Este documento trata sobre la importancia de la aceptación de uno mismo. La aceptación personal no es innata y requiere un proceso organizado y dinámico de descubrirse internamente, mejorar la autoestima, aceptar a los demás, y establecer mejores relaciones a través del diálogo y la empatía. Lograr la aceptación propia genera confianza, congruencia y autoconocimiento, lo cual es fundamental para el desarrollo humano.

1. Aceptación de
uno mismo

2. Aceptación personal
Aceptación
Respetar lo
ajeno
Tener
convicciones
claras
Respetarse y
quererse a
uno mismo

3. Características
No es
innato
Organizado
Dinámico

4. Importancia
Aceptación
De uno
mismo
Mejorar
autoestima
Aceptar lo
de los
demás
Carácter
Tener
mejores
relaciones

5. Ciclo de aceptación
Tomar el
control
Mejorar tu
vida
Descubrirte
internamente
Cambiarte
para mejorar
Aceptación

6. Yo estoy bien, tu eres OK
relaciones
No estoy bien,
tú estas bien
Yo no estoy bien,
tú no estas bien
Yo estoy bien, tú
no estás bien
Yo estoy bien,
tú esas bien

7. Factores
ACEPTACIÓN
Congruencia Empatía Diálogo

8. Autoestima
Confianza
Buenas relaciones
Alta aceptación
propia
Autoconocimiento

9. Referencias
• Aspe Armella, Virginia-Desarrollo humano-Limusa-México 2011-Primera
edición-paginas 76-80
• http://www.mybodybeautiful.com.uk/body_image/Self-Acceptance-of-
Others.htm
• http://www.conexionesconlaluz.com/emociones/aceptacionaunomismo.h
tml
• http://es.wikipedia.org/wiki/Autoconcepto
• http://www.emsevilla.es/index.php?option=com_content&task=view&id=
298&Itemid=99