Este trabajo tiene como finalidad que la población conozca los factores positivos y negativos que influyen en su alimentación y que también la persona reflexione que es lo que lo daña o lo beneficia

1. FACTORES POSITIVOS Y
NEGATIVOS QUE HAN INFLUIDO
EN LA ALIMENTACIÓN
1° “II”
MUÑOZ LOPEZ INGRID MARITZA
PEREZ ARAUNA NATALIA ELIDETH
ROMERO ROJAS RUBI NAYELI
SANCHEZ GUERRERO MITZI LIZETH

2. FACTORES QUE INFLUYEN EN LA ALIMENTACIÓN
A diario tomamos decisiones que afectan la buena alimentación algunas de
ellas de manera inconscientemente, lo cual afecta tanto a tu peso como a tu
salud.
Algunas de ellas pueden ser:
1. La relación entre tu cerebro y el apetito o saciedad. Se trata de
los pensamientos que te estimulan negativamente a seguir comiendo.
2. La educación alimentaria. Todos aquellos hábitos y creencias que desde la
infancia te fueron inculcados.

3. 3. Gustos y preferencias.
Algunos de tus hábitos pasados (negativos o positivos), son primordiales
para la actual elección de alimentos
4. La disponibilidad de alimentos. Actualmente estamos bombardeados
por publicidad y comida en todas partes que influyen en tus elecciones y en
el número de comidas que realizas, dado que siempre están a la mano.
5. Presiones de tiempo. Debido al actual ritmo acelerado de vida, las
personas cada vez se dan menos tiempo para alimentarse adecuadamente,
permitirse una buena digestión , o realizar alguna actividad física tras su
consumo.
6. Economía. Algunas opciones, como la comida rápida, suelen ser
porciones menores y más económicas; sin embargo, frecuentemente son las
que más calorías contienen.

4. 7. Estado de ánimo. Comemos por desahogo o fuga de
ciertas emociones que difieren de persona a persona. Muchas veces
se ingieren automáticamente y, como no hemos razonado el proceso,
el mecanismo se repite.
8. Compañía. Estudios arrojan algunas personas comen por imitación,
por lo que su conducta está influenciada por quienes le rodean.