SlideShare una empresa de Scribd logo

Registro de sensaciones durante carrera continua

•Descargar como DOCX, PDF•
•
O
obregonlara

Este documento registra los datos de una carrera continua de 5 minutos en 3 intervalos, incluyendo la frecuencia cardíaca, sensaciones personales y nivel de fatiga. En el primer intervalo la frecuencia cardíaca fue de 140-150 ppm y el nivel de fatiga bajo, en el segundo intervalo la frecuencia cardíaca fue de 150-160 ppm y el nivel de fatiga medio con calor, y en el tercer intervalo la frecuencia cardíaca fue de 160-170 ppm y el nivel de fatiga alto con temperatura corporal elevada y dificultad para

1 de 1
HOJA DE REGISTRO CARRERA CONTINUA 5 MINUTOS CCL Fatiga general 140-150 PULSACIONES POR MINUTO MIS PULSACIONES Sensaciones personales Dolor de piernas Frecuencia Respiratoria Temperatura No me duelen las piernas No estoy cansada Nivel de fatiga: bajo 140-150 Motivación Sentirme bien o mal Fatiga local ¿Dónde? 5 MINUTOS CCM Fatiga general 150-160 PULSACIONES POR MINUTO MIS PULSACIONES Sensaciones personales Dolor de piernas Frecuencia Respiratoria Temperatura Motivación Tengo calor Nivel de fatiga: medio Leve cansancio 150-160 Sentirme bien o mal Fatiga local ¿Dónde? 5 MINUTOS CCR 160-170 PULSACIONES POR MINUTO MIS PULSACIONES Sensaciones personales Fatiga general Dolor de piernas Frecuencia Respiratoria Temperatura Motivación Sentirme bien o mal Fatiga local ¿Dónde? Nivel de cansancio: alto Frecuencia cardíaca al límite Temperatura corporal: 38ºC Frecuencia respiratoria: me cuesta hablar 160-170

Recomendados

2
22
2noeliamateosdelahuigera
 
Carrera continua
Carrera continuaCarrera continua
Carrera continuaschool
 
1 hr carrera continua
1 hr carrera continua1 hr carrera continua
1 hr carrera continuajoseja123
 
1hrcarreracontinua 131227072017-phpapp01
1hrcarreracontinua 131227072017-phpapp011hrcarreracontinua 131227072017-phpapp01
1hrcarreracontinua 131227072017-phpapp01davidelmejor99
 
1 hr carrera continua
1 hr carrera continua1 hr carrera continua
1 hr carrera continuaCarmelo Garcia
 
Carrera continua
Carrera continuaCarrera continua
Carrera continuaschool
 
Carrera continua
Carrera continuaCarrera continua
Carrera continuaFátima Gallego
 
Carrera continua
Carrera continuaCarrera continua
Carrera continuaGoyi1999
 

Recomendados

2
22
2noeliamateosdelahuigera
 
Carrera continua
Carrera continuaCarrera continua
Carrera continuaschool
 
1 hr carrera continua
1 hr carrera continua1 hr carrera continua
1 hr carrera continuajoseja123
 
1hrcarreracontinua 131227072017-phpapp01
1hrcarreracontinua 131227072017-phpapp011hrcarreracontinua 131227072017-phpapp01
1hrcarreracontinua 131227072017-phpapp01davidelmejor99
 
1 hr carrera continua
1 hr carrera continua1 hr carrera continua
1 hr carrera continuaCarmelo Garcia
 
Carrera continua
Carrera continuaCarrera continua
Carrera continuaschool
 
Carrera continua
Carrera continuaCarrera continua
Carrera continuaFátima Gallego
 
Carrera continua
Carrera continuaCarrera continua
Carrera continuaGoyi1999
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodosGarcia-cervigon
 
1 hr carrera continua
1 hr carrera continua1 hr carrera continua
1 hr carrera continuaalejandrojavierdelolmo
 
1 hr carrera continua
1 hr carrera continua1 hr carrera continua
1 hr carrera continuacarlos15dms
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (jesus)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (jesus)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (jesus)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (jesus)lopez154
 
1 hr carrera continua
1 hr carrera continua1 hr carrera continua
1 hr carrera continuaschool
 
