Interesantísima presentación!

1. MOTIVACIÓNMOTIVACIÓN
Y LAY LA
EMOCIÓNEMOCIÓN

2.  QUE EL ESTUDIANTE CONOZCA:QUE EL ESTUDIANTE CONOZCA:
 QUÉ SIGNIFICAN LOS TÉRMINOS MOTIVACIÓN YQUÉ SIGNIFICAN LOS TÉRMINOS MOTIVACIÓN Y
EMOCIÓN.EMOCIÓN.
 LAS PRINCIPALES TEORÍAS SOBRE LA MOTIVACIÓN YLAS PRINCIPALES TEORÍAS SOBRE LA MOTIVACIÓN Y
LA EMOCIÓN.LA EMOCIÓN.
 TIPOS DE MOTIVACIÓN PRINCIPALES.TIPOS DE MOTIVACIÓN PRINCIPALES.
 COMPONENTES DE LA EMOCIÓN.COMPONENTES DE LA EMOCIÓN.
 APLICACIONES DE LA MOTIVACIÓN Y LA EMOCIÓN.APLICACIONES DE LA MOTIVACIÓN Y LA EMOCIÓN.
PRESENTACIÓN- OBJETIVOSPRESENTACIÓN- OBJETIVOS

3. 1. LA MOTIVACIÓN: DEFINICIÓN.
2. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN.
3. EL HAMBRE.
4. LA MOTIVACIÓN SEXUAL.
5. LA NECESIDAD DE PERTENENCIA.
6. LA MOTIVACIÓN EN EL TRABAJO.
7. CONCLUSIONES.
ÍNDICE - LA MOTIVACIÓNÍNDICE - LA MOTIVACIÓN

4. 1. LA EMOCIÓN: DEFINICIÓN.
2. TEORÍAS DE LA EMOCIÓN.
3. COMPONENTES DE LA EMOCIÓN.
1. FISIOLOGÍA DE LA EMOCIÓN.
2. EXPRESIÓN DE LA EMOCIÓN.
3. EXPERIENCIA DE LA EMOCIÓN.
4. CONCLUSIONES.
5. PREGUNTAS DE AUTOEVALUACIÓN.
ÍNDICE - LA EMOCIÓNÍNDICE - LA EMOCIÓN

5. DESARROLLO TEÓRICO DE LOSDESARROLLO TEÓRICO DE LOS
APARTADOS INDEXADOSAPARTADOS INDEXADOS
- LA MOTIVACIÓN -- LA MOTIVACIÓN -

6.  Los psicólogos definen la motivación como la necesidadLos psicólogos definen la motivación como la necesidad
o el deseo que activa y dirige nuestro comportamiento.o el deseo que activa y dirige nuestro comportamiento.
 La motivación es el hecho de activar y orientar laLa motivación es el hecho de activar y orientar la
conducta, la fuerza que está detrás de nuestra ansia porconducta, la fuerza que está detrás de nuestra ansia por
la comida, por la intimidad sexual, y nuestro deseo dela comida, por la intimidad sexual, y nuestro deseo de
lograr alcanzarlas.lograr alcanzarlas.
 Algunas conductas motivadas aumentan la excitación,Algunas conductas motivadas aumentan la excitación,
el objetivo es obtener una excitación óptima.el objetivo es obtener una excitación óptima.
 Para alcanzar una meta, las personas han de tenerPara alcanzar una meta, las personas han de tener
suficiente activación y energía, un objetivo claro y lasuficiente activación y energía, un objetivo claro y la
capacidad y disposición de emplear su energía durantecapacidad y disposición de emplear su energía durante
un período de tiempo lo suficientemente largo paraun período de tiempo lo suficientemente largo para
poder alcanzar su meta.poder alcanzar su meta.
1. LA MOTIVACIÓN: DEFINICIÓN (I)1. LA MOTIVACIÓN: DEFINICIÓN (I)

7. ¿CUÁL ES EL ELEMENTO MÁS IMPORTANTE DE LA¿CUÁL ES EL ELEMENTO MÁS IMPORTANTE DE LA
MOTIVACIÓN?:MOTIVACIÓN?:
 La forma en que nos sentimos emocionalmente en unaLa forma en que nos sentimos emocionalmente en una
situación determinada consiste en el elemento mássituación determinada consiste en el elemento más
importante de la motivación.importante de la motivación.
 La motivación está constituida por todos los factoresLa motivación está constituida por todos los factores
capaces de provocar, mantener y dirigir la conductacapaces de provocar, mantener y dirigir la conducta
hacia un objetivo determinado.hacia un objetivo determinado.
 La Psicología ha investigado la motivación dada laLa Psicología ha investigado la motivación dada la
importancia que a su parecer tiene el concepto a laimportancia que a su parecer tiene el concepto a la
hora de explicar las causas del comportamiento.hora de explicar las causas del comportamiento.
 A lo largo de los siglos XIX y XX, la psicología haA lo largo de los siglos XIX y XX, la psicología ha
desarrollado múltiples teorías de la motivación humana.desarrollado múltiples teorías de la motivación humana.
1. LA MOTIVACIÓN: DEFINICIÓN (II)1. LA MOTIVACIÓN: DEFINICIÓN (II)

8. TEORÍAS PRINCIPALES SOBRE LA MOTIVACIÓN:TEORÍAS PRINCIPALES SOBRE LA MOTIVACIÓN:
 La teoría de los instintos- Psicología evolucionista.La teoría de los instintos- Psicología evolucionista.
 La teoría de la reducción de impulsos.La teoría de la reducción de impulsos.
 La teoría de la excitación.La teoría de la excitación.
 A estas tres teorías explicativas debemos añadirleA estas tres teorías explicativas debemos añadirle
una cuarta de reciente formulación:una cuarta de reciente formulación:
 La Jerarquía de las necesidades de AbrahamLa Jerarquía de las necesidades de Abraham
MaslowMaslow..
2. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN (I)2. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN (I)

9. ¿CUÁLES SON LOS POSTULADOS DE LA TEORÍA DEL INSTINTO /¿CUÁLES SON LOS POSTULADOS DE LA TEORÍA DEL INSTINTO /
PSICOLOGÍA EVOLUCIONISTA?:PSICOLOGÍA EVOLUCIONISTA?:
 Una de las primeras teorías sobre motivación aparecidaUna de las primeras teorías sobre motivación aparecida
a principios del siglo XIX investigó sobre el origen de laa principios del siglo XIX investigó sobre el origen de la
motivación bajo los postulados establecidos por elmotivación bajo los postulados establecidos por el
Darwinismo, es decir, se consideraba que la conductaDarwinismo, es decir, se consideraba que la conducta
estaba controlada por las fuerzas biológicas como porestaba controlada por las fuerzas biológicas como por
ejemplo, los instintos específicos.ejemplo, los instintos específicos.
 Si la motivación explica la conducta y, la conducta seSi la motivación explica la conducta y, la conducta se
explica por los instintos específicos, entonces laexplica por los instintos específicos, entonces la
motivación y los instintos serían intercambiables.motivación y los instintos serían intercambiables.
 InstintoInstinto: conducta compleja fijada a través de una especie: conducta compleja fijada a través de una especie
y que no es aprendida (es innato) (Tinbergen, 1951).y que no es aprendida (es innato) (Tinbergen, 1951).
2. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN (II)2. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN (II)

