este archivo trata sobre la importancia de los deportes

1. NATIONAL SPORTS

2. Colaboradores:
Alumnos de la escuela preparatoria
“ÁNGEL ANGUIANO”
INCORPORADA A LA UAA
Ana Paulina García
Karen Yolanda Rodríguez Villegas
Daniela Ruíz Alba
Diana Guadalupe Valadez Valadez.
1er semestre.
INTRODUCCIÓN
La revista fue creada con el propósito de
infundir la costumbre de practicar algún
deporte. Fomentar el conocimiento de los
deportes que son reconocidos
mundialmente, las características de
éstos, su responsabilidad de los
deportistas, las reglas del deporte que
cada quien desea practicar, así como su
entrenamiento psicológico y los consejos
de los entrenadores para cada uno de sus
deportistas.

3. El análisis de los deportes de
equipo presenta una gran
complejidad derivada del alto
número de jugadores
implicados en el desarrollo del
juego, del carácter interactivo
de las conductas de los
jugadores, del grado de
evolución y la lógica interna de
cada uno de los deportes
enmarcados dentro de los
juegos deportivos colectivos,
del gran número de factores
directos e indirectos de
rendimiento y de la dimensión
derivada de la propia competición, autores como Hughes & Barlett consideran inacabada
la tarea de encontrar todos los factores del rendimiento que pueden ser analizados.
La investigación en fútbol de los estudios ibéricos (VVAA, 2002). No obstante, el libro que
nos ocupa aborda el conocimiento del fútbol, ya no desde los diversos factores del
rendimiento o del desarrollo del juego, sino desde las distintas realidades que rodean al
fútbol actual. A lo largo de sus 10 capítulos se tratan aspectos relacionados con el
reglamento, los procesos de enseñanza aprendizaje, el entrenamiento, el rendimiento, la
investigación, las nuevas tecnologías, y la psicología.
El análisis de la realidad del deporte
desde una perspectiva científica, y no
de opinión, adquiere especial
relevancia en el fútbol donde los
análisis se realizan con una alta carga
“pasional”, no solo de los aficionados
sino de los entrenadores y directivos,
donde se recurre a las frases tópicas
de forma constante, y donde habitan
una serie de verdades asumidas que
nunca han sido comprobadas y que
actualmente están siendo
desarmadas por los trabajos científicos.
. En el libro “Fútbol e innovación” se proponen diferentes metodologías de investigación,
como la observacional que permite analizar el juego proporcionando información sobre los
tiempos y duraciones de la posesión, las transiciones de ataque-defensa y viceversa, las

4. jugadas a balón parado, los pases, la finalización, el comportamiento del jugador en
competición, y todo ello en relación con el resultado final, la investigación-acción derivada
de la resolución de problemas propios del entrenamiento y la competición del fútbol, etc.
Otro aspecto relevante en esta revista es comprobar cómo los tradicionales análisis
estadísticos descriptivos utilizados para evaluar el juego del fútbol están dejando paso a
otras técnicas más explicativas para comprender la realidad del fútbol, qué acontece y por
qué.
No cabe duda de que la tecnología actual significa una gran ayuda para poder sistematizar
y obtener datos objetivos en el análisis del rendimiento deportivo.
Es evidente que para poder
utilizar y aprovechar todo el
potencial de este desarrollo
tecnológico y metodológico,
que mejora sustancialmente
el proceso de
entrenamiento y
competición, el entrenador
no puede asumirlo en
soledad.

