El documento resume una investigación sobre cómo el estilo de vida afecta el peso corporal. Encuestó a 100 personas, encontrando que la mayoría tiene un estilo de vida inadecuado que puede conducir a sobrepeso. Los factores de un estilo de vida saludable incluyen comer de forma balanceada, hacer ejercicio y beber agua, mientras que uno no saludable incluye una dieta y hábitos poco saludables.

2. Los Compañeros podrán conocer o
entender:
 Lo que significa estilo de vida.
 En qué año se creó el concepto.
 Factores de un estilo de vida adecuado
y de uno inadecuado.
 Resultado de la investigación.

3.  Es de suma importancia el saber de
cómo hay factores que nos dejan
predispuestos a diferentes tipos de
situaciones y como estas pueden
afectar nuestro estado emocional y
físico. A continuación se le estará
hablando sobre como el estilo de vida
afecta en el peso corporal.

4.  En esta investigación realizada hemos
encuestado un total de 100 personas:
 Donde un 51% fueron Hombre y 49%
fueron Mujeres.
 Además 52 personas de las encuestadas
son del pueblo de Yauco y 48 personas
son de otros pueblos.


5.  ¿Crees que tu estilo de vida afecta tu
peso? Creo que el estilo de vida afecta
en el peso corporal y trae como
consecuencia problemas de salud entre
otros

6.  El estilo de vida o hábito de vida son un
conjunto de comportamientos o
actitudes que desarrollan las personas,
que unas veces son saludables y otras
son nocivas para la salud. Esto trae por
consiguiente que si hay un estilo de vida
malo eres predisponente a una mala
salud física o emocional y si tienes un
buen estilo de vida será lo contrario.

7.  Un estilo de vida es la manera en que
vive una persona (o un grupo de
personas). Esto incluye la forma de las
relaciones personales, del consumo, de
la hospitalidad y la forma de vestir. Una
forma de vida típicamente también
refleja las actitudes, los valores o la visión
del mundo de un individuo. Tener una

8. "forma de vida específica" implica una
opción consciente o inconsciente entre un
sistema de comportamientos y de algunos
otros sistemas de comportamientos.

9.  En el 1939 apareció este concepto pero
en generaciones pasadas este no era
significativo dado a que las sociedades
eran homogéneas y este concepto no
tuvo gran impacto. Alvin Toffler predijo
una explosión de los estilos de vida
(denominados "subculturas") debido al
incremento de la diversidad de las
sociedades postindustriales.

10.  Comer saludablemente siguiendo la
pirámide alimenticia
 Hacer ejercicio con regularidad
 Beber mucha agua
 Descansar y dormir

12.  Comer descontroladamente
 Comer en fastfood
 Hacer uso de bebidas alcohólicas y
drogas
 Fumar
 Vida sedentaria
 No beber agua

24.  De acuerdo al cuestionario realizado
pudimos encontrar que la mayoría de las
personas que se entrevistaron poseen un
estilo de vida inadecuado. Por lo que esto
puede llevar a que la persona este o sea
propenso a estar en sobre peso. Como
profesionales de la salud es importante el
saber de los tipos de factores que pueden
afectar la salud física en este caso el peso
corporal y como esto puede poner en

25. riesgo nuestra vida. Para nosotros es
importante ya que como enfermeros nos
encontraremos con muchas situaciones
de estas y poder intervenir con orientación
y cuidado.

26.  www.wikipedia.com
 www.yahoo.com