El documento describe el sistema de entrenamiento Isoplyo, que ofrece resultados rápidos en solo 20 minutos utilizando ejercicios isométricos y pliométricos con elásticos. Isoplyo es un sistema de entrenamiento asequible y práctico que puede usarse individualmente o en grupo y es adecuado para todos los niveles de aptitud física.
ISOPLYO20 EQUIPO QUE EN 20 MINUITOS SE REALIZA UN ENTRENO COMPLETO EQUIVALENTE A 45 M DE SALA DE FITNESS, CARDIO, FUERZA Y ESTIRAMIENTOS, CON ISOMETRICOS, PLIOMETRICOS E ISOCINETICOS GUIADOS POR VIDEOS COLGADOS EN YOU TUBE QUE AYUDAN SEGUN PATOLOGIAS Y OBJETIVOS, MUJER, HOMBRE, HIPERTENSION, OBESIDAD,DIABETES,ANTIAGING,MOVILIDAD, PROCEPCION,OSTEOPOROSIS,PROBLEMAS METABOLICOS Y DE APARATO LOCOMOTOR
en esta presentacion encotraremos informacion acer del deporte del fisico culturismo. Mr. Olympia, Deportistas destacados, tipo de entrenamientos y sus medios, imagenes, etc...
ISOPLYO20 EQUIPO QUE EN 20 MINUITOS SE REALIZA UN ENTRENO COMPLETO EQUIVALENTE A 45 M DE SALA DE FITNESS, CARDIO, FUERZA Y ESTIRAMIENTOS, CON ISOMETRICOS, PLIOMETRICOS E ISOCINETICOS GUIADOS POR VIDEOS COLGADOS EN YOU TUBE QUE AYUDAN SEGUN PATOLOGIAS Y OBJETIVOS, MUJER, HOMBRE, HIPERTENSION, OBESIDAD,DIABETES,ANTIAGING,MOVILIDAD, PROCEPCION,OSTEOPOROSIS,PROBLEMAS METABOLICOS Y DE APARATO LOCOMOTOR
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Es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. CrossFit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas.
CROSSFIT
CrossFit es un programa de acondicionamiento físico basado en su totalidad por Movimientos Funcionales Constantemente Variados Ejecutados en una Alta Intensidad. La combinación de movimientos es muy variada, por lo cual se ejercitan todos los músculos, en sesiones que no superan los 30 minutos.
se mostrara una breve explicación sobre lo que es el fisicoculturismo dentro de la sociedad y los daños que puede causar esta enfermedad y las demás enfermedades que surgen dentro de ella.
ISOPLYO20 ENTRENAMIENTO 20 MINUTOS CON VIDEOS SEGUN PATOLOGIA ISOMETRICO Y PLIOMETRICO EQUIVALENTE A 45 MINUTOS DE SALA DE FITNESS A TRAVES DE VIDEOS EN YOUTUBE METODO YOIM
Es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. CrossFit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas.
CROSSFIT
CrossFit es un programa de acondicionamiento físico basado en su totalidad por Movimientos Funcionales Constantemente Variados Ejecutados en una Alta Intensidad. La combinación de movimientos es muy variada, por lo cual se ejercitan todos los músculos, en sesiones que no superan los 30 minutos.
se mostrara una breve explicación sobre lo que es el fisicoculturismo dentro de la sociedad y los daños que puede causar esta enfermedad y las demás enfermedades que surgen dentro de ella.
ISOPLYO20 ENTRENAMIENTO 20 MINUTOS CON VIDEOS SEGUN PATOLOGIA ISOMETRICO Y PLIOMETRICO EQUIVALENTE A 45 MINUTOS DE SALA DE FITNESS A TRAVES DE VIDEOS EN YOUTUBE METODO YOIM
2. ¡ U N S I S T E M A Q U E F U N C I O N A Y C O N R Á P I D O S
RESULTADOS EN UN TIEMPO RECORD!
Los resultados son brillantes, 20 minutos de trabajo en equipo ISOPLYO
equivalen a 45 minutos de ejercicio real convencional.
• Grandes resultados.
• Riesgo bajo.
• Económico y práctico.
• Miles de ejercicios a tu alcance.
• Incremento en: procepción, fuerza, cardío,
elasticidad y meditación.
• Para todos los públicos sin discriminar minusva-
lías, condición física ni sexo.
• Ideal para espacios reducidos.
• Sin necesidad de personal trainer, con videos
demostrativos en Youtube en nuestro canal
Método Yoim.
