1. VIGOREXIA
(inglés-castellano-gallego)
Inés Salcines Gayoso
Colegio Internacional Eirís
1º Bto.

2. ¿ Qué la causa?
La presencia de una preocupación obsesiva por el físico y una distorsión del esquema corporal
(dismorfofobia)
¿Cuáles son los síntomas?
- Mirarse constantemente en el espejo y aún así sentirse enclenques
- Invertir todas las horas posibles en hacer deportes para aumentar la musculatura
- Pesarse varias veces al día
- Un comportamiento compulsivo, que hace que se sientan fracasados , abandone sus
actividades y se encierren en un gimnasio día y noche
¿Cómo se previene?
El hecho de desear la imagen corporal ideal no implica necesariamente que la persona padezca
algún trastorno psicológico, pero siempre debe estarse muy atento ya que las probabilidades de
que sí aparezca son mayores en estas personas.
¿Cómo se combate?
Debe enfocarse a modificar la conducta y la perspectiva que se tienen sobre el cuerpo. Contar
con el apoyo de amigos y familiares es un factor básico.
Es necesario disminuir el entusiasmo y la ansiedad por la práctica deportiva.
Los tratamientos de las personas afectadas combinan la farmacoterapia con psicoterapia y con
tratamiento dietético a cargo de expertos en nutrición humana.

3. ¿Qué grupo de la población se ve afectada?
Los afectados son en su mayoría hombres entre 18 y 35 años que comienzan a dedicar demasiado
tiempo, entre tres y cuatro horas diarias, a esa actividad.
¿Cuál es el índice de prevalencia en España?
No existe un consenso científico en cuanto a la definición de estos trastornos. La mayoría de los
trabajos han encontrado correlaciones positivas entre práctica excesiva de ejercicio en gimnasios y
alteraciones de la imagen corporal y conductas alimentarias , los afectados, y 20.000 en España.
¿Con qué frecuencia se da en España?¿ y en el mundo?
Un estudio del doctor Pope indica que de los nueve millones de hombres que acuden regularmente a
un gimnasio en este país, algo más del 10% podría ser vigoréxico