Naturaleza, características, teorías científicas de la motivación y la emoción. Emociones básicas. Frustración y Estrés.

1. “SOLO SI ESTÁS
MOTIVADO PODRÁS
LLEGAR A TU META”
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 1

2.  1. Naturaleza y características de la
motivación
 2. Teorías de la motivación
 3. La frustración
 4. Las emociones
 5. Teorías sobre la conducta emocional
 6. Teoría del proceso oponente
 7. El estrés
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 2

3.  Necesidad
 Deseo
 Energía
 Direccional
 Impulso
 Móvil
 Amor propio
 Fuerza de voluntad
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 3

4.  Es propositiva
 Es fuerte y
persistente
 Está organizada
jerárquicamente
 Variados
 Intrínsecas
 Extrínsecas
 Nunca conforme
 Categorías de los
motivos:
Biológicos
Sociales
 Motivación de logro
 Motivación de
afiliación
 Motivación de poder
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 4

5. 1. Teoría de la reducción del
impulso de Clark Hull
2. Teoría humanista de
Abraham Maslow
3. Teoría cognitiva
1. La atribución de Fritz Heider
2. La teoría de Bernard Weiner
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 5

6. María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 6

7. María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 7

8. María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 8

9.  Combina
características
personales y
ambientales para
explicar conducta
de un sujeto
 La atribución es la
representación
que una persona
tiene de la
relación causal
existente entre su
esfuerzo y el
resultado que
logra en una tarea.
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 9

10.  Dos clases de fuerzas: personales (internas)
y ambientales (externas)
 Las fuerzas personales son:
 La capacidad y la motivación
 La capacidad consiste en habilidades físicas
y psíquicas, depende de aprendizaje
previo, actitudes, creencias, estado de
ánimo y autoestima.
 La motivación contiene la intención
(componente direccional) y el esfuerzo
(componente cuantitativo).
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 10

11.  La controlabilidad es la
dimensión más importante.
A mayor control sobre las causas de una
acción, mayor es la motivación para
esforzarse.
 Las causas internas y
controlables provocan
humillación, las causas
externas provocan enfado.
 Si percibimos la causa del fracaso como
estable e incontrolable, perderemos la
motivación para realizar cualquier tarea.
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 11

12. Experiencia emocional
desagradable, inducida
por la retirada de
recompensas, que
produce tristeza,
decepción y rabia.
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 12

13. Insuficiencias físicas
o psicológicas
 Obstáculos físicos
 Demora en el
reforzamiento
 Extinción del
reforzamiento
 Conflictos
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 13

14. El conflicto es una fuente de tensión y ansiedad y
aparece cuando algo interfiere en el intento de
alcanzar una meta.
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 14

15. TIPOS DE CONFLICTOS
 Conflicto de atracción-atracción (dos
objetivos deseables que se excluyen)
 Conflicto de evitación-evitación (dos
alternativas indeseables)
 Conflicto de atracción –evitación (un
mismo objetivo tiene elementos positivos y negativos)
 Doble conflicto de atracción-
evitación (dos objetivos con valencia positiva y
negativa)
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 15

16.  Aislamiento Afectivo
 Compensación
 Desplazamiento
 Fantasía
 Identificación
 Formación reactiva
 Negación
 Proyección
 Racionalización
 Regresión
 Sublimación
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 16

17. Experiencias subjetivas del
corazón, sentimientos y
conductas de reacción
automática en los seres
humanos y…animales
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 17

18.  Ira
 Tristeza
 Miedo
 Desprecio
 Vergüenza
 Culpa
 Asco
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 18

19.  Implican al córtex cerebral
 Se acompañan de respuestas autónomas,
endocrinas y motoras que dependen de tres
regiones subcorticales del sistema nervioso
central:
 Amigdala (pequeño núcleo, tamaño una
almendra , parte del sistema límbico más
directamente relacionada con la emoción)
 Hipotálamo
 Tronco cerebral
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 19

20. María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 20

21.  Dimensión Fisiológica. Prepara al organismo
para adaptarse al ambiente.
 Dimensión afectiva-subjetiva. Nos sentimos de
un modo determinado.
 Dimensión expresiva. Con los gestos faciales y
corporales comunicamos sentimientos.
 Dimensión Funcional. Surgen como respuesta a
sucesos importantes para el individuo.
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 21

22.  Teoría W. James-K.Lange
La emoción ocurre después de que el córtex
cerebral reciba las señales de los cambios en
nuestro estado fisiológico.
1. Cambio en estado fisiológico
2. Señales en el córtez cerebral
3. Emoción
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 22

23.  Teoría de W.Canon-P.Bard
Las emociones consisten en una activación
fisiológica que prepara al organismo para la
acción y sus mecanismos son exclusivamente
fisiológicos.
Activación Fisiológica y Expresión Emocional
son simultáneas.
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 23

24.  Teoría cognitiva de S. Shachter.
Un estado emocional depende de dos
factores:
a. La activación fisiológica
b. La interpretación cognitiva de la
situación.
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 24

25.  Si un estímulo causa una
emoción intensa, por ejemplo
miedo o placer, después cuando
termina el estímulo, ocurre una
emoción opuesta..
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 25

26. Concepto:
 Fenómeno que surge cuando las demandas de
la vida sobrepasan la resistencia del
individuo.
 Surgen cuando el organismo realiza un
sobreesfuerzo para contrarrestar el
desequilibrio inducido por alguna amenaza
que altera su normal funcionamiento.
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 26

27.  Alta autoestima
 Control emocional
 Estilo de vida equilibrado
 Vida social estimulante
 Criterios morales sólidos
 Actitud positiva ante la vida
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 27

28. Relajación
Ejercicio físico
Dieta saludable
Cuida tus pensamientos, sé asertivo y
organiza tu tiempo
Procura tener expectativas realistas.
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 28

29.  Aprende a evaluar las situaciones con
calma
 Comparte tus emociones con la familia
 Anticipa las situaciones estresantes
 Procura ver los cambios como retos
positivos
 Cultiva el sentido del humor
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 29

30. Motivación y Emoción Motivación y Emoción
 Fotos familiares
 Fotos Creative
Commons
 Manual de Psicología
de 2º de Bachillerato
preparado por María
Jesús Suárez S.F.
 Psicología de
Bachillerato de Juan
Ignacio Alonso García.
Gracias por vuestra
atención
María Jesús Suárez Sánchez de la Fuente 30