Actividades Igualdad

Memoria Actividades
realizadas bajo el
Programa de
Prevención de Violencia
de Género
C.E.I.P JACARANDA curso 2020/21
COORDINADORA: Mª Soledad Aranda Romero

Memoria Igualdad de Género C.E.I.P Jacaranda curso 2020/ 2021
ACTIVIDADES
Las actividades programadas y llevadas a cabo para este curso 2020-2021 están todas
relacionadas con un hilo conductor que es nuestro gran proyecto "9 meses, 9 causas",
en el que están implicados los demás planes y proyectos del centro.
- Plan TIC, es el punto de unión en el que convergen los demás planes y proyectos.
- Bilingüismo
- Biblioteca
- Ecoescuela
- Escuela espacio de Paz
- Igualdad
octubre Me cuido, te cuido Hábitos saludables,
COVID-19...
noviembre Quiéreme bien Igualdad y Paz
diciembre Todos juntos podemos Paz, solidaridad
enero Año nuevo, nuevos
retos
Paz, ecoescuela,
hábitos saludables
febrero Besos en el aire San Valentín
marzo We can do it Día de la mujer
abril Cuéntame un cuento Semana del Libro
mayo Familias de colores Día de la Familia
junio Be green my friend Ecoescuela (Día de la
Tierra)
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Actividades Propuestas Para El Día De La Eliminación De La Violencia De La
Mujer (25 de Noviembre) o, como lo llamamos en el centro, Día de los buenos
tratos
Para esta efeméride, he querido programar las distintas actividades relacionadas con
la No violencia de una manera evolutiva, es decir, comenzar desde las raíces que sería
Educación Infantil, en cuya etapa nos hemos centrado en el fomento de los buenos
tratos, hasta el tercer ciclo, donde los niños y niñas tienen una mayor madurez para
tratar el tema desde otra perspectiva, ahondando en otros aspectos como los mitos
acerca de la violencia de género; y pasando por el primer y segundo ciclo, en los que se
ha trabajado haciendo hincapié en la autoapreciación y en las autolimitaciones por el
género que nos va imponiendo la sociedad conforme vamos creciendo.
También se ha propuesto un taller destinado a toda Primaria, para llevarlo a
cabo en las sesiones de tutoría, según disponibilidad. Es un taller dedicado
enteramente a las emociones, algo fundamental para que los alumnos y alumnas
aprendan a conocerse como grupo y autoconocerse mejor, así como saber gestionar las
emociones.
Como recurso de ampliación y continuación del taller, se propone otro destinado a la
resolución pacífica de conflictos, aunque este último taller va dirigido al segundo y
tercer ciclo. (Ambos talleres se pueden consultar en el anexo de esta Memoria).
Por último, se presenta un enlace a un dossier muy interesante y completo, en el que
se incluyen 150 canciones (con su correspondiente link a youtube) en las que, de una
manera u otra, se visibilizan estereotipos sexistas, desigualdad entre hombres y
mujeres, la violencia de género... así como actividades previas y posteriores que se
pueden realizar en torno a estas canciones.
https://drive.google.com/file/d/1aEdZPJcYbWt828lo32hBB_ZYVyZNXMw/view?usp
=sharing
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Educación Infantil
Para los más pequeños se ha propuesto el visionado de un corto de entre los que se
muestran a continuación, para fomentar los buenos tratos.
Lalo, el príncipe rosa https://youtu.be/Gr56pfgFTpQ
In a heartbeat https://youtu.be/2REkk9SCRn0
Rosa caramelo https://youtu.be/NO3pwZMcV10
Andaluna y Samir https://youtu.be/iax2W9qAfK0
Game changer https://youtu.be/JutrLer3k-A
El príncipe ceniciento https://youtu.be/XBmdML1Sfr0
Una blancanieves diferente https://youtu.be/32umG1FYl94

Dicho visionado es seguido de una asamblea en la que se han discutido aspectos vistos
en esos cortos: personajes, cómo actúan, qué sienten, ¿es justo lo que les pasa?...
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Primer Ciclo De Primaria
Para este ciclo se propuso la temática Mi cuerpo es mío, relacionado con la
autoprotección del cuerpo, fundamental, ya que desarrolla un sentido intuitivo de
conductas autoprotectoras.
Actividades:

- Se le pide a la clase: “Poned ejemplos de las cosas maravillosas y necesarias que hace
vuestro cuerpo como: ver, moverse, acariciar, sentir, paladear, digerir, etc. Si
cuidamos y mimamos nuestro cuerpo, nos hará sentir bien”.