1 HR Carrera Continue
1 HR Carrera Continue1 HR Carrera Continue
1 HR Carrera Continue926632275
 
El pulso
El pulsoEl pulso
El pulsodavianny perez
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodosAlfonsoooooooooo
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodosangelamaria1999
 
hojas de registro
hojas de registrohojas de registro
hojas de registronoeliamateosdelahuigera
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodosMedina1999
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodosArias99
 
El pulso
El pulsoEl pulso
El pulsoStephanie Uztáriz
 
Pulso. Educacion fisica
Pulso. Educacion fisicaPulso. Educacion fisica
Pulso. Educacion fisicamilangelae
 
Importancia del Pulso
Importancia del PulsoImportancia del Pulso
Importancia del Pulsorenygotopo
 
Importancia del pulso en la dosificación del trabajo
Importancia del pulso en la dosificación del trabajoImportancia del pulso en la dosificación del trabajo
Importancia del pulso en la dosificación del trabajoYohanna Castillo
 
Pulso
PulsoPulso
Pulsoijordan2911
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)Pedro Serrano Martinez
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)Pedro Serrano Martinez
 
Pulso
PulsoPulso
Pulsomiguel120110
 
Temporalización general anual 3º eso 2013 2014
Temporalización general anual 3º eso 2013 2014Temporalización general anual 3º eso 2013 2014
Temporalización general anual 3º eso 2013 2014obregonlara
 
4 hr velocidad en 10 20 30 40 y 50 metros
4 hr velocidad en 10 20 30 40 y 50 metros4 hr velocidad en 10 20 30 40 y 50 metros
4 hr velocidad en 10 20 30 40 y 50 metrosobregonlara
 

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodosGarcia-cervigon
 
1 hr carrera continua
1 hr carrera continua1 hr carrera continua
1 hr carrera continuacarlos15dms
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (jesus)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (jesus)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (jesus)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (jesus)lopez154
 
1 hr carrera continua
1 hr carrera continua1 hr carrera continua
1 hr carrera continuaschool
 
1 HR Carrera Continue
1 HR Carrera Continue1 HR Carrera Continue
1 HR Carrera Continue926632275
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodosAlfonsoooooooooo
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodosangelamaria1999
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodosMedina1999
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodosArias99
 
Pulso. Educacion fisica
Pulso. Educacion fisicaPulso. Educacion fisica
Pulso. Educacion fisicamilangelae
 
Importancia del Pulso
Importancia del PulsoImportancia del Pulso
Importancia del Pulsorenygotopo
 
Importancia del pulso en la dosificación del trabajo
Importancia del pulso en la dosificación del trabajoImportancia del pulso en la dosificación del trabajo
Importancia del pulso en la dosificación del trabajoYohanna Castillo
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)Pedro Serrano Martinez
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)Pedro Serrano Martinez
 

La actualidad más candente (20)

1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
 
1 hr carrera continua
1 hr carrera continua1 hr carrera continua
1 hr carrera continua
 
1 hr carrera continua
1 hr carrera continua1 hr carrera continua
1 hr carrera continua
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (jesus)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (jesus)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (jesus)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (jesus)
 
1 hr carrera continua
1 hr carrera continua1 hr carrera continua
1 hr carrera continua
 
1 HR Carrera Continue
1 HR Carrera Continue1 HR Carrera Continue
1 HR Carrera Continue
 
El pulso
El pulsoEl pulso
El pulso
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
 
hojas de registro
hojas de registrohojas de registro
hojas de registro
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
 
El pulso
El pulsoEl pulso
El pulso
 
Pulso. Educacion fisica
Pulso. Educacion fisicaPulso. Educacion fisica
Pulso. Educacion fisica
 
Importancia del Pulso
Importancia del PulsoImportancia del Pulso
Importancia del Pulso
 
Importancia del pulso en la dosificación del trabajo
Importancia del pulso en la dosificación del trabajoImportancia del pulso en la dosificación del trabajo
Importancia del pulso en la dosificación del trabajo
 
Pulso
PulsoPulso
Pulso
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (1)
 
Pulso
PulsoPulso
Pulso
 

Destacado

Temporalización general anual 3º eso 2013 2014
Temporalización general anual 3º eso 2013 2014Temporalización general anual 3º eso 2013 2014
Temporalización general anual 3º eso 2013 2014obregonlara
 
