ESTRÉS (descripción y enumeración de técnicas)

ESTRÉS “ Un estado de tensión, dificultad, fatiga o desgaste originado por el funcionamiento exagerado y continuo del mecanismo natural de protección, puesto en marcha por la presión de los estímulos externos y adversos del entorno” Dr. Selye, 1950

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Reacciones de Estrés 1 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Nivel fisiológico

Reacciones de Estrés 2 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],Nivel fisiológico

Reacciones de Estrés 3 nivel emo- cional Angustia Culpa Ansiedad Frustración Desánimo Inquietud Agresión. Cansancio. Depresión Malhumor Irritabilidad Hostilidad/Ira Impaciencia

Reacciones de Estrés 4 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],N I V E L CONDUCTUAL

Reacciones de Estrés 5 Trastornos de concentración y memoria Indecisión frente a las alternativas Bloqueo intelectivo Reacciones exageradas nivel cognitivo y

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