- El tutor/a escribe lo que van diciendo en la pizarra y termina con una apreciación
clara de lo maravilloso que es el cuerpo de todas las personas.

Además, insistir en que nadie tiene derecho a hacer daño a otra persona, con ningún
tipo de excusa, sólo en defensa propia, cuando quieren dañarte, poner algún ejemplo.

- Tras este diálogo, los niños y niñas realizarán un dibujo de su cuerpo, para elaborar
posteriormente un mural colectivo con todos los dibujos.
Dichas actividades son las que se presentaron en el ETCP, no obstante, el primer ciclo
propuso la siguiente actividad: Vacuna de los buenos tratos.
Ya que los niños y niñas están tan sensibilizados y concienciados con el tema de la
salud y la tan ansiada vacuna, a los tutores se les ocurrió utilizar este tema para que
cada uno y una escribiera una palabra o mensaje de buenos tratos, y representarlo en
forma de gotitas de antídoto
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Segundo Ciclo De Primaria

- Las mujeres son unas lloricas.

- Las chicas son tontas

- Las mujeres sólo saben cuidar de la casa.

- Las niñas no pelean porque no pueden.

- Las mujeres le quitan el trabajo a los hombres.
Se reparten tarjetas a todos los alumnos/as, en los que aparecen las afirmaciones
arriba expuestas.
El tutor/a pregunta a la clase por turno de palabra, si es verdadero o falso la
afirmación de la tarjeta que le ha tocado a cada uno/a, sin más discusión.
Escribe en la pizarra puntuaciones con V o F y hace el recuento (todos los ítems son
falsos).
Asimismo, enfatiza que el sexismo hace daño y que todas las personas tenemos los
mismos derechos y podemos realizar las mismas actividades, lo que ocurre es que, a
los chicos se les enseña una forma de ser y a las chicas otra. A las niñas se les llama
marimacho por aprender a pelear y a los niños lloricas, por saber llorar. Se fomenta el
diálogo sobre estas cuestiones.
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Tercer Ciclo De Primaria
Mitos que justifican la violencia de género.
Los niños y niñas van absorbiendo e integrando en su psicología, la tolerancia al abuso
masculino a través de mitos culturales con los que se van a encontrar repetidamente a
lo largo de su vida. Tanto niños como niñas, a los doce años ya tienen roles
establecidos cargados de TOLERANCIA AL ABUSO en parejas.
Las niñas se van posicionando en roles sumisos respecto a lo masculino, y los niños van
tomando posiciones de supremacía como género privilegiado.
Irán aprendiendo a justificar sus privilegios y el abuso que conlleven.
Finalidades

- Enseñar a integrar la idea de que NADA JUSTIFICA LA VIOLENCIA A MUJERES
E INFANCIA. ES UN DELITO. NADIE TIENE POR QUÉ TOLERAR ABUSOS DE
OTRA PERSONA.

- Enseñar por medio del diálogo y la creatividad a hacerse conscientes de la necesidad
de protección que tienen las víctimas de violencia de género. Las respuestas no son lo
más importante, sino el acto de pensar en ellas.

