Este documento describe los desafíos que enfrentan los cuidadores de personas con enfermedades crónicas y propone formas de apoyarlos. Explica que los cuidadores a menudo se olvidan de cuidar su propio bienestar mientras atienden las necesidades de otros, lo que puede causar problemas de salud. Recomienda identificar señales de agotamiento en los cuidadores, ayudarlos a expresar sentimientos, fomentar un estilo de vida saludable y conectarlos con otros en situaciones similares para que no se sientan sol