10. ¿POR QUÉ HOY EN DÍA DESCARTAMOS ESTA TEORÍA?:¿POR QUÉ HOY EN DÍA DESCARTAMOS ESTA TEORÍA?:
 La teoría de los instintos simplemente enumeraba lasLa teoría de los instintos simplemente enumeraba las
conductas en base a los instintos, pero no explicabaconductas en base a los instintos, pero no explicaba
el porqué de dichos instintos, ni su funcionamiento.el porqué de dichos instintos, ni su funcionamiento.
 A pesar del fracaso de dicha teoría para explicar lasA pesar del fracaso de dicha teoría para explicar las
conductas, todavía perdura la idea de que nuestrosconductas, todavía perdura la idea de que nuestros
genes predisponen a ciertas conductas, pero a lagenes predisponen a ciertas conductas, pero a la
vez, los psicólogos también consideran que lavez, los psicólogos también consideran que la
conducta humana depende de las necesidadesconducta humana depende de las necesidades
fisiológicas y de los deseos psicológicos.fisiológicas y de los deseos psicológicos.
 Por lo tanto, la teoría de los instintos resultaPor lo tanto, la teoría de los instintos resulta
incompleta a la hora de explicar las conductas enincompleta a la hora de explicar las conductas en
términos de motivación.términos de motivación.
2. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN (III)2. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN (III)

11. ¿CUÁLES SON LOS POSTULADOS DE LA TEORÍA DE¿CUÁLES SON LOS POSTULADOS DE LA TEORÍA DE
REDUCCIÓN DE IMPULSOS?:REDUCCIÓN DE IMPULSOS?:
 Esta teoría apareció como reemplazo de la fracasada teoría de losEsta teoría apareció como reemplazo de la fracasada teoría de los
instintos.instintos.
 La idea subyacente de esta nueva teoría es:La idea subyacente de esta nueva teoría es:
 Una necesidad fisiológica crea un estado de tensión estimulada (unUna necesidad fisiológica crea un estado de tensión estimulada (un
impulso) que motiva a un organismo a satisfacer la necesidad.impulso) que motiva a un organismo a satisfacer la necesidad.
 El objetivo fisiológico de dicha teoría es la homeostasis, es decir, laEl objetivo fisiológico de dicha teoría es la homeostasis, es decir, la
tendencia a mantener un estado interno equilibrado o constante.tendencia a mantener un estado interno equilibrado o constante.
 La necesidad fisiológica es un mecanismo interno que nos impulsaLa necesidad fisiológica es un mecanismo interno que nos impulsa
(empuja) hacia la satisfacción; a su vez, existen una serie de incentivos(empuja) hacia la satisfacción; a su vez, existen una serie de incentivos
externos que nos atraen hacia la satisfacción.externos que nos atraen hacia la satisfacción.
 Cuando la necesidad y un incentivo se dan juntos, nos hacen sentirCuando la necesidad y un incentivo se dan juntos, nos hacen sentir
poderosamente impulsados hacia la satisfacción.poderosamente impulsados hacia la satisfacción.
2. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN (IV)2. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN (IV)

12. ¿CUÁLES SON LOS POSTULADOS DE LA TEORÍA DE LA¿CUÁLES SON LOS POSTULADOS DE LA TEORÍA DE LA
EXCITACIÓN?:EXCITACIÓN?:
 Dicha teoría considera que los seres humanos no somosDicha teoría considera que los seres humanos no somos
únicamente sistemas en busca del equilibrio de lasúnicamente sistemas en busca del equilibrio de las
necesidades fisiológicas.necesidades fisiológicas.
 Los investigadores de esta teoría observaron que, pese aLos investigadores de esta teoría observaron que, pese a
tener todas nuestras necesidades fisiológicas satisfechastener todas nuestras necesidades fisiológicas satisfechas
(reguladas) nos sentimos impulsados a experimentar(reguladas) nos sentimos impulsados a experimentar
estimulación.estimulación.
 Los seres humanos buscamos un nivel óptimo deLos seres humanos buscamos un nivel óptimo de
excitación (demasiado bajo = aburrimiento; demasiadoexcitación (demasiado bajo = aburrimiento; demasiado
alto = estrés).alto = estrés).
 Ejemplo:Ejemplo:
2. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN (V)2. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN (V)

13.  Las tres teorías mencionadas han sido una constante evoluciónLas tres teorías mencionadas han sido una constante evolución
de los datos obtenidos, es decir, la segunda teoría intenta darde los datos obtenidos, es decir, la segunda teoría intenta dar
explicación a aquello que la primera (en base única a losexplicación a aquello que la primera (en base única a los
instintos) no puede explicar, del mismo modo la tercera intentainstintos) no puede explicar, del mismo modo la tercera intenta
explicar porqué la homeostasis no explica todos nuestrosexplicar porqué la homeostasis no explica todos nuestros
comportamientos (por ejemplo, la tendencia a la búsqueda decomportamientos (por ejemplo, la tendencia a la búsqueda de
sensaciones).sensaciones).
 La cuarta teoría:La cuarta teoría: La jerarquía de las necesidades deLa jerarquía de las necesidades de
Abraham MasolwAbraham Masolw expresa la idea de que hasta el momento enexpresa la idea de que hasta el momento en
que se satisfacen, algunos motivos son más importantes queque se satisfacen, algunos motivos son más importantes que
otros.otros.
 Según el autor, los seres humanos tenemos una serie de necesidadesSegún el autor, los seres humanos tenemos una serie de necesidades
básicas que deben satisfacerse previamente al resto.básicas que deben satisfacerse previamente al resto.
 Ordenó las necesidades humanas en forma de pirámide, donde laOrdenó las necesidades humanas en forma de pirámide, donde la
base contiene las necesidades básicas y la cúspide aquellabase contiene las necesidades básicas y la cúspide aquella
necesidades que debemos alcanzar una vez hayamos satisfecho elnecesidades que debemos alcanzar una vez hayamos satisfecho el
resto.resto.
2. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN (VI)2. TEORÍAS DE LA MOTIVACIÓN (VI)