5. EL ATLETISMO
Y SU ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO
Psicológia
La psicología, forma una parte importante en
el rendimiento de un atleta, puesto que
determina la capacidad que él vaya logrando
en su largo camino de convertirse en un gran
atleta.
Para proceder con el entrenamiento
psicológico, se necesita tener un buen perfil del
atleta que se busca, confiado, motivado, con
buena capacidad de concentración, de tomar
decisiones, buenos compañeros, etc.
El segundo paso debe ir encaminado a
establecer la forma de entrenar las cualidades que
inicialmente se han considerado prioritarias. En
último término habrá que estimar el grado de
entrenabilidad de cada destreza.
Los elementos que se requieren para planificar el
entrenamiento psicológico son:
1.- Los requisitos específicos que demanda la
disciplina deportiva.
2. Los resultados de una evaluación previa del
deportista.
3. Los requerimientos solicitados por la fase de
entrenamiento del momento actual.
Según Vealey (2005) las habilidades
psicológicas se pueden clasificar en (ver cuadro).
Motivación
Es un aspecto esencial para el atleta: necesita de
competencia, autonomía en interrelación.
Clasificación de las habilidades
psicológicas según Vealey
(2005)Tipos Habilidades:
a) Básicas - Motivación de logro
b) De rendimiento - Habilidades
perceptivo-cognitivas
c) De desarrollo personal -
Establecimiento identidad
personal
d) De grupo - Liderazgo- Auto-conocimiento-
Pensamiento
productivo- Auto-confianza-
Foco de atención- Regulación de
la energía- Competencia
interpersonal- Comunicación
El atletismo es un deporte que contiene un conjunto de
disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos,
pruebas combinadas, y marcha.
Cada uno de estos elementos, requiere de diversas herramientas para mejorar las
habilidades, por ejemplo, en el caso de la competencia, podemos decir que se necesitan
OBJETIVOS al revés, donde el PRIMER NIVEL, supone el máximo logro deportivo. En
ciertos casos, pero mayormente, el éxito deportivo es muy escaso, es decir, es de menor

6. rango hablando de satisfacer al atleta, sin
embargo, las capacidades que va adquiriendo el
deportista, lo van llenando de satisfacción.
Hay tres reglas que deben respetarse respecto la
motivación.
La primera advierte que los intentos de control
externo reducen la motivación interna. La
segunda indica que el feedbackque reduce la
percepción de competencia disminuye también la
El atletismo, representado en cerámica griega.
motivación interna. La tercera y última establece que no todos los deportistas quieren
pertenecer al grupo. Respecto a los objetivos se debe prestar atención a los denominados
“estirados”, es decir, aquellos que tienen las mismas probabilidades de conseguirse como
de no hacerlo.
El autoconocimiento es una habilidad que debe
entrenarse en la primera parte del ciclo en la fase de
acondicionamiento (periodo preparatorio).
¿QUÉ ES EL ATLETISMO?
Es un conjunto de prácticas deportivas que comprende las pruebas de velocidad, saltos y
lanzamientos.Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en
resistencia, en distancia o en altura.
Es uno de los deportes menos practicados en el mundo. Sus primeras prácticas se
llevaban a cabo desde las civiliaciones antiguas; éste deporte se fue desarrollándose a lo
lardo del tiempo hasta que llegara a tener una reglamentación.
LA PRÁCTICA FÍSICA Y PSICOLÓGICA, ¿DEPENDEN UNA DE LO OTRA?
Es necesario un entrenamiento psicológico para poder tener claras las metas que el
deportista desea alcanzar. Por tanto, el entrenamiento físico se debe llevara a cabo junto
con el psicológico.
Existen psicólogos que ayudan o dan consejos a los entrenadores de atletas, para
que el deportista tenga una buena referencia, sepa qué hacer y cómo actuar ante ciertas
situaciones que se le presenten.

7. El Tenis
En un deporte abierto como es el tenis, los factores que se relacionan en el conocimiento y
se presentan como un elemento fundamental en el
rendimiento experto o con más facilidad, ya que van
a participar en una situación difícil y desafiante a la
hora de tomar decisiones, y además va a ser difícil
que las acciones se repitan.
Se pueden establecer características que definen
perfectamente a los jugadores expertos, como lo son:
 Mayor sensibilidad al reconocimiento de las
reglas del juego
 Poseen habilidades refinadas de autocontrol
y mayor conocimiento meta cognitivo.
Estas características nos muestran las habilidades que se
deben tomar en cuenta para las habilidades que deben desarrollarse en las etapas
formativas del juego, aun que debemos de
saber cómo se desarrollan estas habilidades a
lo largo del tiempo.
En primer lugar, cuando un jugador
conoce, por ejemplo, cuáles son las
dimensiones de una pista de tenis, en qué lado
de la pista debe colocarse para restar ante una
puntuación, o cual es la empuñadura que debe
utilizar para el servicio o las voleas, podríamos
decir que ese jugador posee un cierto nivel de
conocimiento declarativo.
Si un jugador además de saber qué hacer, sabe también cómo realizar una acción
deportiva, estaríamos hablando de conocimiento procedimental, ya que un jugador debe
saber cómo desplazar a su rival, cómo puede evitar que su rival suba continuamente a la
red o para qué puede servir tirar un contrapié en una situación concreta.
También existe otro tipo de conocimiento vinculado a los dos tipos expuestos
anteriormente, como es el conocimiento
meta cognitivo o meta conocimiento. Se
trata de lo que un deportista puede llegar a
saber sobre sus propias acciones y sobre los
procesos cognitivos que implican.
En ocasiones, los distintos tipos de
conocimiento se solapan, siendo difícil
diferenciar entre elementos cognitivos y

