Manual Comunicacion Asertiva

1. COMUNICACIÓN ASERTIVA
Psic. María de Lourdes Ramírez C.
Tel : 31 2 76 71 Cel. 044 312 94 3 8816

2. CONTENIDO TEMÁTICO
1. El Orden y el amor en la familia
1.1. Lo que me afecta te afecta
1.2 Crisis del desarrollo y formativas
1.3. Estructuras familiares
2. Comunicación Asertiva en la fam.
2.1. ¿Cómo me comunico?
2.2. Poniéndome en el lugar del otro
2.3. Aprendiendo a comunicarme

3. OBJETIVO GENERAL:
Al finalizar el curso el participante será
capaz de identificar cómo se encuentra
estructurado su sistema familiar y a través
del autoanálisis y adquisición de técnicas
de comunicación podrá mejorar su
relación familiar.

4. 1. EL ORDEN Y EL AMOR A LA FAMILIA
1.1. Lo que me afecta te afecta
1.2 Crisis del desarrollo y formativas
1.3. Estructuras familiares

5. OBJETIVO PARTICULAR:
Al término del tema el asistente identificará
cómo se encuentra estructurado su sistema
familiar y conocerá las crisis formativas y del
desarrollo que provocan conflicto en la familia y
valorará la importancia que tiene respetar el
orden en la comunicación asertiva

6. INTRODUCCIÓN
La comunicación asertiva es el principal
medio para mantener los vínculos
familiares. Afecta de manera recíproca
tanto a quien emite el mensaje como al que
lo recibe, por lo que es más fácil
comunicarse cuando el individuo conoce
más de sí mismo, de los demás y del medio
exterior y sobre todo si lo hace desde el
amor, la empatía y el respeto

7. 1.1. ¡Lo que me afecta ….te afecta! *

8. Todas las familias son únicasTodas las familias son únicas

9. Generaciones diferentesGeneraciones diferentes
En el pasado
excesivo control
* Actualmente miedo
al trauma

10. ¿Cual es la misión de los padres y los hijos? *¿Cual es la misión de los padres y los hijos? *

11. 1.2 Crisis formativas y del desarrollo

12. Crisis de pareja
$ $
$

13. Crisis de la edad en la pareja…

14. Crisis del desarrollo en el adolescente
Repentino crecimiento.
Cambios hormonales
(olores)
Aumento de grasa
Torpeza motora
Desarrollo de
Características sexuales
etc.

15. Cambios en el estado de ánimo
Alegría-enojo
Depresiones
(duelos)
Baja autoestima
Inseguridad

16. Sexualidad
Enamoramiento
Capacidad
reproductiva
 Masturbación
Confusión de
identidad sexual

17. Búsqueda de la identidad
Imitación
Actitud Crítica
Enfrentamientos
(sentimientos
encontrados)

18. 1.3 Estructuras Familiares
¿Cómo está constituida tu familia?

19. El orden del amor y el respeto dentro de la familia

20. ¡No eres padre y madre¡

21. HijoHija
Los padres son los grandes … los hijos los pequeños

22. Rudos vs. Técnicos

23. Hijo
??
Desorden en roles

24. Hijo
Hijo
?
No se debe delegar la autoridad paterna

25. CONCLUSIÓN DEL TEMA
Las crisis en la familia se
resuelven mejor si las
conocemos y
entendemos al otro.
Cuando se altera el
orden los roles se
invierten provocando
sentimientos negativos
que dificultan la
comunicación

26. 2.COMUNICACION ASERTIVA EN LA
FAMILIA
- ¿Cómo me comunico?
- Poniéndome en el lugar del otro
- Aprendiendo a comunicarme

27. OBJETIVO PARTICULAR:
Que la persona al final del tema identifique
la forma en que se comunica, aprenda a
utilizar una técnica de comunicación y se
comprometa a cambiar las cosas que
interfieren en su comunicación.

28. INTRODUCCIÓNINTRODUCCIÓN
En la comunicación existen factores que
favorecen o impiden su efectividad, como la
forma en que se escucha , la manera en que se
expresa el mensaje y qué tan congruente es
con lo que realmente se quiere decir y sobre
todo la capacidad de entender al otro. La
mejor forma de empezar es por uno mismo.

29. 2.1¿Cómo me comunico?

30. 2.2 PONIÉNDOME EN EL LUGAR DEL
OTRO
¿ Qué impide o que favorece mi comunicación?

31. ¿Qué hago para mejorar mi comunicación?Qué hago para mejorar mi comunicación?

32. Lo que me choca … me checa*
¿Qué no me gusta
de él o ella ….y yo
también lo hago ?

33. ¿¿Por qué lo hacemosPor qué lo hacemos??
Amor
Miedo
Ansiedad
Culpa

34. ¿¿¿¿Qué quieres decirQué quieres decir??????

35. 2.3 Aprendiendo a comunicarme
Técnicas de comunicación:
Cuando ……..(describir únicamente
hechos, no juicios de valor)
Yo sentí……(identificar emociones…
enojo, tristeza, envidia etc.)
Me gustaría…..(hacer una propuesta que
solucione)

36. A qué me comprometoA qué me comprometo……

37. CONCLUSIÓN DEL TEMA
La comunicación asertiva permite que
tanto padres como hijos puedan decir lo
que sienten y cómo se sienten. Se debe
empezar con uno mismo, clarificando lo
que le molesta lo que siente y sobre todo
haciendo propuestas favorables para
ambos.

38. CONCLUSIÓN GENERAL DEL EVENTO
Las familias son únicas, presentan diferentes
crisis que afectan a todo el sistema, son
resueltas más fácilmente si se tiene el
conocimiento de ellas y un equilibrio en el dar y
el recibir amor y respeto a través de una
comunicación asertiva
La comunicación es la base para lograr la
integración familiar, es más efectiva cuando se
empieza desde el reconocimiento de uno
mismo y luego reconociendo al otro
respetando el orden y mirándolea de manera
integral.

39. Padre: no tienes la misión de cargar a tu hijo
cuando crece. debes dejarlo volar, pero te
necesita cerca para que le enseñes a levantarse
por si sus alas se lastiman y cae.
Hijo: nunca olvides agradecer a quien te dio la
vida, quizá no entiendas en este momento
muchas cosas, pero existe en ti un padre que
posiblemente en un futuro te dará la respuesta.
Lourdes Ramírez C.