14. -TEORÍA JERÁRQUICA DE MASLOW--TEORÍA JERÁRQUICA DE MASLOW-

15.  La pirámide de Maslow sitúa en su base las necesidadesLa pirámide de Maslow sitúa en su base las necesidades
fisiológicas del hambre y la sed. Veamos que sabemos sobre elfisiológicas del hambre y la sed. Veamos que sabemos sobre el
hambre.hambre.
 La fisiología del hambreLa fisiología del hambre::
 La pulsión interna del hambre se produce a raíz de las contracciones delLa pulsión interna del hambre se produce a raíz de las contracciones del
estómago y, sobretodo, a raíz de las variaciones en la química delestómago y, sobretodo, a raíz de las variaciones en la química del
cuerpo y del cerebro.cuerpo y del cerebro.
 La importancia de la glucosaLa importancia de la glucosa: nuestra sangre contiene determinadas cantidades: nuestra sangre contiene determinadas cantidades
de azúcar que proporcionan energía a los tejidos del cuerpo. Si el nivel de azúcarde azúcar que proporcionan energía a los tejidos del cuerpo. Si el nivel de azúcar
en sangre es bajo sentimos hambre.en sangre es bajo sentimos hambre.
 La importancia del hipotálamoLa importancia del hipotálamo: es el encargado de regular el peso del cuerpo;: es el encargado de regular el peso del cuerpo;
influye en nuestros sentimientos de hambre y saciedad.influye en nuestros sentimientos de hambre y saciedad.
 La importancia del índice metabólico basalLa importancia del índice metabólico basal: es la tasa corporal básica de gasto: es la tasa corporal básica de gasto
de energía. Para mantener el peso el cuerpo ajusta su índice metabólico de gastode energía. Para mantener el peso el cuerpo ajusta su índice metabólico de gasto
de energía.de energía.
 La importancia del punto de ajusteLa importancia del punto de ajuste: es el punto en el que el “termostato que: es el punto en el que el “termostato que
controla el peso” de un individuo está fijado. Cuando el peso del cuerpo secontrola el peso” de un individuo está fijado. Cuando el peso del cuerpo se
encuentra por debajo de este punto, un aumento del hambre y un íncideencuentra por debajo de este punto, un aumento del hambre y un íncide
metabólico reducido pueden actuar para recueprar el peso perdido.metabólico reducido pueden actuar para recueprar el peso perdido.
3. EL HAMBRE (I)3. EL HAMBRE (I)

16.  La Psicología del hambre:La Psicología del hambre:
 Los seres humanos sentimos preferencias por algunos sabores, dicha preferencia se basa tantoLos seres humanos sentimos preferencias por algunos sabores, dicha preferencia se basa tanto
en predisposiciones genéticas y universales como en la influencia del contexto cultural.en predisposiciones genéticas y universales como en la influencia del contexto cultural.
 Las influencias psicológicas sobre la conducta alimentaria del ser humano son bastanteLas influencias psicológicas sobre la conducta alimentaria del ser humano son bastante
evidentes en las personas cuyas presiones autoreguladoras (homeostáticas) se venevidentes en las personas cuyas presiones autoreguladoras (homeostáticas) se ven
sobrepasadas por las motivaciones que provocan una extremada delgadez.sobrepasadas por las motivaciones que provocan una extremada delgadez. Ejemplos:Ejemplos:
CRITERIOS DELCRITERIOS DEL DSM IVDSM IV PARA EL DIAGNÓSTICO DE ANOREXIA NERVIOSAPARA EL DIAGNÓSTICO DE ANOREXIA NERVIOSA
A.A. Rechazo a mantener el peso corporal por encima de un peso mínimo para su edad y talla; porRechazo a mantener el peso corporal por encima de un peso mínimo para su edad y talla; por
ejemplo, pérdida de peso o mantenimiento de éste por debajo del 15 por 100 esperado. En casosejemplo, pérdida de peso o mantenimiento de éste por debajo del 15 por 100 esperado. En casos
de crecimiento, fracaso en alcanzar el que le correspondería en un 15% inferior al esperado.de crecimiento, fracaso en alcanzar el que le correspondería en un 15% inferior al esperado.
B. Miedo intenso a aumentar de peso o a engordar, aun estando emaciada.B. Miedo intenso a aumentar de peso o a engordar, aun estando emaciada.
C. Alteración en la manera como se experimenta el peso corporal y la silueta. Influencia exagerada deC. Alteración en la manera como se experimenta el peso corporal y la silueta. Influencia exagerada de
la silueta o el peso en la autoevaluación, o negación de la seriedad de su bajo peso corporalla silueta o el peso en la autoevaluación, o negación de la seriedad de su bajo peso corporal
actual.actual.
D. En mujeres posmenárquicas ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos (amenorrea). SeD. En mujeres posmenárquicas ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos (amenorrea). Se
considera que una mujer tiene amenorrea si sus períodos únicamente ocurren tras la administraciónconsidera que una mujer tiene amenorrea si sus períodos únicamente ocurren tras la administración
de hormonas (ejemplo, estrógenos).- Subtipo bulímico: durante el período de anorexia, la personade hormonas (ejemplo, estrógenos).- Subtipo bulímico: durante el período de anorexia, la persona
presenta episodios recurrentes de sobreingesta.- Subtipo restrictivo: durante el período de anorexia,presenta episodios recurrentes de sobreingesta.- Subtipo restrictivo: durante el período de anorexia,
la persona no presenta episodios recurrentes de sobreingesta.la persona no presenta episodios recurrentes de sobreingesta.
3. EL HAMBRE (II)3. EL HAMBRE (II)

17. CRITERIOS DELCRITERIOS DEL DSM IVDSM IV PARA DIAGNOSTICAR LA BULIMIA NERVIOSA:PARA DIAGNOSTICAR LA BULIMIA NERVIOSA:
A.A. Presencia de atracones recurrentes. Un atracón se caracteriza por:Presencia de atracones recurrentes. Un atracón se caracteriza por:
(1)(1) ingesta de alimento en un corto espacio de tiempo (p.ej., en uningesta de alimento en un corto espacio de tiempo (p.ej., en un
período de 2 horas) en cantidad superior a la que la mayoría de lasperíodo de 2 horas) en cantidad superior a la que la mayoría de las
personas ingerirían en un período de tiempo similar y en las mismaspersonas ingerirían en un período de tiempo similar y en las mismas
circunstancias.circunstancias.
(2) sensación de pérdida de control sobre la ingesta del alimento (p. ej.,(2) sensación de pérdida de control sobre la ingesta del alimento (p. ej.,
sensación de no poder parar de comer o no poder controlar el tipo osensación de no poder parar de comer o no poder controlar el tipo o
la cantidad de comida que se está ingiriendo).la cantidad de comida que se está ingiriendo).
B. Conductas compensatorias inapropiadas, de manera repetida, con elB. Conductas compensatorias inapropiadas, de manera repetida, con el
fin de no ganar peso, como son provocación del vómito; usofin de no ganar peso, como son provocación del vómito; uso
excesivo de laxantes, diuréticos, enemas u otros fármacos; ayuno, yexcesivo de laxantes, diuréticos, enemas u otros fármacos; ayuno, y
ejercicio excesivo.ejercicio excesivo.
C. Los atracones y las conductas compensatorias inapropiadas tienenC. Los atracones y las conductas compensatorias inapropiadas tienen
lugar, como promedio, al menos dos veces a la semana durante unlugar, como promedio, al menos dos veces a la semana durante un
período de tres meses.período de tres meses.
D. La autoevaluación está exageradamente influida por el peso y laD. La autoevaluación está exageradamente influida por el peso y la
silueta corporales.silueta corporales.
3. EL HAMBRE (III)3. EL HAMBRE (III)

