejos
 Si sientes dolor y malestar con regularidad al usar los lentes, puedes decidir recortarte las uñas u
cambiarlos por unas gafas.
Advertencias
 Los síntomas de una infección en los ojos incluyen: visión borrosa, fiebre, secreción en los ojos
y ojos llorosos. Si tienes algún síntoma de infección, programa una cita con el oftalmólogo.
Cosas que necesitarás
 solución para los lentes de contacto
 estuche para los lentes de contacto
 jabón
 agua.

10. Lentes de contacto a medida
Después de visitar al oftalmólogo para corregir tu visión, recibirás una hoja de papel con la indicación
para tus anteojos o lentes de contacto. Estas prescripciones consisten en acrónimos técnicos que
describen tu necesidad de lentes correctivas. La fórmula para una prescripción de lentes de contacto
describe el error refractivo en comparación a una visión normal. Este artículo te enseñará a leer una
prescripción de lentes de contacto.
Pasos a verificar:
a) Encuentra el gráfico o tabla en la documentación que te ha dado tu oftalmólogo; un gráfico o tabla
es el formulario estándar de una prescripción de lentes de contacto, aunque que los ejes del gráfico
varían según la preferencia del médico.
b) Asegúrate de estar viendo una prescripción de lentes de contacto, no tu prescripción para anteojos;
si bien pueden incluir acrónimos similares, los números podrían diferir.
c) La mayoría de los términos se miden en dioptrías, una unidad de poder refractivo que es igual al
recíproco de la distancia focal (en metros) de una lente. El término dioptría generalmente se abrevia
con una D. Otros términos que debes buscar son OD, PWR, SPR, OS, BC, DIA, CYL Y AXIS.

d) Encuentra el término OD. Esto significa oculus dexter, término en latín para "ojo derecho".
Todos los números junto a esta fila o columna indican la fuerza de corrección necesaria para tu ojo
derecho.
e) Encuentra el término OS. Esto significa oculus sinister, el término en latín para "ojo izquierdo".
Todos los números en esta fila o columna indican la fuerza de corrección necesaria para tu ojo
izquierdo.

10.1. Poder y esfera
a) Localiza el término Poder (PWR) o esfera (Sphere). Generalmente son el primer conjunto de
números listados en las filas o columnas OD y OS. Es común que la corrección difiera entre el ojo
derecho y el izquierdo. Si encuentras el término PL, este representa la palabra PLANO, y significa
que el número es 0 y no es necesaria ninguna corrección.
b) Un número negativo en este campo significa miopía, conocida como la capacidad de ver las cosas
con claridad cuando están cerca de ti, pero no cuando se encuentran lejos. Por ejemplo, si en el
campo debajo de OD se lee -3.5 D, esto indica que la persona tiene 3.5 dioptrías de miopía en el ojo
derecho.
c) Un número positivo en este campo indica hipermetropía, conocida como la capacidad de ver bien
en la distancia, pero no cerca. Por ejemplo, si en el campo debajo de OD se lee +2.00, esto indica
que la persona tiene 2.00 dioptrías de miopía en el ojo derecho.
10.2. Radio de Amplitud o Curva Base-BC, Diámetro- DIA y marca

a) Busca el término BC o Base Curve. Esta es la medida de dioptrías de la curva inferior de tus
lentes de contacto. Un ejemplo puede ser 8.5 D.
b) Busca el DIA o Diámetro. Es la medida de una línea recta hacia el centro de la lente de contacto.
Un ejemplo puede ser 14.0 D.

c) Busca la palabra Marca (Brand). La mayoría de los optometristas indican las marcas de lentes de
contacto que mejor se adaptan a tus necesidades.
10.3. Cilindro-CYL y Eje-AXIS
a) Busca los términos CYL y AXIS. Estos números indican astigmatismo, una afección común.
Generalmente es provocado por la forma irregular de la córnea, pero también puede ser causado
por una lente deformada dentro del ojo.
CLY significa cylinder (cilindro) y es la medida del astigmatismo en dioptrías. La mayoría de los médicos
utilizan un número positivo, pero si te da un número negativo, quizás en la tienda sea necesario
convertirlo a un número positivo.
AXIS es la medida de grados necesaria para curvar la luz para corregir la forma irregular de la córnea.