- Introducir en la psicología infantil la idea de que la violencia a mujeres no tiene
justificación y de que cuando culpamos a las víctimas estamos colaborando.
Actividades

- Tomando el siguiente mito: “LOS HOMBRES VIOLENTOS PEGAN PORQUE SE
EMBORRACHAN....ESTÁN CELOSOS....SUFREN....ESTÁN ENFERMOS”, se expone la
siguiente realidad: “LOS HOMBRES VIOLENTOS PEGAN PORQUE QUIEREN
MANDAR EN LAS MUJERES, SER SUS JEFES”. Se ha terminado recordando el
derecho: “NADIE TIENE DERECHO A PEGAR A OTRA PERSONA AUNQUE TENGA
PROBLEMAS, SOLO EN DEFENSA PROPIA”.
- Se han puesto ejemplos escogidos de las noticias o algún caso conocido, sin violar la
intimidad de nadie conocido por el alumnado. Se han dialogado en torno a estos y otros
ejemplos que pongan con turnos de palabra breve y asegurándose que las niñas o los
niños más expresivos no dominen la situación.

- Se ha leído el siguiente mito: “SI FUERA VERDAD QUE HAY TANTOS HOMBRES
QUE PEGAN A LAS MUJERES, ELLAS SE IRÍAN” Exponer la siguiente realidad: “LA
MAYORÍA DE LAS MUJERES PERMANECEN CON SUS AGRESORES PORQUE
TIENEN MIEDO A QUE LES HAGA DAÑO A ELLAS O A SUS HIJAS O HIJOS”
Tras esto, se ha explicado: “Para que las mujeres que sufren violencia en la casa
puedan dejar a su marido necesitan PROTECCIÓN ella y sus hijas e hijos.
- Se ha entablado un diálogo en la clase en el que aporten ideas para proteger a una
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mujer que denuncia a su pareja por violencia y teme que la mate o que haga daño a sus
hijas e hijos.
- Se ha preguntado: “¿Qué puede hacer una mujer que denuncia a su marido porque le
pega y teme que le haga más daño después?” (adaptando el vocabulario a los más
jóvenes y poniendo ejemplos concretos si es necesario).

- También se ha leído en voz alta a la clase la siguiente historia: “Un día Rosa está en
el instituto y su compañero Guillermo viene y le levanta la falda dándole un azote. Rosa
lleva unas faldas muy cortas y apretadas. Parece una roquera. Su compañero Guillermo
le dice: “Si no llevaras esas faldas no te metería mano”. Rosa va a hablar con la
directora a pedir PROTECCIÓN”.
Tras esto, se ha preguntado: “¿Crees que Rosa tiene razón? o ¿Crees que Guillermo ha
hecho bien?. Se ha ofrecido un turno de palabra para que contesten y den una breve
explicación (sin criticar o juzgar las respuestas).
Para finalizar se ha hecho énfasis en: NUNCA SE DEBE CULPAR A ALGUIEN
PORQUE LE HAYAN HECHO DAÑO. LA CULPA SIEMPRE LA TIENE EL QUE HACE
DAÑO. ROSA TIENE DERECHO A LLEVAR LA ROPA QUE ELIJA. GUILLERMO NO
TIENE DE DERECHO A MOLESTAR A ROSA POR LLEVAR FALDAS CORTAS.
Conclusiones

¿Crees que se nota la tolerancia a la violencia en tu clase? ¿Quiénes toleran?

¿Crees que hay consciencia en tu clase del peligro que corren las víctimas de violencia
de género? ¿Cómo se manifiesta?