18. ¿CUÁL ES EL OBJETIVO DE LA PSICOLOGÍA DE LA MOTIVACIÓN¿CUÁL ES EL OBJETIVO DE LA PSICOLOGÍA DE LA MOTIVACIÓN
SEXUAL?:SEXUAL?:
 La psicología de la motivación sexual intenta describir y explicarLa psicología de la motivación sexual intenta describir y explicar
las conductas motivadas sexualmente y tratar los trastornoslas conductas motivadas sexualmente y tratar los trastornos
sexuales.sexuales.
¿CÓMO FUNCIONA LA CONDUCTA SEXUAL DEL SER HUMANO?:¿CÓMO FUNCIONA LA CONDUCTA SEXUAL DEL SER HUMANO?:
 Las conductas sexuales varían dependiendo del momento y delLas conductas sexuales varían dependiendo del momento y del
lugar. El espectro de intereses y conductas sexuales es muylugar. El espectro de intereses y conductas sexuales es muy
amplio.amplio.
 Existen diferencias entre los dos sexos en cuanto a laExisten diferencias entre los dos sexos en cuanto a la
desaprobación generalizada y el menor consentimiento entre lasdesaprobación generalizada y el menor consentimiento entre las
mujeres hacia el sexo practicado de forma casual y sinmujeres hacia el sexo practicado de forma casual y sin
compromiso.compromiso.
4. LA MOTIVACIÓN SEXUAL (I)4. LA MOTIVACIÓN SEXUAL (I)

19.  La fisiología del sexo:La fisiología del sexo:
 La respuesta sexual humana sigue un ciclo o patrón deLa respuesta sexual humana sigue un ciclo o patrón de
respuesta sexual (Master y Johnson, 1996), el ciclo incluyerespuesta sexual (Master y Johnson, 1996), el ciclo incluye
cuatro etapas: fase de excitación inicial, fase de meseta,cuatro etapas: fase de excitación inicial, fase de meseta,
orgasmo y fase de resolución (seguido por un periodoorgasmo y fase de resolución (seguido por un periodo
refrectario, durante el cual no es posible la excitación ni elrefrectario, durante el cual no es posible la excitación ni el
orgasmo, superior en hombres que en mujeres).orgasmo, superior en hombres que en mujeres).
 Las hormonas sexuales y su combinación con el hipotálamoLas hormonas sexuales y su combinación con el hipotálamo
se encargan de ayudar a nuestros cuerpos a desarrollarse yse encargan de ayudar a nuestros cuerpos a desarrollarse y
funcionar como hombre o como mujer.funcionar como hombre o como mujer.
 En los humanos las hormonas influyen en la conducta sexualEn los humanos las hormonas influyen en la conducta sexual
de forma no determinante, en especial una vez estánde forma no determinante, en especial una vez están
presentes los niveles de hormonas requeridos.presentes los niveles de hormonas requeridos.
 En los animales las hormonas también pueden estimular suEn los animales las hormonas también pueden estimular su
actividad sexual.actividad sexual.
4. LA MOTIVACIÓN SEXUAL (II)4. LA MOTIVACIÓN SEXUAL (II)

20.  La psicología del sexo:La psicología del sexo:
 Además de la estimulación fisiológica interna, la excitaciónAdemás de la estimulación fisiológica interna, la excitación
sexual en hombres y mujeres puede motivarse por estímulossexual en hombres y mujeres puede motivarse por estímulos
externos.externos.
 Se ha observado que el material sexualmente explícito influyeSe ha observado que el material sexualmente explícito influye
negativamente en la excitación sexual de la pareja ya que, elnegativamente en la excitación sexual de la pareja ya que, el
individuo tiende a comparar y encontrar menos atractivo a suindividuo tiende a comparar y encontrar menos atractivo a su
pareja e incluso pueden infravalorar sus relaciones sexuales.pareja e incluso pueden infravalorar sus relaciones sexuales.
 Las fantasías sexuales (estímulos imaginados), junto a laLas fantasías sexuales (estímulos imaginados), junto a la
motivación interna y la influencia externa, influyen sobre lamotivación interna y la influencia externa, influyen sobre la
excitación sexual del ser humano.excitación sexual del ser humano.
 Algunos trastornos sexuales como por ejemplo, laAlgunos trastornos sexuales como por ejemplo, la
eyaculación precoz o el vaginismo tienen un tratamientoeyaculación precoz o el vaginismo tienen un tratamiento
exitoso.exitoso.
 No debemos confundir los trastornos sexuales con lasNo debemos confundir los trastornos sexuales con las
desviaciones sexuales.desviaciones sexuales.
4. LA MOTIVACIÓN SEXUAL (III)4. LA MOTIVACIÓN SEXUAL (III)

21.  Hablar de sexo es una cuestión controvertida; nuestra sociedad haHablar de sexo es una cuestión controvertida; nuestra sociedad ha
ido evolucionando y con ella ha avanzado la liberación sexual.ido evolucionando y con ella ha avanzado la liberación sexual.
 LosLos valores moralesvalores morales influyen en los comportamientos sexuales deinfluyen en los comportamientos sexuales de
la población en general.la población en general.
 Los adolescentesLos adolescentes son un claro ejemplo de la influencia moral, ason un claro ejemplo de la influencia moral, a
menudo se sienten desinformados ya que consideran el sexo unmenudo se sienten desinformados ya que consideran el sexo un
tema tabú y no tratable con adultos, algunas consecuenciastema tabú y no tratable con adultos, algunas consecuencias
directas son losdirectas son los embarazos no deseados o enfermedades deembarazos no deseados o enfermedades de
transmisión sexualtransmisión sexual..
 Otro ejemplo lo podemos encontrar en torno al debate sobre laOtro ejemplo lo podemos encontrar en torno al debate sobre la
orientación sexual de las personasorientación sexual de las personas: ¿es una opción que se puede: ¿es una opción que se puede
elegir y cambiar o existe una influencia genética? Los estudioselegir y cambiar o existe una influencia genética? Los estudios
aportan información sobre la influencia genética en el desarrolloaportan información sobre la influencia genética en el desarrollo
de las hormonas prenatales y la implicación de ciertas estructurasde las hormonas prenatales y la implicación de ciertas estructuras
cerebrales.cerebrales.
4. LA MOTIVACIÓN SEXUAL (IV)4. LA MOTIVACIÓN SEXUAL (IV)