b) También se puede escribir una prescripción para lentes de contacto en forma de ecuación
simple. Generalmente es +/- Sphere/Power +/- Cylinder x AXIS, BC=número DIA= número.
Por ejemplo: - 2.25 -1.50x110, BC=8.8 DIA=14.0.
Consejos
Realiza siempre una prueba de una nueva marca de lentes de contacto antes de comprar cajas, para
asegurarte de que sean cómodas para ti.
11. Como Encontrar especificaciones de lentes de contacto
Hay literalmente cientos de marcas de lentes de contacto disponibles. En su oficina, encontrará que
rutinariamente usa solo un puñado repetidamente. Esto le ayuda a recordar los precios y los parámetros
de la lente más fácilmente cuando solicita lentes. Sin embargo, es probable que haya momentos en que
un médico le pida que solicite un lente del que nunca haya oído hablar. Necesita una guía de referencia
rápida llamada puede encontrarlo aca https://www.fda.gov
Tyler's Quarterly es la biblia de las lentes de contacto. Se distribuye cuatro veces al año a las oficinas de
suscripción (que incluye casi todas las oficinas que realizan trabajos en lentes de contacto). Cada problema
tiene dos secciones principales. El primero se divide en tipos de lentes de contacto, como desechables,
colores y tics. La segunda sección está dividida por fabricantes de lentes de contacto, como Bausch &
Lomb, Ciba, Cooper, Vistakon, etc.
La publicación enumera todos los parámetros de cada lente. Cuando un médico escribe una receta para
una marca en particular y la potencia de la lente, puede descubrir que la potencia de la lente no está
disponible para esa marca. Cuando esto sucede, debe notificar al médico sobre los siguientes parámetros
disponibles más cercanos.

Veamos los parámetros de las listas trimestrales de Tyler para cada lente de contacto:
Cortesía de Tyler's Quarterly
a. Fabricante: este es el nombre de la compañía que fabrica lentes de contacto. El número
de teléfono del fabricante figura en la lista para hacer pedidos o para realizar preguntas.
b. Serie: esta es la marca de la lente de contacto. Al igual que Ford (el fabricante) fabrica
muchos modelos de automóviles, los fabricantes de lentes de contacto fabrican muchos
modelos diferentes de lentes de contacto.
c. Contenido de material / agua: este es el material del que está hecha la lente. Cada material
tendrá diferentes propiedades, algunas con un alto contenido de agua y otras con un
contenido menor. Algunos tendrán una mayor propensión a atraer depósitos de
proteínas, y así sucesivamente. Dependerá del médico determinar qué material es mejor
para cada paciente.
d. Prod .: este es el método de producción para hacer la lente. Puede hacer una diferencia
en qué tan bien la lente se centra en el ojo.
e. Curva base: esta es la curvatura interna de la lente de contacto. Esto determina qué tan
"flojo" o qué tan "ajustado" se ajusta la lente en el ojo. Si un médico descubre que la
lente de contacto se mueve demasiado, o está "demasiado suelta", puede decidir
aumentar la curva de la base, apretando la lente del ojo. Cuanto menor es el número de
la curva base, más pronunciada es la curva.
f) Por lo tanto, una curva base de un número alto probablemente se movería más en un
ojo que una curva base de un valor inferior.

g) Diámetro: este es el diámetro total de la lente. Cuanto más grande sea la lente, más
estabilidad puede tener en el ojo, pero también más difícil puede ser para el paciente
insertar, especialmente para aquellos con ojos más pequeños.
h) Disponibilidad de energía: este es el rango de potencias en el que se fabrica esta lente de
contacto en particular.
i) Zona óptica: la potencia de una lente de contacto no abarca todo el diámetro de una
lente. Parte de la periferia de una lente es solo para agregar masa y estabilidad. Este valor
le dice qué tamaño de zona en el centro de la lente realmente lleva la prescripción. Este
valor puede ser útil para pacientes con alumnos excepcionalmente grandes. En un caso
como este, el médico puede desear utilizar una lente que tenga una zona óptica más
grande.
j) Grosor central: este es el grosor del centro de la lente de contacto. Cuanto más grueso
es, menos oxígeno puede atravesar y puede afectar la comodidad.
k) Método de desinfección: esta es la técnica de desinfección sugerida por el fabricante. C
significa desinfección química. Este es el tipo más común de desinfección e incluiría las
soluciones que discutimos anteriormente en este capítulo. H significa desinfección por
calor. Ya no vemos que este tipo se use con mucha frecuencia. O significa oxidación.
l) valor dK: es una medida de la permeabilidad al oxígeno del material de la lente para una
potencia dada. Cuanto mayor es la dK, mayor es la cantidad de oxígeno que puede
penetrar a través de la lente hacia la córnea.
m) Costo unitario: este es el valor al por mayor de los lentes, lo que su oficina realmente
paga por ellos. Su oficina usará un múltiplo de esto, como 2 ×, para calcular el costo
minorista para el paciente. Tendrá que aprender el múltiplo que usa su oficina. Esta
columna también describe cómo se suministra la lente, como una sola lente en un vial,
un paquete de seis o alguna otra combinación.
Veamos algunos ejemplos de cómo se puede usar Tyler's Quarterly.
Ejemplo n. ° 1: un médico descubre que al usar una lente de contacto Vistakon Acuvue 2 con una curva
base de 8.3, la lente de contacto no se mueve adecuadamente en el ojo. Él desea saber si esta lente tiene
una curva de base más plana. ¿Cómo lo averiguas?
Como conocemos al fabricante, Vistakon y la marca de la lente, Acuvue 2, sería más eficiente usar la
segunda mitad de Tylers Quarterly, que analiza las lentes por fabricante en orden alfabético. Vistakon
estaría hacia el final de la publicación.
Ahora que hemos encontrado Vistakon, busque su listado de Acuvue 2.

