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Emociones
Presentación realizada por Mtro. Fco. Javier Robles Ojeda para la materia de Motivación y Emoción
“Cualquier cosa que una persona mencione, desde
un simple comentario, aparentemente inocente,
hasta un pensamiento filosófico profundo, reúne dos
condiciones: la manifestación de un pensamiento,
pero también la inevitable expresión de una
emoción”.
Laura Esquivel

Emociones
Emoción
 Tiene como propósito señalar qué hacer,
cómo y durante cuánto tiempo, para poder
manejar, controlar o resolver una situación.
 Respuesta relativamente corta de un
organismo ante una situación específica del
entorno que involucran componentes
fisiológicos, cognitivos y comportamentales.
Dicha respuesta se basa en aspectos
innatos y aprendidos.
 Cada estado emocional presenta un patrón
claramente diferente

Emociones
Emociones ¿por qué se caracterizan?
(Reidl, 2005)
Duración breve
Intensa
Provocada por un
estímulo específico
reconocible
Función motivadora
Provoca un cambio
cognitivo, afectivo y
comportamental

Emociones
Importancia evolutiva
Alertan al individuo para
realizar una mayor
observación y estar
preparado a hacer algo
Moviliza o inhibe
respuestas
fisiológicas

Emociones
Porqué son importantes a
nivel social
Influyen en nuestros atención, juicio y
percepción
Crean, mantienen o disuelven
relaciones sociales
Transmiten un mensaje a los demás
Forman parte de una ideología grupal
Evocan respuestas de los otros y los
incentivan o no a responder de
determinada manera
Nos acercan o alejan de las personas

Emociones
Teorías cognitivas de la
emoción
NO son los eventos por sí
mismos los que determinan
las respuestas emocionales
Las evaluaciones o
interpretaciones que
hacemos SI determinan
dichas respuestas

Emociones

Emociones
Teoría de Magda Arnold
Se basa en el constructo
“evaluación”
El sujeto “evalúa” de forma
inmediata, automática y casi
involuntaria toda situación
Dicha evaluación provoca que la
persona realice algo
La memoria es la base de las
evaluaciones
La memoria crea expectativas

Emociones
Teoría de Arnold Lazarus

Emociones
Persona con ciertas
características
distintivas (valores,
compromisos, estilos de
sentir y pensar)
Entorno (va a ser
predicho e
interpretado)
Teoría de Arnold Lazarus

Emociones
Tipos de evaluaciones (Lazarus)
Evaluaciones primarias:
 Irrelevante
 Benigna-positiva
 Dañina o peligrosa-productora de estrés
Evaluaciones secundarias:
 Estrategias de afrontamiento
Reevaluación

Emociones
Etapas y funciones del
afrontamiento
Etapas:
1. Anticipación
2. Impacto
3. Posimpacto
Funciones:
Manejar o alterar el problema
que esta causando daño
(hacemos algo para
modificarlo)
Regular nuestra respuesta
emocional ante una situación
(regulamos la emoción o
pensamiento)

Emociones
¿Qué debes haber aprendido?
1. Definición y características principales de las
emociones
2. Importancia evolutiva
3. Cómo se relacionan las emociones y las
relaciones interpersonales o sociales
4. Explicación cognitiva del surgimiento de las
emociones
5. Factores principales en la generación de
emociones (Lazarus)
6. Tipos de evaluaciones primarias
7. Tipos de evaluaciones
secundarias/estrategias de afrontamiento

Emociones
Emociones primarias y secundarias
Referencia bibliográfica:
Palmero, Fernández-
Abascal, Martínez y Choliz.
(2002). Psicología de la
Motivación y Emoción.
Madrid: McGrawHill.
Caps. 13 y 14: Emociones
básicas I y II.

Emociones
Emociones básicas o
primarias
Valor adaptativo
Sistema de evaluación rápida (parte
innata y parte adquirida)
Elementos comunes en los eventos
precedentes
Observados en otros primates
Surgen rapido y duran poco
Tienen fisiología propia
Tienen señales físicas o gestuales
específicas

Emociones
SORPRESA
Única emoción con valor indeterminada
Se produce ante una situación novedosa
o extraña de intensidad leve, un aumento
brusco de un estímulo o su interrupción.
Función: bloquear otras actividades y
aumentar la concentración (en el evento
sorprendente) y comunicar a los otros
una sensación de incertidumbre.
Desaceleración de la frecuencia cardiaca,
aumento del tono muscular, interrupción
puntual de la respiración, dilatación
pupilar.

Emociones
ASCO
 Provocada por una impresión
desagradable causada por algo
repugnante o desagradable
 Su función primordial es promover y
mantener la salud y también es un
mecanismo de control social
 Provoca distanciamiento del objeto o
situación que la produce
 Elevación de la frecuencia cardiaca, de la
tensión muscular, la frecuencia y la
reactividad gastrointestinal.

Emociones
MIEDO
 Provocado por la percepción de daño o
peligro físico o psíquico.
 Función de supervivencia (avisa acerca de
un peligro)
 Provoca inmovilidad o acción defensiva
(prepararse para atacar o huir)
 Elevación de tasa cardiaca, presión arterial,
sequedad de boca, dilatación pupilar,
piloerección, disminución de la temperatura,
bloqueo de la sensación de dolor, tensión
muscular, respiración superficial e irregular,
sensación de paralización seguida de un
aumento de la actividad somática.

Emociones
IRA O ENOJO
 Surge cuando una persona se ve sometida
a situaciones que le producen frustración o
que le resultan aversivas o injustas.
 Es diferente a la agresión.
 Funciones: proteger y defender la
integridad propia, de los otros y de objetos.
Defensa de creencia, juicios y valores.
 Incremento de la frecuencia cardíaca y
tensión muscular (menor que en el miedo),
de la presión sanguínea, calor en el rostro.

Emociones
TRISTEZA
 Provocado por la presencia o percepción de
pérdida y/o fracaso, actual o posible de una
meta, persona u objeto valioso.
 Función de supervivencia, sirve como
petición o demanda de ayuda. Permite el
autoanálisis.
 Provoca una disminución en el nivel de
respuesta cognitiva y comportamental.
Incremento del sistema simpático.
 La atención y la concentración disminuyen,
se produce una afectación de los ritmos
biológicos, alteraciones del sueño y del
apetito.

Emociones
ALEGRÍA
 Surge cuando se experimenta una
atenuación en el estado de malestar,
cuando se consigue una meta u objetivo o
se tiene una experiencia estética.
 Funciones: proporciona energía,
contrarresta las emociones negativas,
favorece relaciones personales.
 Disminuye (alegría calmada) o aumenta
(júbilo) frecuencia cardíaca,

Emociones
Emociones primarias y
variaciones

Emociones
Emociones negativas
Meten en problemas a
la persona en diversas
áreas de su vida
Generan problemas
interpersonales y
sociales
Provocan problemas de salud

Emociones
Emociones positivas
Amplían el rango de atención,
cognición y acción
Minimizan la influencia de las
emociones negativas
Fortalecen recursos físicos,
intelectuales y sociales

Emociones
Emociones positivas, negativas
y neutras

Emociones
Inteligencia Emocional
(IE)

Emociones
Componentes de la IE
 1. AUTOCONCIENCIA.
 2. AUTORREGULACIÓN.
 3. AUTOMOTIVACIÓN.
 4. EMPATÍA.
 5. HABILIDADES SOCIALES.

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