22.  El ser humano necesita de su entorno social, no solo existe una profundaEl ser humano necesita de su entorno social, no solo existe una profunda
motivación para saciar nuestro hambre o el apetito sexual, tambiénmotivación para saciar nuestro hambre o el apetito sexual, también
necesitamos sentirnos unidos a otras personas.necesitamos sentirnos unidos a otras personas.
¿CUÁLES SON LAS VENTAJAS (SATISFACCIÓN) DE LAS¿CUÁLES SON LAS VENTAJAS (SATISFACCIÓN) DE LAS
RELACIONES SOCIALES?:RELACIONES SOCIALES?:
 El carácter social del ser humano encuentra sus orígenes en la necesidad deEl carácter social del ser humano encuentra sus orígenes en la necesidad de
agruparse para garantizar suagruparse para garantizar su supervivenciasupervivencia..
 El ser humano obtiene un sentimiento deEl ser humano obtiene un sentimiento de felicidadfelicidad al establecer relacionesal establecer relaciones
sociales.sociales.
 NosNos aumenta la autoestimaaumenta la autoestima si nos sentimos aceptados y amados por los seressi nos sentimos aceptados y amados por los seres
significativos.significativos.
 Al romper lazos sociales experimentamos la necesidad de mantener nuestraAl romper lazos sociales experimentamos la necesidad de mantener nuestra
pertenenciapertenencia en un grupo.en un grupo.
 Disponer de un entorno social también aporta beneficios positivos a nuestraDisponer de un entorno social también aporta beneficios positivos a nuestra
saludsalud..
 Nuestra conducta social buscaNuestra conducta social busca aumentar el grado deaumentar el grado de
pertenencia, aceptación e inclusión social.pertenencia, aceptación e inclusión social.
5. LA NECESIDAD DE PERTENENCIA5. LA NECESIDAD DE PERTENENCIA

23. ¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA INDUSTRIAL/ORGANIZACIONAL?:¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA INDUSTRIAL/ORGANIZACIONAL?:
 Rama de la psicología que aplica los principios de laRama de la psicología que aplica los principios de la
psicología al lugar de trabajo.psicología al lugar de trabajo.
 Dentro de esta disciplina encontramos varios camposDentro de esta disciplina encontramos varios campos
de investigación-aplicación, en este tema sólo veremosde investigación-aplicación, en este tema sólo veremos
dos:dos:
 Psicología de selección de personalPsicología de selección de personal: Aplicación de los: Aplicación de los
métodos y los principios de la psicología para seleccionar ymétodos y los principios de la psicología para seleccionar y
evaluar a los trabajadores.evaluar a los trabajadores.
 Psicología organizacionalPsicología organizacional: Estudia cómo los ambientes: Estudia cómo los ambientes
laborales, lo estilos administrativos, etc., influyen en el gradolaborales, lo estilos administrativos, etc., influyen en el grado
de motivación, satisfacción y productividad de losde motivación, satisfacción y productividad de los
trabajadores.trabajadores.
6. LA MOTIVACIÓN EN EL TRABAJO (I)6. LA MOTIVACIÓN EN EL TRABAJO (I)

24.  Psicología de selección de personal:Psicología de selección de personal:
 Su objetivo es identificar las aptitudes de las personas y hacerlasSu objetivo es identificar las aptitudes de las personas y hacerlas
corresponder con las tareas a desarrollar en la organización.corresponder con las tareas a desarrollar en la organización.
 Las técnicas de entrevista se utilizan con frecuencia para evaluarLas técnicas de entrevista se utilizan con frecuencia para evaluar
las aptitudes de las personas:las aptitudes de las personas:
 Permiten formarse una rápida impresión.Permiten formarse una rápida impresión.
 Fomentan un exceso de confianza ilusoria respecto a lasFomentan un exceso de confianza ilusoria respecto a las
capacidades de las personas para predecir su éxito comocapacidades de las personas para predecir su éxito como
trabajador.trabajador.
 La entrevista estructurada aumenta la fiabilidad y validez de laLa entrevista estructurada aumenta la fiabilidad y validez de la
técnica de entrevista.técnica de entrevista.
 También participan en la evaluación de las organizaciones con elTambién participan en la evaluación de las organizaciones con el
objetivo de identificar los aspectos que motivan a losobjetivo de identificar los aspectos que motivan a los
trabajadores.trabajadores.
6. LA MOTIVACIÓN EN EL TRABAJO (II)6. LA MOTIVACIÓN EN EL TRABAJO (II)

25.  Psicología organizacional:Psicología organizacional:
 Trata de identificar la motivación para el logro, esTrata de identificar la motivación para el logro, es
decir, el deseo de alcanzar un logro significativo ydecir, el deseo de alcanzar un logro significativo y
aplicarlo a la empresa. Para ello debemos tener enaplicarlo a la empresa. Para ello debemos tener en
cuenta los dos tipos de motivación existentes quecuenta los dos tipos de motivación existentes que
pueden influir en la motivación para el logro.pueden influir en la motivación para el logro.
 Motivación intrínsecaMotivación intrínseca: deseo de ejecutar una: deseo de ejecutar una
conducta y de ser efectivo por propio interés.conducta y de ser efectivo por propio interés.
 Motivación extrínsecaMotivación extrínseca: deseo de ejecutar una: deseo de ejecutar una
conducta a causa de las recompensasconducta a causa de las recompensas
prometidas o el temor al castigo.prometidas o el temor al castigo.
6. LA MOTIVACIÓN EN EL TRABAJO (III)6. LA MOTIVACIÓN EN EL TRABAJO (III)