¿Has notado si la clase usa otros mitos además de los ya vistos para justificar la
violencia?
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Actividades Propuestas Para El Día De La Mujer (8 de Marzo)
Con motivo del Día de la Mujer, he propuesto algunas actividades destinadas a Infantil
y a Primaria, además de las acordadas en cada uno de los ciclos.
Educación Infantil y Primer Ciclo de Primaria
Para los más pequeños, he elaborado un juego de Pasapalabra con la herramienta
Genial.ly. Con el rosco los niños y niñas aprenderán parte del vocabulario relacionado
con valores de igualdad, compañerismo, coeducación...
Este es el link desde el cual podéis acceder:
https://view.genial.ly/6025151bb50f290db11d5ec9
Como material opcional, indico el link a otro genial.ly muy interesante de La mujer y la
niña en la Ciencia (el 11 de febrero se conmemoró su Día Internacional), por si se
quiere poner en clase.
Nota: Para los de Infantil, se recomienda que se le ponga a los niños/as la primera
parte del genial.ly, que consiste en una presentación en la que se explica el papel que
juegan las mujeres en el campo de la ciencia.
https://view.genial.ly/6024291e1937db0d82233dca
La mujer de mi vida
Por su parte, el primer ciclo traía como propuesta el que los niños y niñas trajeran de
su casa una foto de la mujer más importante de su vida y que la acompañaran de una
frase los de primero, o una redacción de 8-10 líneas los de segundo curso.
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Para este ciclo se propuso una actividad llamada “Bombillas inventoras”. Los
alumnos/as investigaron sobre la mujer inventora que ellos eligieron y rellenaron y
decoraron la plantilla de bombilla que se les facilitó. También tuvieron acceso a unos
documentos de referencia para consulta de biografías de mujeres destacables en
diferentes ámbitos. Expusieron sus bombillas en un mural en el pasillo.
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Para el último ciclo propongo otro Pasapalabra de mayor complejidad. Para poder
acertar algunas preguntas deberán ver antes algunos vídeos, los cuales se han
agrupado en la siguiente lista de reproducción de Youtube:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLeNtcBtZ2NBUL3ou9RuSNGanyEQ-oDLuz
Link al genial.ly:
https://view.genial.ly/6021639ed71d150d9a9a5642
Los de sexto van a realizar una redacción de Mujeres en la Historia
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Photocall para los alumnos/as de sexto
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Además, los niños/as de sexto van a trabajar los libros de la biblioteca de aula con la
que cuentan y que se pueden ver en la imagen. Los de Great Women who changed the
world se verán para Bilingüismo y con el ejemplar de Las chicas son guerreras,
aprenderán el origen histórico del Día de la Mujer.
La historia más extendida sobre la conmemoración del 8 de marzo hace referencia a
los hechos que sucedieron en esa fecha del año 1908, donde murieron calcinadas 146
mujeres trabajadoras de la fábrica textil Cotton de Nueva York en un incendio
provocado por las bombas incendiarias que les lanzaron ante la negativa de abandonar
el encierro en el que protestaban por los bajos salarios y las infames condiciones de
trabajo que padecían. También se reconoce como antecedente a las manifestaciones
protagonizadas por obreras textiles el 8 de marzo de 1957, también en Nueva York.
Se ha hecho un photocall para que las clases lo conozcan y sepan la historia que hay
detrás de él. Los alumnos del segundo y tercer ciclo que quieran imitar la imagen
podrán venir con camisa vaquera y pañuelillo rojo ese día. El cartel fue visto durante la
Segunda Guerra Mundial y fue redescubierto a comienzos de la década de 1980 y
ampliamente reproducido en muchas formas, a menudo llamado "We Can Do It!" pero
también conocido como "Rosie the Riveter", y en donde se representa la figura
emblemática de una fuerte trabajadora de la producción en el periodo de la guerra.
Las feministas y otros grupos, también han aprovechado su actitud edificante y
mensaje evidente, para rehacer la imagen en muchas variadas formas, incluyendo el