4 hr velocidad en 10 20 30 40 y 50 metros
4 hr velocidad en 10 20 30 40 y 50 metros4 hr velocidad en 10 20 30 40 y 50 metros
4 hr velocidad en 10 20 30 40 y 50 metrosobregonlara
 
3 hr interval training
3 hr interval training3 hr interval training
3 hr interval trainingobregonlara
 
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Evaluación inicial educación secundaria obligatoriaEvaluación inicial educación secundaria obligatoria
Evaluación inicial educación secundaria obligatoriaobregonlara
 
plctraining plctraining
plctraining plctrainingplctraining plctraining
plctraining plctrainingPlctrainingin
 
Programa de Comunicación Interna - 1era Edición 2016_Certificado de Realización
Programa de Comunicación Interna - 1era Edición 2016_Certificado de RealizaciónPrograma de Comunicación Interna - 1era Edición 2016_Certificado de Realización
Programa de Comunicación Interna - 1era Edición 2016_Certificado de RealizaciónLucas L. Davalos
 
La calle rocafuerte
La calle rocafuerteLa calle rocafuerte
La calle rocafuerterrleon71
 
CURVA CARACTERÍSTICA DE UN DIODO
CURVA CARACTERÍSTICA DE UN DIODOCURVA CARACTERÍSTICA DE UN DIODO
CURVA CARACTERÍSTICA DE UN DIODOAlfonso Bejarano
 
Tendencias Tecnológicas 2014
Tendencias Tecnológicas 2014 Tendencias Tecnológicas 2014
Tendencias Tecnológicas 2014 Pepe Cerezo
 
Tips de ambiente y seguridad industrial diciembre 2013
Tips de ambiente y seguridad industrial diciembre 2013Tips de ambiente y seguridad industrial diciembre 2013
Tips de ambiente y seguridad industrial diciembre 2013CámaraCIP
 

Destacado (20)

Temporalización general anual 3º eso 2013 2014
Temporalización general anual 3º eso 2013 2014Temporalización general anual 3º eso 2013 2014
Temporalización general anual 3º eso 2013 2014
 
4 hr velocidad en 10 20 30 40 y 50 metros
4 hr velocidad en 10 20 30 40 y 50 metros4 hr velocidad en 10 20 30 40 y 50 metros
4 hr velocidad en 10 20 30 40 y 50 metros
 
3 hr interval training
3 hr interval training3 hr interval training
3 hr interval training
 
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
Evaluación inicial educación secundaria obligatoriaEvaluación inicial educación secundaria obligatoria
Evaluación inicial educación secundaria obligatoria
 
2 hr farlek
2 hr farlek2 hr farlek
2 hr farlek
 
Greeting card no. 135
Greeting card no. 135Greeting card no. 135
Greeting card no. 135
 
Produced by convert-jpg-to-pdf.net
Produced by convert-jpg-to-pdf.netProduced by convert-jpg-to-pdf.net
Produced by convert-jpg-to-pdf.net
 
plctraining plctraining
plctraining plctrainingplctraining plctraining
plctraining plctraining
 
Bolina
BolinaBolina
Bolina
 
Programa de Comunicación Interna - 1era Edición 2016_Certificado de Realización
Programa de Comunicación Interna - 1era Edición 2016_Certificado de RealizaciónPrograma de Comunicación Interna - 1era Edición 2016_Certificado de Realización
Programa de Comunicación Interna - 1era Edición 2016_Certificado de Realización
 
One buck normas de negocio
One buck normas de negocioOne buck normas de negocio
One buck normas de negocio
 
Ingeniería Comercial: Utilización de Microsoft Excel en la enseñanza de las F...
Ingeniería Comercial: Utilización de Microsoft Excel en la enseñanza de las F...Ingeniería Comercial: Utilización de Microsoft Excel en la enseñanza de las F...
Ingeniería Comercial: Utilización de Microsoft Excel en la enseñanza de las F...
 
