El documento describe seis etapas en la comprensión y práctica de la salud de una persona. Estas etapas van desde ver la enfermedad como un privilegio hasta alcanzar la trascendencia vital donde la salud es una consecuencia de la relación con Dios. El documento invita al lector a reflexionar sobre en qué etapa se encuentra y qué puede hacer para progresar hacia niveles más elevados de bienestar donde se comprende que la salud integral depende de factores espirituales así como físicos y conductuales.

2. • La forma como entendemos la salud, está
relacionada con nuestras costumbres,
valores, cultura y educación.
• Un estilo de vida saludable depende de
nuestros hábitos.
• Kobe, un estudioso del área de la salud,
explica bien cómo la conducta de la salud de
una persona se refleja en el estilo de vida.
Para él, las conductas de salud tienen su
aprendizaje.

3. 1. Estar enfermo
• Ser enfermo es un asunto de estatus y
privilegio. Necesito ser bien tratado porque
estoy enfermo.
• La persona toma cuidados con relación a la
salud cuando no consigue desempeñar sus
funciones.
• Cuando se siente mejor, no toma más
remedios y no cambia sus malos hábitos.
• No cree en la medicina preventiva

4. 2. Pérdida de la salud
• La persona da más énfasis al
tratamiento, que a lo que necesita hacer
para curarse.
• Luego, busca al médico para un
tratamiento adecuado.
• No busca una medicina preventiva.

5. 3. Estar en riesgo
• El estilo de vida de esa persona está basado en
controlar los factores amenazantes.
• Siente que necesita hacer un chequeo completo
porque la madre o el padre sufrieron un
problema de ese tipo.
• Come todo lo que quiere. Necesita ir al médico
para ver como está su estómago.
• Si puede, hace un curso de medicina
preventiva.

6. 4. Salud preventiva
• La prioridad es mantener la salud.
• Para prevenir enfermedades futuras hace
un chequeo completo regularmente.
• Prefiere gastar en prevención a sufrir
con alguna enfermedad, por eso,
participa de cursos de medicina
preventiva.

7. 5. Bienestar
• La persona tiene conciencia que el bienestar
depende de la salud integral.
• Le gusta disfrutar la vida, por eso, practica todo
lo que le permite vivir con salud.
• No duda en cambiar un mal hábito si es para
prolongar la vida y vivir con calidad.
• Usa remedios solamente en último caso. Prefiere
usar suplementos naturales, hacer controles de
estrés y tomar algunos cuidados personales.
• Piensa en organizar un curso de medicina
preventiva.

8. 6. Trascendencia vital
• En este nivel, el individuo ve que la salud y el
bienestar auténticos y duraderos solamente
serán posibles en una dimensión espiritual.
• El individuo prácticamente no se preocupa de
la salud. Privilegia mucho más la relación con
Dios.
• La salud es considerada una de las muchas
consecuencias de esta forma de vida, no el
objeto principal.
• Deja los hábitos dañinos por gratitud a Dios.
• Si es necesario usa la medicina, sin embargo
pide a Dios que guíe a los médicos para que
sean instrumentos en Sus manos.

9. Preguntas para reflexionar.
¿En cual de estos estados se encuentra
usted? ¿En qué grupo se acomoda
mejor? ¿Qué pretende hacer para
crecer y llegar a un nivel más
elevado?

10. Recuerde:
“Si pues, coméis o bebéis, o hacéis otra
cosa, hacedlo todo para la gloria de
Dios” (1 Cor 10:31)