autoempoderamiento, campañas de promoción y publicidad.
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Documentos que se han trabajado a nivel de ciclo.
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Semana De La Diversidad Familiar (17-21 De Mayo)
Siguiendo la instrucción de 11 de mayo de 2020, de la Dirección General de Atención a
la Diversidad, Participación y Convivencia Escolar, por la que se dispone la celebración
del Día Internacional de las Familias en los centros docentes públicos dependientes de
la Consejería de Educación y Deporte de la Comunidad Autónoma de Andalucía, se
proponen actividades para su realización con el alumnado.
Educación Infantil
- Cuentos sobre la diversidad familiar
o Ana y los patos https://www.youtube.com/watch?v=R7hCnoB5mps
o Cada familia a su aire https://www.youtube.com/watch?v=R_izmaa_Emw
o Un puñado de botones (en .pdf)
http://www.educa.madrid.org/web/cp.ciudaddejaen.madrid/clases/archivos/PAAE_L_
15-05.pdf
o Mi familia es de otro mundo https://www.youtube.com/watch?v=c0J7PtIvNoE
o Cuento tipos de familia https://www.youtube.com/watch?v=FY6-CL5oesY
o Familias, la mía, la tuya, la de los demás
https://www.youtube.com/watch?v=l0LVSG4KqjA
o Nicolás tiene dos papás. https://www.youtube.com/watch?v=I7l-LkafN1I
o Vídeo musical Andaluna y Samir
https://www.youtube.com/watch?v=hwnmQZggk7w
- Hacer un mural dentro de la clase con fotos de sus familias, y que cada niño/a
explique quiénes aparecen en esa foto, qué estaban haciendo, dónde, qué significan
para él o ella…
- Memory diversidad familiar (con pictogramas de ARASAAC)
https://drive.google.com/file/d/1kLzwOsEPgLhK9KYgbMzr7lxGVb4NnbF/view?usp=s
haring
- El baile de las familias https://www.youtube.com/watch?v=CRth8_tnF3M
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Primer Ciclo De Primaria
- Ingredientes para una familia feliz. Han elaborado un panel donde han escrito dentro
de unas plantillas los ingredientes que se acuerden en consenso/debate necesarios
para que una familia sea feliz (ejemplos: amor, besos, abrazos, respeto, tener una
casa…).
La conclusión a la que se llegó es que ninguno de los aspectos que consideremos
importantes o indispensables para que nuestra familia nos llene nada tiene que ver con
el sexo, identidad u orientación. Podemos tener una mamá, dos, ninguna, un papá, dos,
ninguno, podemos venir de una adopción, fecundación, inseminación, estar en acogida...
no importa, la cuestión es poder tener todos los ingredientes necesarios para hacer la
mejor receta de nuestra vida ¡tener una familia feliz!.
https://drive.google.com/file/d/1FUsojzLHpF4iJ7izi3M4-4NTMQ1MhoiB/view?usp=s
haring
Como actividad previa a la charla, los niños/as pueden visualizar este vídeo sobre
diversidad familiar https://www.youtube.com/watch?v=rwt8jcniZWM
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- Árbol genealógico Puede ser elaborado por los propios niños/as en casa. También
pueden utilizar las plantillas de la web Family trees, donde se pueden encontrar
múltiples modelos de familias no tradicionales (columna izquierda)
https://www.familytreetemplates.net/category/nontraditional
- Memory diversidad familiar (con pictogramas de ARASAAC)
https://drive.google.com/file/d/1kLzwOsEPgLhK9KYgbMzr7lxGVb4NnbF/view?usp=s
haring
- El baile de las familias https://www.youtube.com/watch?v=CRth8_tnF3M
El ciclo trae como propuesta trabajar en torno al libro “Un puñado de botones”:
comprensión lectora, dibujo…
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- Libro de las familias: Elaborar un libro entre todos los niños/as de la clase con su
familia representada, a través de un dibujo y una redacción, donde queden
visibilizadas todos los posibles modelos familiares. Es recomendable tener una charla
previa en la que se fomente un clima propicio en el que hablar, procesar, compartir,
reflexionar y aprender.
- Juego de la Oca de la diversidad familiar:
http://www.lamochiladelarcoiris.com/wp-content/uploads/2014/04/oca-familias-diver
sas.pdf
El ciclo propone la lectura sobre diferentes tipos de familias así como el visionado de
vídeos de cuentos sobre la diversidad familiar.