La calle rocafuerte
La calle rocafuerteLa calle rocafuerte
La calle rocafuerte
 
Distinción
DistinciónDistinción
Distinción
 
CURVA CARACTERÍSTICA DE UN DIODO
CURVA CARACTERÍSTICA DE UN DIODOCURVA CARACTERÍSTICA DE UN DIODO
CURVA CARACTERÍSTICA DE UN DIODO
 
Tendencias Tecnológicas 2014
Tendencias Tecnológicas 2014 Tendencias Tecnológicas 2014
Tendencias Tecnológicas 2014
 
Copia de principales causas de
Copia de principales causas deCopia de principales causas de
Copia de principales causas de
 
Producimos mejor ciencia que antes de la crisis
Producimos mejor ciencia que antes de la crisisProducimos mejor ciencia que antes de la crisis
Producimos mejor ciencia que antes de la crisis
 
Briol
BriolBriol
Briol
 
Tips de ambiente y seguridad industrial diciembre 2013
Tips de ambiente y seguridad industrial diciembre 2013Tips de ambiente y seguridad industrial diciembre 2013
Tips de ambiente y seguridad industrial diciembre 2013
 

Similar a Registro de sensaciones durante carrera continua

1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodosalbaansl2
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)pedroje98
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)pedroje98
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)pedroje98
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)pedroje98
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodosangelamaria99
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodosevamp1999
 
HOJAS DE REGISTRO
HOJAS DE REGISTROHOJAS DE REGISTRO
HOJAS DE REGISTRODavidns
 
Hojas de registro
Hojas de registroHojas de registro
Hojas de registroRous99
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodosevamp1999
 
1 HOJAS DE REGISTRO Cualidades físicas y sus métodos
1 HOJAS DE REGISTRO Cualidades físicas y sus métodos1 HOJAS DE REGISTRO Cualidades físicas y sus métodos
1 HOJAS DE REGISTRO Cualidades físicas y sus métodos926632275
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodoscristina2999
 
Hojas de registro cualidades físicas y sus método
Hojas de registro cualidades físicas y sus métodoHojas de registro cualidades físicas y sus método
Hojas de registro cualidades físicas y sus método926632275
 
Hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
Hojas de registro cualidades físicas y sus métodosHojas de registro cualidades físicas y sus métodos
Hojas de registro cualidades físicas y sus métodosschool
 
Hojas De Registro.
Hojas De Registro.Hojas De Registro.
Hojas De Registro.Venan21
 

Similar a Registro de sensaciones durante carrera continua (18)

Carrera continua
Carrera continuaCarrera continua
Carrera continua
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
 
Hojas de registro
Hojas de registroHojas de registro
Hojas de registro
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos (2)
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
 
HOJAS DE REGISTRO
HOJAS DE REGISTROHOJAS DE REGISTRO
HOJAS DE REGISTRO
 
Hojas de registro
Hojas de registroHojas de registro
Hojas de registro
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
 
1 HOJAS DE REGISTRO Cualidades físicas y sus métodos
1 HOJAS DE REGISTRO Cualidades físicas y sus métodos1 HOJAS DE REGISTRO Cualidades físicas y sus métodos
1 HOJAS DE REGISTRO Cualidades físicas y sus métodos
 
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
1 hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
 
Hojas de registro cualidades físicas y sus método
Hojas de registro cualidades físicas y sus métodoHojas de registro cualidades físicas y sus método
Hojas de registro cualidades físicas y sus método
 
hojas de registro
hojas de registrohojas de registro
hojas de registro
 
Hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
Hojas de registro cualidades físicas y sus métodosHojas de registro cualidades físicas y sus métodos
Hojas de registro cualidades físicas y sus métodos
 
Hojas De Registro.
Hojas De Registro.Hojas De Registro.
Hojas De Registro.
 

Más de obregonlara

Temporalización 3º evaluación 3º de la eso
Temporalización 3º evaluación 3º de la esoTemporalización 3º evaluación 3º de la eso
Temporalización 3º evaluación 3º de la esoobregonlara
 
Hoja de registro lesiones deportivas completa
Hoja de registro lesiones deportivas completaHoja de registro lesiones deportivas completa
Hoja de registro lesiones deportivas completaobregonlara
 
2 hoja de registro lesiones deportivas
2 hoja de registro lesiones deportivas2 hoja de registro lesiones deportivas
2 hoja de registro lesiones deportivasobregonlara
 
3 lesiones deportivas power point
3 lesiones deportivas power point3 lesiones deportivas power point
3 lesiones deportivas power pointobregonlara
 