26.  Una vez identificada la motivación para el logro intentanUna vez identificada la motivación para el logro intentan
mejorarla:mejorarla:
 Las personas que muestran elevada motivación para elLas personas que muestran elevada motivación para el
logro necesitan tareas que les supongan retoslogro necesitan tareas que les supongan retos
moderados.moderados.
 Los logros deben ser fomentados y reforzadosLos logros deben ser fomentados y reforzados
independientemente de la recompensa o el castigo.independientemente de la recompensa o el castigo.
 A través de la mejora de la satisfacción y elA través de la mejora de la satisfacción y el
compromiso dados sus beneficios en cuanto a calidadcompromiso dados sus beneficios en cuanto a calidad
de vida de la persona, lo cuál conlleva éxitode vida de la persona, lo cuál conlleva éxito
organizacional y compromiso laboral.organizacional y compromiso laboral.
 También ayuda hacer corresponder el estilo de mandoTambién ayuda hacer corresponder el estilo de mando
de cada uno con los motivos de los trabajadores, a fijarde cada uno con los motivos de los trabajadores, a fijar
objetivos específicos y desafiantes; combinar el estiloobjetivos específicos y desafiantes; combinar el estilo
de liderazgo orientado hacia las tareas con el estilo dede liderazgo orientado hacia las tareas con el estilo de
liderazgo social orientado hacia el grupo.liderazgo social orientado hacia el grupo.
6. LA MOTIVACIÓN EN EL TRABAJO (IV)6. LA MOTIVACIÓN EN EL TRABAJO (IV)

27.  La psicología organizacional ha observado la importancia queLa psicología organizacional ha observado la importancia que
tiene la existencia de un buen mando en el correcto desarrollotiene la existencia de un buen mando en el correcto desarrollo
de la organización.de la organización.
 Los directivos eficaces combinan las aptitudes relevantes para elLos directivos eficaces combinan las aptitudes relevantes para el
trabajo, establecen objetivos y escogen un estilo de liderazgotrabajo, establecen objetivos y escogen un estilo de liderazgo
apropiado.apropiado.
TIPOS DE LIDERAZGO:TIPOS DE LIDERAZGO:
 Liderazgo en la tareasLiderazgo en la tareas: consiste en el liderazgo: consiste en el liderazgo
orientado hacia el objetivo, se encarga de fijar criterios,orientado hacia el objetivo, se encarga de fijar criterios,
organizar el trabajo y centrar la atención de losorganizar el trabajo y centrar la atención de los
empleados en el trabajo.empleados en el trabajo.
 Liderazgo socialLiderazgo social: liderazgo orientado hacia el grupo, se: liderazgo orientado hacia el grupo, se
encarga de desarrollar el trabajo en equipo, media enencarga de desarrollar el trabajo en equipo, media en
los conflictos y ofrece su apoyo.los conflictos y ofrece su apoyo.
6. LA MOTIVACIÓN EN6. LA MOTIVACIÓN EN
EL TRABAJO (V)EL TRABAJO (V)

28.  A la hora de escoger el tipo de liderazgo influyen dos factores:A la hora de escoger el tipo de liderazgo influyen dos factores:
 Las propias características y aptitudes del directivo.Las propias características y aptitudes del directivo.
 Las características y aptitudes de los empleados.Las características y aptitudes de los empleados.
 Los directivos deciden utilizar uno u otro estilo en función de ambosLos directivos deciden utilizar uno u otro estilo en función de ambos
factores, por lo que refiere al segundo, según la teoría del liderazgofactores, por lo que refiere al segundo, según la teoría del liderazgo
clásico:clásico:
 Se usa un estilo directivo si los directivos consideran que losSe usa un estilo directivo si los directivos consideran que los
trabajadores son básicamente vagos, que cometen muchos errores ytrabajadores son básicamente vagos, que cometen muchos errores y
que están motivados sobre todo por el dinero. Por lo que necesitanque están motivados sobre todo por el dinero. Por lo que necesitan
tareas simples y un control estrecho junto a incentivos para trabajartareas simples y un control estrecho junto a incentivos para trabajar
más duro. Concepción denominada:más duro. Concepción denominada: teoría Xteoría X..
 Se usa un estilo directivo participativo-democrático si los directivosSe usa un estilo directivo participativo-democrático si los directivos
consideran que los trabajadores poseen motivación intrínseca paraconsideran que los trabajadores poseen motivación intrínseca para
trabajar y que, si se les da suficiente libertad y se les proponen retos lostrabajar y que, si se les da suficiente libertad y se les proponen retos los
empleados lucharán para demostrar su competencia y creatividad.empleados lucharán para demostrar su competencia y creatividad.
Concepción denominada:Concepción denominada: teoría Yteoría Y..
6. LA MOTIVACIÓN EN6. LA MOTIVACIÓN EN
EL TRABAJO (VI)EL TRABAJO (VI)

29.  La motivación es la activación y la orientación de laLa motivación es la activación y la orientación de la
conducta, la fuerza que está detrás de nuestra ansia porconducta, la fuerza que está detrás de nuestra ansia por
la comida, la intimidad sexual, la necesidad dela comida, la intimidad sexual, la necesidad de
pertenencia y el deseo por alcanzarlas.pertenencia y el deseo por alcanzarlas.
 Existen tres teorías explicativas de la motivación. LaExisten tres teorías explicativas de la motivación. La
primera se basa en los instintos y la psicologíaprimera se basa en los instintos y la psicología
evolucionista; la segunda atiende a los impulsos y losevolucionista; la segunda atiende a los impulsos y los
incentivos; la tercera atiende al nivel de excitación.incentivos; la tercera atiende al nivel de excitación.
 Abraham Maslow sugirió una teoría jerárquica de laAbraham Maslow sugirió una teoría jerárquica de la
motivación; basada en la idea que, hasta el momentomotivación; basada en la idea que, hasta el momento
en que son satisfechos, algunos motivos son másen que son satisfechos, algunos motivos son más
apremiantes que los otros.apremiantes que los otros.
 Algunos ejemplos de motivación los encontramos alAlgunos ejemplos de motivación los encontramos al
hablar del hambre, la motivación sexual, la necesidadhablar del hambre, la motivación sexual, la necesidad
de pertinencia o la motivación laboral.de pertinencia o la motivación laboral.
7. CONCLUSIONES7. CONCLUSIONES

30. DESARROLLO TEÓRICO DEDESARROLLO TEÓRICO DE
LOS APARTADOSLOS APARTADOS
INDEXADOSINDEXADOS
- LA EMOCIÓN -- LA EMOCIÓN -

31. ¿QUÉ ES LA EMOCIÓN?:¿QUÉ ES LA EMOCIÓN?:
 Se considera emoción la respuesta de todo organismo que implique:Se considera emoción la respuesta de todo organismo que implique:
una excitación fisiológica; conductas expresivas y una experienciauna excitación fisiológica; conductas expresivas y una experiencia
consciente.consciente.
 Reacción subjetiva al ambiente acompañada de respuesta neuronal yReacción subjetiva al ambiente acompañada de respuesta neuronal y
hormonal; se consideran reacciones de tipo adaptativo que afectan ahormonal; se consideran reacciones de tipo adaptativo que afectan a
nuestra manera de ser.nuestra manera de ser.
 Reacción subjetiva al ambiente acompañada de cambios orgánicos,Reacción subjetiva al ambiente acompañada de cambios orgánicos,
de origen innato influidos por la experiencia.de origen innato influidos por la experiencia.
 Función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea.Función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea.
 En el ser humano, la experiencia de una emoción involucra unEn el ser humano, la experiencia de una emoción involucra un
conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, queconjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que
utiliza para valorar una situación concreta e influyen en el modo en elutiliza para valorar una situación concreta e influyen en el modo en el
que se percibe dicha situación.que se percibe dicha situación.
1. LA EMOCIÓN:1. LA EMOCIÓN:
DEFINICIÓN (I)DEFINICIÓN (I)