8. elementos meta cognitivo, por lo que será necesario delimitar convenientemente los
distintos tipos de conocimiento que existen así como las herramientas que pueden
utilizarse para su evaluación.
Evaluación:
Dentro de la evaluación de los factores cognitivos encontramos diferentes herramientas
disponibles en el ámbito deportivo. Evaluación de la táctica deportiva, concretando que
dentro de la acción del juego deben ser medidos y evaluados tanto el proceso de toma de
decisiones (acción táctica) como el de ejecución.
La práctica y la experiencia son los mayores indicadores y predictores del nivel
de conocimiento en el deporte, encontrando estudios que así lo manifiestan y ejemplifican
en fútbol.
Otro aspecto importante a tener
en cuenta dentro de esta “teoría de la
práctica deliberada” es la complejidad y
la interactividad de los factores que
dentro de ella se destacan, ya que aun
siendo interesante conocer “cuánta”
práctica es necesaria para alcanzar la
excelencia, parece necesario que la
investigación profundice más sobre las
cuestiones de “qué” practicar y “cómo”
practicar, de forma concreta en cada
deporte.

9. 

El voleibol fue creado en 1885 por William g Morgan. Estableció que
su nombre inicial seria Mintonette pero fue un profesor llamado
Halstead quien le dio el nombre de voleibol. Este es un deporte donde
dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por
una red central tratando de pasar el balón por encima de la red hacia
el suelo del campo contrario. El balón tiene que ser tocado por cada
equipo nomas de tres veces antes de devolverlo al campo contrario.
El voleibol es un deporte que cuenta con alta audiencia este deporte es
significativo ya que se practica en los juegos olímpicos.
Voleibol femenil
Este es el deporte que
más lauros le ha
brindado al Perú
principalmente hasta
inicios de la década
de los noventa y
desde entonces hasta
el 2012. Pero en este
periodo no se logró
alcanzar el objetivo.
Varios estudios se
realizaron a las
jugadoras y se
tribuyen muchas
posibles causas a esta
situación de escases
de logros deportivos:
desde que la
educación física no es
obligatoria en
escuelas públicas del
Perú escasa
infraestructura
deportiva a nivel
local, regional y
nacional es muy
escaso el número de
jugadoras con
estatura adecuada
para practica exitosa
de este deporte al
más alto nivel,
reducido número,
calidad de
entrenadores en los
diferentes niveles y
calidad adecuados
para el cumplimiento
de su labor.
¿¿¿SABIAS QUE????.........
...EXISTEN ALGUNOS
TIPOS DE VOLEIBOL
COMO LO SON EL
PLAYERO Y UNO ESECIAL
PARA DISCAPACITADOS…

10. Referencias
1.- García, O.; Serrano, V.. (2011). El análisis de la realidad del fútbol desde una
perspectiva científica. Reseña de "Fútbol e Innovación" de Julen Castellano Paulis. Revista
de Psicología del Deporte, Sin mes, 808-813
2.- Gloria Balague, Gea. EL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO EN ATLETISMOCultura,
Ciencia y Deporte [en linea] 2010, 5 (Sin mes) : [Fecha de consulta: 26 de octubre de 2014]
Disponible en:<http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=163017569034> ISSN 1696-5043
3.- García-González, L.; Iglesias-Gallego, D.; Moreno-Domínguez, A.; Gil-Arias, A.; Del-
Villar-Álvarez, F.. (2011). LA COMPETICIÓN COMO VARIABLE PRECURSORA DEL
CONOCIMIENTO EN TENIS. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad
Física y del Deporte / International Journal of Medicine and Science of Physical Activity
and Sport, Septiembre-Sin mes, 592-607.
4.- Rosas, Oscar, Chaña, Roy, Julia, hañec, Jesus, Fernandez, Gloria, Garay, Miriam.
Evaluación antropométrica realizada a jugadoras del equipo juvenil de vóley del Peru, seis
meses antes del mundial juvenil de vóley peru-2011. Revista peruana de epidemiologia (en
línea) 2013, 17 (agosto-sin mes): (fecha de consulta: 26 de octubre de 2014) disponible en:
htpp://www.redalyc.org/articulo.oa?-203129458004-ISSN