El documento describe los nutrientes fundamentales que contienen los alimentos y sus funciones en el cuerpo humano. Explica que los alimentos contienen hidratos de carbono, proteinas, lípidos, vitaminas, minerales y agua, los cuales proporcionan energía, reparan tejidos, almacenan energía, regulan el funcionamiento del cuerpo y posibilitan el aprovechamiento de otros nutrientes. También menciona la pirámide nutricional argentina.

2. Salud y calidad de vida

7. Según el Código Alimentario Argentino: “Alimento es toda sustancia natural o elaborada que ingerida por el hombre le aporta la energía necesaria para el desarrollo de procesos biológicos.”

8. En los alimentos se encuentran los nutrientes que hacen posible que tu organismo pueda realizar distintas funciones.

9. ¿Qué nutrientes tienen los alimentos?

12. Proteinas: reparan tejidos y forman nuevas células.

13. Lípidos: reserva de energía.

14. Vitaminas:regulan el funcionamiento del cuerpo.

15. Minerales: posibilitan el aprovechamiento de otros nutrientes.

17. Pirámide nutricional Argentina

18. Salud y calidad de vida Realizado por: Patricia Fontao