32. TEORÍAS PRINCIPALES:TEORÍAS PRINCIPALES:
 Estas teorías se basan en la fisiología, las cogniciones yEstas teorías se basan en la fisiología, las cogniciones y
la interacción de factores físicos y mentales:la interacción de factores físicos y mentales:
 Teoría de James (1884) y Lange (1885).Teoría de James (1884) y Lange (1885).
 Teoría de Cannon (1927) y Bard (1938).Teoría de Cannon (1927) y Bard (1938).
 Teoría de los dos factores (Schachter-Singer, 1962).Teoría de los dos factores (Schachter-Singer, 1962).
 Existen otras teorías de menor importancia pero de igualExisten otras teorías de menor importancia pero de igual
interés científico.interés científico.
2. TEORÍAS DE LA2. TEORÍAS DE LA
EMOCIÓN (I)EMOCIÓN (I)

33. TEORÍA DE JAMES (1884) Y LANGE (1885):TEORÍA DE JAMES (1884) Y LANGE (1885):
 Ambos autores sugieren que basamosAmbos autores sugieren que basamos
nuestra experiencia de la emoción en lanuestra experiencia de la emoción en la
conciencia de las respuestas fisiológicas oconciencia de las respuestas fisiológicas o
sensaciones físicas a los estímulos quesensaciones físicas a los estímulos que
provocan la emoción, tales como elprovocan la emoción, tales como el
aumento de nuestro ritmo cardíaco y losaumento de nuestro ritmo cardíaco y los
espasmos musculares.espasmos musculares.
2. TEORÍAS DE LA2. TEORÍAS DE LA
EMOCIÓN (II)EMOCIÓN (II)

34. TEORÍA DE CANNON (1927) Y BARD (1938):TEORÍA DE CANNON (1927) Y BARD (1938):
 Estos autores destacan que las emocionesEstos autores destacan que las emociones
están formadas tanto por nuestras respuestasestán formadas tanto por nuestras respuestas
fisiológicas como por la experienciafisiológicas como por la experiencia
subjetiva de la emoción ante un estímulo.subjetiva de la emoción ante un estímulo.
 Todas las reacciones físicas son iguales paraTodas las reacciones físicas son iguales para
diferentes emociones, en base (únicamente)diferentes emociones, en base (únicamente)
a las señales fisiológicas no podríamosa las señales fisiológicas no podríamos
distinguir una emoción de otra.distinguir una emoción de otra.
2. TEORÍAS DE LA EMOCIÓN2. TEORÍAS DE LA EMOCIÓN
(III)(III)

35. TEORÍA DE SCHACTER-SINGER (1962) :TEORÍA DE SCHACTER-SINGER (1962) :
 Esta teoría mantiene que las emociones son debidas aEsta teoría mantiene que las emociones son debidas a
la evaluación cognitiva de un acontecimiento, perola evaluación cognitiva de un acontecimiento, pero
también a las respuestas corporales. La persona nota lostambién a las respuestas corporales. La persona nota los
cambios fisiológicos, advierte lo que ocurre a sucambios fisiológicos, advierte lo que ocurre a su
alrededor y denomina sus emociones de acuerdo aalrededor y denomina sus emociones de acuerdo a
ambos tipos de observaciones.ambos tipos de observaciones.
 La primera teoría explica las emociones únicamenteLa primera teoría explica las emociones únicamente
desde la fisiología, la segunda desde las cogniciones ydesde la fisiología, la segunda desde las cogniciones y
la tercera basa su teoría en la interacción de ambasla tercera basa su teoría en la interacción de ambas
(factores fisiológicos y factores cognitivos).(factores fisiológicos y factores cognitivos).
2. TEORÍAS DE LA2. TEORÍAS DE LA
EMOCIÓN (IV)EMOCIÓN (IV)

36.  SegúnSegún ZajoncZajonc (1980, 1984) nuestras emociones pueden(1980, 1984) nuestras emociones pueden
ser más rápidas que nuestras interpretaciones de unaser más rápidas que nuestras interpretaciones de una
situación, lo cuál implica que:situación, lo cuál implica que:
 sentimos algunas emociones antes de pensarlas y que,sentimos algunas emociones antes de pensarlas y que,
 algunas vías nerviosas implicadas en la emoción noalgunas vías nerviosas implicadas en la emoción no
pasan por las áreas corticales vinculadas alpasan por las áreas corticales vinculadas al
pensamiento.pensamiento.
 SegúnSegún LazarusLazarus (1981,1998) la valoración e identificación(1981,1998) la valoración e identificación
de los acontecimientos también determinan nuestrasde los acontecimientos también determinan nuestras
respuestas emocionales.respuestas emocionales.
2. TEORÍAS DE LA2. TEORÍAS DE LA
EMOCIÓN (V)EMOCIÓN (V)

37.  En la definición de emoción hemos mencionadoEn la definición de emoción hemos mencionado
aspectos vinculados a laaspectos vinculados a la fisiologíafisiología, a su, a su expresividadexpresividad y aly al
análisis cognitivoanálisis cognitivo, dichos aspectos son los componentes, dichos aspectos son los componentes
de la emoción.de la emoción.
DIMENSIONES DE LA EMOCIÓN:DIMENSIONES DE LA EMOCIÓN:
 ¿Cómo ubicamos las emociones?¿Cómo ubicamos las emociones?
 Lo hacemos en función de dosLo hacemos en función de dos
dimensiones básicas:dimensiones básicas:
-la-la excitaciónexcitación (nivel elevado versus nivel bajo) y(nivel elevado versus nivel bajo) y
-la-la valenciavalencia (agradable-positiva versus(agradable-positiva versus
desagradable-negativa).desagradable-negativa).
- DIMENSIONES DE LA- DIMENSIONES DE LA
EMOCIÓN -EMOCIÓN -

