2. Emociones
DEFINICIÓN:
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que se presentan en el
individuo como modo de adaptación frente a un estímulo, como puede ser
un objeto, una persona, un lugar, un suceso o un recuerdo.
3. Las emociones se originan en el sistema límbico y tienen tres
componentes:
Fisiológico: este componente es involuntario y corresponde a la primera
reacción frente a un estímulo. Por ejemplo: aumento de ritmo cardíaco,
cambios a nivel hormonal, etc.
Cognitivo: es la información que procesamos a nivel consciente e
inconsciente, que impacta en nuestra experiencia subjetiva.
Conductual: provoca un cambio en el comportamiento: los gestos de la
cara, el movimiento del cuerpo.
4. Existen dos tipos de emociones…
• Las emociones primarias o básicas.
• Las emociones secundarias complejas
5. Emociones primarias o básicas:
Las emociones primarias se conocen también como emociones básicas y
emociones que existen en todos los seres humanos, independientemente de
su cultura.
Las emociones secundarias:
Son un grupo de emociones que se derivan de las emociones primarias.
emociones son causadas por normas sociales y morales, ya que son
consecuencia de aprendizajes sociales que se dan en la interacción con
personas; de allí el componente racional en las emociones.
6. Emociones primarias: alegría, enfado, miedo, tristeza, asco, felicidad. Son
emociones universales e innatas.
- Emociones secundarias: vergüenza, culpa, orgullo, entusiasmo,
satisfacción, desprecio, complacencia, placer. Son aprendidas ya que se
adquieren en base a nuestra experiencia en la interacción con los demás.
Cuáles son esas emociones?
7. Inteligencia Emocional
DEFINICIÓN:
La inteligencia emocional se refiere a las capacidades y habilidades
psicológicas que implican el sentimiento, el entendimiento, el control y la
modificación de las emociones propias y ajenas para guiar
satisfactoriamente nuestros pensamientos y acciones.
8. Modelos de Inteligencia emocional
Modelos mixtos
Estos modelos engloban diversas habilidades, destrezas, objetivos, rasgos
de personalidad, competencias y disposiciones afectivas.
Entre los modelos mixtos se encuentran los siguientes:
Modelo de Goleman.
Modelo de Bar-On
9. Modelo de Goleman:
Goleman concibe la inteligencia emocional como un conjunto de características
para resolver asertivamente problemas vitales.
Entre dichas características destaca:
- Habilidad para automotivarse
- Controlar impulso para demorar la gratificación
- Regular el humor
- Evitar trastornos que disminuyen las capacidades cognitivas.
Este modelo se conforman por diversas competencias:
- El conocimiento de uno mismo.
- La autorregulación
- La conciencia social
- La regulación de las relaciones interpersonales.
10. Modelo de Ba-ron: (2010, 2006)
Bar-on define la inteligencia socioemocional como un conjunto de
competencias y habilidades que determinan cuán efectivamente los individuos se
entienden, comprenden a otros, expresan sus emociones y afrontan las demandas de la
cotidiana.
Este modelo encuentra cinco dimensiones básicas en la inteligencia socioemocional, que las
componen con habilidades y competencias:
- Intrapersonal: Consiste en tener conciencia de las propias emociones.
( Autorreconocimiento- La autoconciencia emocional)
- Interpersonal: Considera a la conciencia social y las relaciones interpersonales.
(Empatía- Responsabilidad social)
- Manejo del estrés: Aquí el manejo y la regulación emociones.
(La tolerancia al estrés y control de impulsos)
- Adaptabilidad: Lo central es el manejo al cambio.
( La flexibilidad- La resolución de problemas)
- Humor: Motivación para manejarse en la vida
( Optimismo – Felicidad)
11. Diferencia entre los modelos mixtos:
En el modelo de Bar-On (2010) las competencias integran la inteligencia
emocional. No obstante, a diferencia de Goleman la propuesta de Bar-On
también incluye habilidades.
12. Modelo de Habilidad:
El modelo de Salovey y Mayer (1990), Se caracteriza por un enfoque cognitivo. Sostiene que la
inteligencia emocional se encuentra conformada de habilidades de procesamiento de información y
de competencias.
Para dichos autores, hay una distinción entre inteligencia y competencia emocional.
La I.E, representa el núcleo de las habilidades para razonar con las emociones. Mientras que habla
C.E cuando el individuo ha alcanzado un nivel determinado de logro emocional.
Se distingue en tres esferas:
- Esfera cognitiva: Vinculada con la Inteligencia. Habilidad para emplear funciones como la
memoria, el razonamiento, el juicio
- Esfera afectiva: Se relaciona con los estados de animo, sentimientos y emociones
- Esfera motivacional: Capacidad que tiene el individuo para conseguir metas, dadas por la
habilidades de autocontrol, entusiasmo, persistencia.
13. Estos autores hablan de cuatro habilidades básicas:
- Percepción, valoración y expresión de emociones:
Habilidad para identificar emociones y contenido emocional de si mismo y de los
otros.
- Facilitación emocional del pensamiento:
Se relaciona con el uso de las emociones como una parte de los procesos cognitivos
como la creatividad y la resolución de problemas, determinando como nos
enfrentamos a estos.
- Comprensión de las emociones:
Para comprenderla, tenemos que ver como se procesan las emociones a nivel
y como afecta al empleo de la información emocional de los procesos de
razonamiento. Habilidad para reconocer las relaciones entre la palabra y el significado
de la emoción.
- Regulación reflexiva de las emociones:
Capacidad de estar abierto tanto a estados emocionales positivos y negativas,
reflexionar sobre ellos y determinar si la información que los acompaña es útil.
14. Competencias Emocionales
“Comportamientos observables en la realidad cotidiana del trabajo e
igualmente en situaciones de test. Ponen en práctica, de forma integrada,
aptitudes, rasgos de personalidad y conocimientos adquiridos” (Lévy-Leboyer,
1997).
Las competencias emocionales pueden definirse como el conjunto de
conocimientos, capacidades, habilidades y actitudes necesarias para
comprender, expresar y regular de forma apropiada los fenómenos
emocionales.
Se centran en la interacción entre la persona y su ambiente, por lo tanto, en
su desarrollo y aprendizaje. Las C.E tienen unas aplicaciones educativas
(Proceso de enseñanza - aprendizaje)
15. Inteligencia emocional es “potencialidad” que por sí sola es incapaz de
determinar las competencias emocionales, ya que estas dependen en gran
medida de la estimulación del ambiente para manifestarse.
16. ¿Qué importancia puede tener para los
profesionales de la salud el desarrollo de este tipo de
inteligencia?
El profesional debe evaluar sus fortalezas y debilidades, generando sentimientos de
autoconfianza, a partir de sus valores y habilidades. Debe manejar estados de ansiedad,
encauzar emociones, lidiar con los miedos y afrontar nuevos desafíos.
El saber manejar emociones perturbadoras e impulsos, así como el mantener estándares
adecuados de honestidad, integridad y desarrollo de una conciencia de responsabilidad en
su propio desempeño laboral, optimiza la motivación personal y, por ende, la excelencia
laboral y la competencia social.
17. Capacidades que debe reunir el Instrumentador
quirúrgico...
Las distintas capacidades le permitirán desarrollar con mayor facilidad las
competencias que se le exigen al profesional:
Relaciones interpersonales:
Empatía
Organización
Liderazgo y gestión de las emociones
Responsabilidad
Aptitudes: Humanidad y Dignidad