El documento describe la metodología para el aprendizaje de deportes entre las edades de 10 y 12 años. Los objetivos incluyen mejorar las capacidades coordinativas y desarrollar voluntad a través del entrenamiento. La técnica se enfoca en perfeccionar gestos ya aprendidos, y la táctica en fundamentos individuales y de equipo. El entrenamiento físico se centra en potenciar la resistencia aeróbica, las reacciones y la elasticidad a través de cargas precisas durante juegos.

2. METODOLOGIA EN LA EDAD DE 10 A 12 AÑOS
1. PRE REQUISITOS PARA EL
APRENDIZAJE
Nos encontramos en la llamada “edad de la
habilidad” ésta y sin duda la mas justa
para el aprendizaje motriz
• Desde
este
periodo
aumenta
la
predisposición al riesgo
•

3. METODOLOGIA EN LA EDAD DE 10 A 12 AÑOS
2. OBJETIVOS DEL
ENTRENAMIENTO
• Mejoramiento y perfeccionamiento
capacidades coordinativas
de
las
• Se debe inculcar el desarrollo de las capacidades
de voluntad, como el orgullo, la tenacidad, y la
rápida disponibilidad a la acción

4. METODOLOGIA EN LA EDAD DE 10 A 12 AÑOS
3. TECNICA
Mejoramiento y perfeccionamiento de
los gestos técnicos ya aprendidos en las
etapa anteriores

5. METODOLOGIA EN LA EDAD DE 10 A 12 AÑOS
4. TACTICA
Aprendizaje de simples fundamentos de
táctica individual y de equipo

6. METODOLOGIA EN LA EDAD DE 10 A 12 AÑOS
4. CONDICIÒN FISICA
El punto central esta en la
potenciación de la resistencia
aeróbica y de las capacidades de
reacción
Además la elasticidad (fuerza explosiva)
se deberá ejercitar por medio de
cargas
precisas,
impuestas
preferiblemente en el curso de un
juego