PONTE EN FORMA CON TODA
SEGURIDAD Y CONTINUIDAD
¿Qué haces cuando quieres saltar más alto?
Te agachas para tomar impulso, ¿no? En esto
es en lo que se basa precisamente la pliome-
tría: contraer rápidamente el músculo para
conseguir una mayor potencia.
Y es que el ejercicio pliométrico es muy breve,
pero mucho más intenso y efectivo, y está
pensado para cuando se requiere realizar una
actividad rápida. La pliometría aúna dos tipos
de entrenamientos: aeróbico y de fuerza. Busca
extrapolar una serie de actos que se dan en el
deporte, principalmente, los saltos y el aterriza-
je tras ellos, y trabajarlos de manera externa.
Se trata de ejercicios rápidos y explo-
sivos que buscan maximizar la práctica
deportiva y, a su vez, interiorizar los movi-
mientos para que estos se vuelvan más
veloces y efectivos. Y es que los ejercicios
pliométricos buscan entrenar biomecánica-
mente ciertos movimientos para fortalecer los
músculos, tendones y ligamentos.
FICHA TÉCNICA ISOPLYO
Vista frontal:
1200 cms x 2255 cms
Vista lateral:
1950 cms x 2195 cms
Peso:
50 kg
Disponible en colores:
Negro, Plata y Dorado
* Personalizable a cualquier color de gama
ral así como la tapización del banco.
3. LA MEJOR TECNOLOGÍA PARA OPTIMIZAR
TU TIEMPO DE ENTRENAMIENTO
Para realizar dichas contracciones isocinéticas se necesi-
ta contar con equipos especiales que no están al alcance
de todo el mundo y que en muchos países solo se limi-
ta al entrenamiento de alta performance o rendimiento,
con Isoplyo lo tienes a tu alcance debido a la fuerza con
elásticos potentes.
Al realizarse con movimientos perfectamente estudiados
de Isometría y Pliometria (ISOPLYO) combinados con
la parte cardiovascular de ejercicio rápido de alta inten-
sidad pliometrico, disponibles para ti en YouTube (canal
MétodoYoim)conlacompradelequipo,videossegúnobjeti-
vosypatologíasseanmetabólicasodeaparatolocomotor,
la tecnología nos lo permite.
¡ENTRENAMIENTO
PARA TODOS!
Sistema distendido de
entrenamiento pensado
para uso individual, en
pareja o colectivo.
Con la finalidad de
conservar y mantener
nuestro cuerpo joven y
en plena forma.
¡EL TIEMPO ES ORO!
Los resultados son brillan-
tes, 20 minutos de tra-
bajo en equipo ISOPLYO
equivalen a 45 minutos
de ejercicio real conven-
cional en cardio, fuerza
y relajación.
¡SIN EXCUSAS TU
PUEDES!
Musculos tonifica-
dos rápidamente con
series de ejercicios
isométricos para
tonificación
rápida muscular.
20 MINUTOS DE TRABAJO EN EQUIPO ISOPLYO
EQUIVALEN A 45 MINUTOS DE EJERCICIO REAL
4. RÁPIDOS RESULTADOS
EN TAN SOLO 20 MINUTOS
Músculos tonificados rápidamente con isométricos combinados con iso-
cinéticos, de ejercicios isométricos para tonificación rápida muscular.
Ponte en forma con toda seguridad y continuidad, con poco esfuer-
zo y fácilmente. Los ejercicios de fuerza muscular pueden hacerse de
diversas formas, logrando sin embargo el mismo efecto adaptativo.
Tal es el caso del método isométrico, que posibilita obtener unos múscu-
los tonificados rápidamente.
www.yoim.eu
Youtube: Método Yoim
C/Montseny, 24
08860, Castelldefels
Barcelona
Tel. 93 636 69 06 // +34 673 36 65 28
direccion@rapidfitwell.com
Ideal para colocar en el dormitorio, centro deportivo, hotel, empresa, centros de
rehabilitacion, adaptado a discapacitados, un sistema de entrenamiento elegante
debido a la gran calidad de sus materiales. Banco en aluminio que facilita la
colocación y extracción en todo momento.
EQUIPAMIENTO INCLUIDO:
4 Travesaños dobles y
4 simples
8 Elásticos
Tiras regulables suspensi-
vas
Tirante musculador inferior
Base acolchada regulable
Sujecciones
Chaleco
Respaldo
* Opcional
Punching artes marciales
Agarres altos
Guantes
Electroestimulador de 8 programas
EMS para zonas abdomen, piernas
y brazos con pantalla táctil.