38.  Fisiología de la emoción:Fisiología de la emoción:
 Los estudios revelan que, gran parte de la actividad fisiológicaLos estudios revelan que, gran parte de la actividad fisiológica
implicada en las emociones es regulada por la división simpáticaimplicada en las emociones es regulada por la división simpática
(excitación) y parasimpática (calma) de nuestro sistema nervioso(excitación) y parasimpática (calma) de nuestro sistema nervioso
autónomo.autónomo.
 La emociones con niveles de excitación/activación similares yLa emociones con niveles de excitación/activación similares y
misma valencia resultan difíciles de distinguir.misma valencia resultan difíciles de distinguir. Ejemplo:Ejemplo:
temor/enojotemor/enojo..
 Sin embargo, la ciencia ha hallado diferencias sutiles (entreSin embargo, la ciencia ha hallado diferencias sutiles (entre
dichas emociones) en la actividad cortical del cerebro; en ladichas emociones) en la actividad cortical del cerebro; en la
utilización de conexiones neuronales y en la secreción deutilización de conexiones neuronales y en la secreción de
hormonas:hormonas:
 Miedo e ira:Miedo e ira: Ambas difieren en la temperatura de los dedos y lasAmbas difieren en la temperatura de los dedos y las
secreciones hormonales, también difieren en la activaciónsecreciones hormonales, también difieren en la activación
cerebral.cerebral.
 Miedo y alegríaMiedo y alegría: Estimulan músculos faciales diferentes.: Estimulan músculos faciales diferentes.
 Emociones negativasEmociones negativas (asco, depresión): provocan una mayor(asco, depresión): provocan una mayor
actividad en la corteza prefrontal derecha.actividad en la corteza prefrontal derecha.
 Emociones positivasEmociones positivas (alegría, optimismo): provocan una mayor(alegría, optimismo): provocan una mayor
activación en la corteza prefrontal izquierda.activación en la corteza prefrontal izquierda.
3.1. FISIOLOGÍA DE LA3.1. FISIOLOGÍA DE LA
EMOCIÓNEMOCIÓN

39.  Habitualmente interpretamos las emociones de las personasHabitualmente interpretamos las emociones de las personas
interpretando sus expresiones corporales, su tono de voz y suinterpretando sus expresiones corporales, su tono de voz y su
rostro.rostro.
 Los psicólogos estudian la comunicación no-verbal y suLos psicólogos estudian la comunicación no-verbal y su
implicación emocional, los avances tecnológicos permiten unaimplicación emocional, los avances tecnológicos permiten una
mayor precisión al vincular las emociones a las expresionesmayor precisión al vincular las emociones a las expresiones
faciales registradas.faciales registradas.
 Algunos de los gestos están determinados por factores culturalesAlgunos de los gestos están determinados por factores culturales
y otras son comunes a todo el mundo.y otras son comunes a todo el mundo.
 Las expresiones faciales no sirven tan sólo para comunicar lasLas expresiones faciales no sirven tan sólo para comunicar las
emociones, también aumentan la emoción sentida y mandanemociones, también aumentan la emoción sentida y mandan
señales al cuerpo para que emita una respuesta consecuente.señales al cuerpo para que emita una respuesta consecuente.
3.2. EXPRESIÓN DE LA3.2. EXPRESIÓN DE LA
EMOCIÓNEMOCIÓN

40. EXPERIENCIA Y EMOCIÓN:EXPERIENCIA Y EMOCIÓN:
 A continuación analizamos brevemente tres de lasA continuación analizamos brevemente tres de las
distintas posibles emociones del ser humano:distintas posibles emociones del ser humano:
 El miedoEl miedo: Emoción de tipo adaptativo (evitación de: Emoción de tipo adaptativo (evitación de
peligros) a la vez puede resultar traumática (y por lopeligros) a la vez puede resultar traumática (y por lo
tanto, inadaptativa). Biológicamente estamostanto, inadaptativa). Biológicamente estamos
predispuestos a adquirir ciertos miedos pero, nuestraspredispuestos a adquirir ciertos miedos pero, nuestras
experiencias vitales también pueden influir en laexperiencias vitales también pueden influir en la
variedad de miedos. Ejemplo: algunas personasvariedad de miedos. Ejemplo: algunas personas
desarrollan miedo a insectos inofensivos.desarrollan miedo a insectos inofensivos.
 La iraLa ira: Emoción vinculada al enfrentamiento de: Emoción vinculada al enfrentamiento de
acontecimientos frustrantes o perjudiciales y, a aquellosacontecimientos frustrantes o perjudiciales y, a aquellos
interpretados como premeditados, injustificables yinterpretados como premeditados, injustificables y
evitables. Un estallido de ira (rabia) aparentementeevitables. Un estallido de ira (rabia) aparentemente
calma, sin embargo se ha observado que, concalma, sin embargo se ha observado que, con
frecuencia, el hecho de enfadarnos nos provoca unafrecuencia, el hecho de enfadarnos nos provoca una
reacción todavía más intensa de rabia.reacción todavía más intensa de rabia.
3.3. EXPERIENCIA DE LA3.3. EXPERIENCIA DE LA
EMOCIÓN (I)EMOCIÓN (I)

41.  La felicidad:La felicidad:
 Vinculada a estados de ánimo positivos y buen estado de la salud.Vinculada a estados de ánimo positivos y buen estado de la salud.
 Su duración es corta, entorno a las veinticuatro horas; podemosSu duración es corta, entorno a las veinticuatro horas; podemos
encontrar la explicación de la relatividad de la felicidad en base a:encontrar la explicación de la relatividad de la felicidad en base a:
 El fenómeno del nivel de adaptación:El fenómeno del nivel de adaptación: tendencia a formar juicios relativostendencia a formar juicios relativos
a un nivel “neutral” definidos por nuestra previa experiencia.a un nivel “neutral” definidos por nuestra previa experiencia.
 El principio de la privación relativa: percepción de que una persona estáEl principio de la privación relativa: percepción de que una persona está
peor en relación al grupo con el que se compara.peor en relación al grupo con el que se compara.
 A pesar de su corta duración, algunos investigadores han halladoA pesar de su corta duración, algunos investigadores han hallado
factores vinculados a la felicidadfactores vinculados a la felicidad: (adaptado de Myers 1993, 2000,: (adaptado de Myers 1993, 2000,
2006):2006):
 Una elevada autoestima;Una elevada autoestima;
 Tendencia al optimismo;Tendencia al optimismo;
 Un grupo social de apoyo;Un grupo social de apoyo;
 Disponer de trabajo y tiempo libre;Disponer de trabajo y tiempo libre;
 Tener una fe religiosa importante;Tener una fe religiosa importante;
 Dormir bien y hacer ejercicios físicos.Dormir bien y hacer ejercicios físicos.
3.3. EXPERIENCIA DE LA3.3. EXPERIENCIA DE LA
EMOCIÓN (II)EMOCIÓN (II)

42. - COMPONENTES DE LAS- COMPONENTES DE LAS
EMOCIONES -EMOCIONES -