Cuidado de personas con demencias (Alzheimer ....), y que necesitan cuidados permanentes.

1. 06/05/131
EL CUIDADOR DE UNA PERSONA
DEPENDIENTE
Alcorisa, 21 de Septiembre 2004
Pilar Hernández Rodríguez
ADABA

2. 06/05/132
¿QUIÉN ES EL CUIDADOR ?
Cuidador principal: cónyuge, hijos, nuera/yerno…
Cuidador profesional: el que posee formación
específica para dedicarse a este tipo de enfermos
Cuidador voluntario: donde tienen cabida los
vecinos, amigos del enfermo, y que ayudan y
colaboran con el cuidador principal.

3. 06/05/133
¿POR QUÉ ES CUIDADOR?
 “deber moral”: porque tengo que hacerlo (es mi madre, padre,
esposo/a.)
 porque le quiero
 porque no tiene a nadie más
 por el qué dirán
 por motivos económicos (no se puede costear su ingreso en una
residencia…)
 No obstante, prevalece el amor y el cariño por encima de todas
ellas

4. 06/05/134
QUÉ DEBE HACER:
INFORMARSE
ORGANIZARSE
PLANIFICAR
COMPRENDER
TOMAR DECISIONES
CUIDARSE
ASUMIR que su vida futura va a ser muy
diferente a como era antes

5. 06/05/135
QUÉ LABORES REALIZA
Higiene
Medicación
Alimentación
Compañía
Toma decisiones por
el enfermo

6. 06/05/136
QUÉ NECESIDADES TIENE
El cuidador necesita:
 Información
 Relacionarse socialmente con los demás
 Soporte:
en sus tareas
así como soporte emocional
Aunque no lo exprese necesita que su labor le sea
reconocida, que los demás le muestren afecto.

7. 06/05/137
DERECHOS DEL CUIDADOR:
 A cuidarse a sí mismo/a. Esto no es un acto de egoísmo y le ayudará a
cuidar mejor a su ser querido
 A buscar ayuda en otras personas. Debe saber dónde están sus límites
respecto a su nivel de energía y fuerza
 A mantener aspectos de su vida que no incluyan a la persona a la que cuida
 A Enfadarse, estar deprimido/a., y a expresar ocasionalmente sentimientos
negativos
 A recibir afecto, consideración, perdón y aceptación por lo que hace por su
ser querido
 A estar orgulloso/a. de lo que va logrando, y a aplaudir el coraje que a veces
necesita para cubrir las necesidades de su ser querido
 A proteger su individualidad y su derecho de tener una vida para sí
mismo/a.., ser cuidador/a es una faceta de su vida, pero no la única.

8. 06/05/138
CUÁLES SON SUS SENTIMIENTOS
DESCONCIERTO
PREOCUPACIÓN
VERGÜENZA
TRISTEZA, ANSIEDAD,
DEPRESIÓN
CULPA
BAJA AUTOESTIMA
IMPOTENCIA
VACÍO POR LA MUERTE DEL
FAMILIAR
CARIÑO Y AMOR

9. 06/05/139
CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL
ESTRÉS DEL CUIDADOR
Enfadarse
Apartarse de la vida social
Ansiedad
Padecer depresión
Llorar, a veces sin motivo
Fatiga
Falta de sueño
Irritabilidad y cambios de
humor
Falta de concentración
Problemas de salud física y
mental

10. 06/05/1310
CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS
DEL ESTRÉS DEL CUIDADOR
Hábitos peligrosos
Tristeza
Soledad
Vergüenza
Impotencia
Hace mucho tiempo que no se ríe

11. 06/05/1311
¿CÓMO PUEDEN AFRONTARSE?
 Infórmese
 Fórmese
 Busque ayuda social y
familiar
 Cuide su cuerpo
 Deje de negar
 Evite el aislamiento
 Disminuya la intensidad
en su vida

12. 06/05/1312
¿CÓMO PUEDEN AFRONTARSE?
 Aprenda a decir NO
 Vuelva a calibrar sus valores
 Flexibilice sus pensamientos
 Trate de relajarse
 Acepte los cambios
 Sea realista
 Conserve el sentido del humor
UNA TERCERA PERSONA DEBE ESTAR
PREPARADA PARA RELEVAR DE VEZ EN
CUANDO AL CUIDADOR

13. 06/05/1313
ESTRATEGIAS QUE PUEDEN
AYUDARLE
 MEJORE SU ESTADO DE
ÁNIMO:
Identificar la situación,
pensamientos
consecuencias
 REALICE ACTIVIDADES
GRATIFICANTES
 RELÁJESE

14. 06/05/1314
Ser cuidador también resulta
gratificante, ayuda a potenciar
la confianza en sí mismo, su
valía personal, al igual que los
sentimientos de amor y cariño.
El Alzheimer es irreversible, pero
eso no debe impedir disfrutar
de los buenos momentos y de
los buenos recuerdos