2 lesiones deportivas
2 lesiones deportivas2 lesiones deportivas
2 lesiones deportivasobregonlara
 
Temporalización 2º evaluación
Temporalización 2º evaluación Temporalización 2º evaluación
Temporalización 2º evaluación obregonlara
 
Temporalización 2º evaluación 3º eso 2013 2014
Temporalización 2º evaluación 3º eso 2013 2014Temporalización 2º evaluación 3º eso 2013 2014
Temporalización 2º evaluación 3º eso 2013 2014obregonlara
 
Resistencia aeróbica interval training
Resistencia aeróbica interval trainingResistencia aeróbica interval training
Resistencia aeróbica interval trainingobregonlara
 
Resistencia aeróbica internal training
Resistencia aeróbica internal trainingResistencia aeróbica internal training
Resistencia aeróbica internal trainingobregonlara
 
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrolloobregonlara
 
Temporalización 1º evaluación 3º eso 2013 2014
Temporalización 1º evaluación 3º eso 2013 2014Temporalización 1º evaluación 3º eso 2013 2014
Temporalización 1º evaluación 3º eso 2013 2014obregonlara
 
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrolloobregonlara
 

Más de obregonlara (13)

Blanes
BlanesBlanes
Blanes
 
Temporalización 3º evaluación 3º de la eso
Temporalización 3º evaluación 3º de la esoTemporalización 3º evaluación 3º de la eso
Temporalización 3º evaluación 3º de la eso
 
Hoja de registro lesiones deportivas completa
Hoja de registro lesiones deportivas completaHoja de registro lesiones deportivas completa
Hoja de registro lesiones deportivas completa
 
2 hoja de registro lesiones deportivas
2 hoja de registro lesiones deportivas2 hoja de registro lesiones deportivas
2 hoja de registro lesiones deportivas
 
3 lesiones deportivas power point
3 lesiones deportivas power point3 lesiones deportivas power point
3 lesiones deportivas power point
 
2 lesiones deportivas
2 lesiones deportivas2 lesiones deportivas
2 lesiones deportivas
 
Temporalización 2º evaluación
Temporalización 2º evaluación Temporalización 2º evaluación
Temporalización 2º evaluación
 
Temporalización 2º evaluación 3º eso 2013 2014
Temporalización 2º evaluación 3º eso 2013 2014Temporalización 2º evaluación 3º eso 2013 2014
Temporalización 2º evaluación 3º eso 2013 2014
 
Resistencia aeróbica interval training
Resistencia aeróbica interval trainingResistencia aeróbica interval training
Resistencia aeróbica interval training
 
Resistencia aeróbica internal training
Resistencia aeróbica internal trainingResistencia aeróbica internal training
Resistencia aeróbica internal training
 
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo
 
Temporalización 1º evaluación 3º eso 2013 2014
Temporalización 1º evaluación 3º eso 2013 2014Temporalización 1º evaluación 3º eso 2013 2014
Temporalización 1º evaluación 3º eso 2013 2014
 
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo
1 cualidades físicas y sus métodos de desarrollo
 

Registro de sensaciones durante carrera continua

  • 1. HOJA DE REGISTRO CARRERA CONTINUA 5 MINUTOS CCL Fatiga general 140-150 PULSACIONES POR MINUTO MIS PULSACIONES Sensaciones personales Dolor de piernas Frecuencia Respiratoria Temperatura No me duelen las piernas No estoy cansada Nivel de fatiga: bajo 140-150 Motivación Sentirme bien o mal Fatiga local ¿Dónde? 5 MINUTOS CCM Fatiga general 150-160 PULSACIONES POR MINUTO MIS PULSACIONES Sensaciones personales Dolor de piernas Frecuencia Respiratoria Temperatura Motivación Tengo calor Nivel de fatiga: medio Leve cansancio 150-160 Sentirme bien o mal Fatiga local ¿Dónde? 5 MINUTOS CCR 160-170 PULSACIONES POR MINUTO MIS PULSACIONES Sensaciones personales Fatiga general Dolor de piernas Frecuencia Respiratoria Temperatura Motivación Sentirme bien o mal Fatiga local ¿Dónde? Nivel de cansancio: alto Frecuencia cardíaca al límite Temperatura corporal: 38ºC Frecuencia respiratoria: me cuesta hablar 160-170