2. ÌNDICE
Concepto de Inteligencia y afectividad.
Conceptos de inteligencia emocional (IE).
¿Qué son las emociones y para que sirven?
La importancia de la IE.
Pilares de IE.
Modelos de IE.
3. Inteligencia y afectividad
INTELIGENCIA: es la capacidad de relacionar conocimientos que poseemos para
resolver una determinada situación.
AFECTIVIDAD: es aquel conjunto del acontecer emocional que ocurre en la mente del
hombre y se expresa a través del comportamiento emocional, los sentimientos y las
pasiones.
4. “
la capacidad de controlar y regular las emociones de uno mismo para resolver los
problemas de manera pacífica, obteniendo un bienestar para sí mismo y para los
demás”. Salovey, Mayer. (1990).
“La inteligencia emocional es la capacidad para identificar, entender y manejar las
emociones correctamente, de un modo que facilite las relaciones con los demás, la
consecución de metas y objetivos, el manejo del estrés o la superación de obstáculos.
Ante cualquier acontecimiento que suceda en tu vida, las emociones, tanto positivas
como negativas, van a estar ahí, y pueden servirte de ayuda y hacerte feliz o hundirte
en el dolor más absoluto, según cómo sea tu capacidad para manejarlas”. Muñoz.
(2016).
5. ¿Qué son las emociones y para que sirven?
Las emociones las situamos en el corazón como si fuera ese órgano
quien las genera pero en realidad, es el cerebro quien potencia unas
u otras. Las emociones, están generadas por las interpretaciones que
hacemos de los hechos, lo que pensamos sobre lo que nos ocurre
determina aquello que sentimos. A veces, ocurren cosas que no
controlamos, que son inesperadas pero aun así, hay una
interpretación fugaz que hace que sintamos lo que sentimos.
Analfabetismo emocional Las emociones desempeñan diferentes
funciones: adaptativas, sociales y motivacionales.
6. La importancia de la inteligencia emocional
Las personas con más éxito en sus vidas son aquellas con una
inteligencia emocional más alta, no necesariamente las que tienen un CI
más alto. Esto es debido a que las emociones, cuando no se manejan
correctamente, pueden acabar destrozando la vida de una persona,
impedirle tener relaciones satisfactorias, limitar su progreso en el
trabajo, etc. En general, la inteligencia emocional:
- Ayuda a triunfar en todas aquellas áreas de la vida
- Ayuda a mantener una mejor salud al ser capaces de manejar mejor el
estrés y las emociones negativas como ansiedad-
- Ayuda a relacionarse mejor con los demás.
7. Pilares
Conocer las propias emociones.
Entender las emociones.
Manejar las emociones.
Administrar las emociones.
Motivarse a sí mismo.
Reconocer las emociones de los demás.
Establecer relaciones
8. Modelos de inteligencia emocional
Modelos de habilidades: En forma general, los modelos de habilidades se centran
exclusivamente en el contexto emocional de la información y el estudio de las capacidades
relacionadas con dicho procesamiento.
Modelo de Mayer y Salovey: Estos autores, en 1995, evalúan la IE a partir de un conjunto de
habilidades emocionales y adaptativas, conceptualmente relacionadas de acuerdo con los
siguientes criterios: a) evaluación y expresión de emociones, b) regulación de emociones y c)
utilización de las emociones de forma adaptativa.
Modelo de Bar-On. Este autor presenta un modelo donde se distinguen los siguientes factores:
habilidades intrapersonales, habilidades interpersonales, adaptabilidad, manejo de estrés y
estado anímico general, los cuales a su vez se subdividen en 15 componentes de orden mayor.
Por sus subcomponentes, como aprobación de la realidad, manejo de estrés, control de impulso
entre otros, se clasifica como modelo mixto. No obstante, como sus propios autores han
afirmado, se trata de un inventario sobre una amplia gama de habilidades emocionales y
sociales. (Bar-On, 1997).
9. Modelo de Extremera y Fernández-Berrocal. Este modelo se da a conocer en 2001 y evalúa
tres variables: percepción, comprensión y regulación. Ha sido utilizado en forma empírica en
diferentes estudios con estudiantes de nivel superior. Contiene tres dimensiones claves de IE,
percepción emocional, comprensión de sentimientos y regulación emocional, con ocho ítems
cada una de ellas. En la tabla 3 se muestran sus componente (Extremera y Fernández-Berrocal,
2001).
Modelo de D. Goleman. Este modelo incluye cinco componentes .En forma posterior,
Goleman, en “la IE en la empresa”, incluye otro conjunto de atributos de personalidad:
autoconciencia, autorregulamiento, manejo de estrés, rasgos motivacionales (automotivación) o
áreas comportamentales (manejo de relaciones interpersonales), acaparando casi todas las áreas
de personalidad (Goleman, 2002). La correspondiente estructura fue diseñada en función de las
competencias genéricas distintivas para profesionales y ocupaciones administrativas.
Modelos mixtos. Los modelos mixtos combinan dimensiones de personalidad y la capacidad
de automotivación con habilidades de regulación de emociones. Estas se establecen de acuerdo
con el contexto que se desea estudiar.
10. CONCLUSION
en definitiva la inteligencia emocional es todo aquello que nos permite
controlar nuestras emociones, como lo afirmo Sócrates con el alma, ”conócete
a ti mismo "y así reconocer los sentimientos que ocurren en los distintos
momentos que se presentan, por tanto, la manera en que se comporta
emocionalmente una persona puede abarcar en ser susceptible o desequilibrada
hasta un punto de no controlar su temperamento hacia las demás personas,
puede implicar el no conocimiento mismo de la persona u reconocimiento
negativo que padece.