Opciones de curva base
Cortesía de Tyler's Quarterly
Desliza tu dedo a la columna Curva base y verás que Acuvue 2 tiene una curva base de 8.3 y 8.7. Por lo
tanto, el objetivo del médico de encontrar una lente más plana, la curva base de 8,7, es posible mientras
se mantiene al paciente en la marca Acuvue 2.
Veamos otro ejemplo del uso de Tyler's Quarterly. Escanee el listado de Acuvue 2 hasta la última columna
etiquetada como "Costo unitario".
Vemos que el costo al por mayor de este lente es de $ 13.50 y que el objetivo se suministra como un
paquete de seis. Cada oficina puede usar un múltiplo diferente para calcular el costo minorista, pero
supongamos que su oficina usa un múltiplo de 2 ×. Por lo tanto, le cobraría al paciente $ 27.00 por caja
de seis paquetes ($ 13.50 × 2). Necesitará averiguar de su administrador qué múltiplo usa para calcular
los precios de las lentes de contacto.
Una vez que utilice Tyler's Quarterly varias veces, será muy eficiente para encontrar lentes.

GLOSARIO
A
Aberración Acanthamoeba Acidificación Acomodación del ojo Agente humectante Agente lubrificante
das lentes de contacto Albinismo ocular Ambliopía Aniridia Anisometropía Aplicación de lentillas
B
Blister
C
Capacidad de inflamación de material, Catarata, Cataratas, Coloboma del iris, Conjuntivitis papilar
Contactologia, Coroides, Corrección, Cuerpo ciliar
D
Daños corneales y de la conjuntiva irreversibles, Depositos, Deshidratación de lentillas, Distrofia
corneal
E
Edema corneal ,Endotelio corneal, Epitelio corneal, Erosión corneal, Esclera
F
Focómetro, Fotofobia
G
Globo Ocular
H
HEMA, Hidrogel, Hiperemia conjuntival, hipermetropía, Hipoxia y hipercapnia, Humor acuoso
I
Indicador de la orientación de la lentilla, Índice de refracción, infección, Infiltrados corneales,
Inmunoglobulinas, Iris
L
Lagrimeo excesivo , Lámpara de hendidura, Lentes de contacto asféricas, Lentes de contacto bifocales
,Lentes de contacto blandas, Lentes de contacto corneales, Lentes de contacto de uso prolongado
,Lentes de contacto defectuosas, Lentes de contacto multifocales, Lentillas de prueba, Limbo corneal,
Limpieza enzimática
M
Materiales bioinertes, Melanina, Metabolismo corneal, Métodos de peróxido, Miopía, Molestias con
lentes de contacto, Monovisión, Mucina
O
Oftalmología, Optotipos
P
Porosidad, Potencia óptica, Prueba de fluoresceína
Q

Quelación, Queratitis, Queratocono, Queratopatía
R
Reacción alérgica, resistencia corneal contra las bacterias
S
Síndrome de ojos rojos
T
Tensión del material, Tracoma
V
Valor de dioptrías, Vencimiento de lentes de contacto, Vesículas endoteliales
BIBLIOGRAFIA
1. COMPLICACIONES DE LOS LENTES DE CONTACTO de Juan A. Duran de la Colina
Ediciones Diaz de Santos
2. Manual del óptico oftálmico de Davi s. Mac Cleary
3. Adaptacion de lentes de Çontacto Esfericos Lic. Opt. Rubén Velázquez Guerrero, FIACLE
Coordinador de IACLE México
4. Guía para la adaptación de lentes de contacto esclerales Eef van der Worp
optometrista, PhD
5. Fuentes cibergraficas http://wikihow.es

Manual lentes de contacto

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