El autoconcepto se refiere a la imagen que tenemos de nosotros mismos y se forma a lo largo del desarrollo basado en nuestras experiencias. La autoestima es parte del autoconcepto y se refiere al sentimiento positivo o negativo hacia uno mismo. Para conocernos mejor debemos identificar nuestras habilidades, aceptar tanto nuestras virtudes como defectos, y reconocer nuestros logros.