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- Publicidad en Televisión: Le pediremos al alumnado que desde casa elija tres anuncios
publicitarios en el que se refleje la familia, y que en clase describan qué tipos de
familias aparecen.
Propuesta para clase: anuncio de Coca Cola La felicidad siempre es la respuesta
https://www.youtube.com/watch?v=OCcGAXEdbnQ
- Familias de colores. Material didáctico para trabajar la diversidad familiar y
afectivosexual en infantil y primaria. FELGTB junto con CCOO
https://fe.ccoo.es/3fbbe814bd13648bc16b092df54142b5000063.pdf (guía
didáctica)
- Vídeo campaña sobre la diversidad familiar (textos en INGLÉS)
https://www.youtube.com/watch?v=SBs45uBDAhU
Como propuestas del ciclo se presentan trabajar el libro “The family book” de Todd
Parr, realización de redacciones sobre los diferentes tipos de familias y la elaboración
de pulseras con cuentas de colores (en función de valores importantes para la familia).
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De forma transversal e integradora, tal y como expliqué al principio, a lo largo del
curso se han ido trabajando los diferentes proyectos y planes del centro a través del
hilo conductor “9 meses, 9 causas”; además de reforzar la idea de que la Igualdad de
género no se reduce a trabajar los 4 días de efemérides, sino que se debe “vivir y
respirar” en un ambiente coeducativo e igualitario, libre de estereotipos y sexismo.
Por ello, me gustaría destacar una pequeña muestra de actividades que se han
realizado en diferentes ciclos, que están impregnadas de estos valores de los que
venimos hablando durante todo el documento:
En Educación Infantil han visto algunos libros en los que se trabaja la igualdad de
género, la tolerancia, la generosidad… Un par de ejemplos son “La muñeca de Lucas” y
“Vivan las uñas de colores”
Cuadernos de alumnos y alumnas de 4 años
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Los niños y niñas de 5 años también han trabajado con la bonita historia de la muñeca
de Lucas:
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Aprovecho estas actividades para presentar nuestro rincón de Igualdad en la
Biblioteca del centro, al que hemos dotado de nuevos libros que se citan a
continuación:
TÍTULO AUTOR EDITORIAL ISBN
1 Don caballito de mar Eric Carle Kókinos 9788492750832
2 Las princesas también se tiran pedos Ilan Brenman Algar 9788498453157
3 Cuando las niñas vuelan alto Raquel Díaz
Reguera
Beascoa 9788448849023
4 La muñeca de Lucas Alicia Acosta Nubeocho 9788418133398
5 Cuentos de buenas noches
Nuestras niñas rebeldes
Elena
Favilli,Francesca
Cavallo
Destino
Infantil&Juvenil
9788408176114
Nuestras niñas rebeldes 2
Elena
Favilli,Francesca
Cavallo
Destino
Infantil&Juvenil
9788408183259
Nuestras niñas rebeldes 3
Elena
Favilli,Francesca
Cavallo
Destino
Infantil&Juvenil
9788408233473
8 Las chicas son guerreras: 26
rebeldes que cambiaron el mundo
Irene Cívico,
Sergio Parra
Montena 9788490436547
9 Cuentos clásicos para chicas
modernas
Laura
Etxebarría, Olga
Dios, Allegra R.
Planeta 9788408209249
10 Alicia en el país de las maravillas Lewis Carroll,
Roberto Maján
Parramón 9788434237148
11 Un puñado de botones Carmen
Parets Luque
CreateSpace
Independent
Publishing Platform
9781985742543
12 Ni un besito a la fuerza Marión Mebes Maite Canal Iglesias 9788487815041
13 Oliver Button es una nena Tomie de Paola Miñón 9788484641971
14 ¿Qué me está pasando? Chicas Meredith Susan Usborne 9780746083833
15 ¿Qué me está pasando? Chicos Frith Usborne 9780746083826
16 Arturo y Clementina Adela Turín Kalandraka 9788484647898
17 Edu se viste de princesa Nuria Díez Edicions Bellaterra 9788472909182
18 Mi familia es de otro mundo Cecilia Blanco Uranito Internacion 9788416773367
19 Las chicas son de ciencias: 25
científicas que cambiaron el mundo
Irene Cívico Montena 9788490438824
20 El niño que no quería ser azul,
la niña que no quería ser rosa
Patricia Fitti Planeta 9788408205364
21 ¡Vivan las uñas de colores! Gusti Nubeocho 9788417123581
22 Yo voy conmigo Raquel Díaz RegueTrampantojo 9788415357841
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Por otra parte, los alumnos y alumnas de tercer ciclo, para la semana del libro,
hicieron murales basados en Bookflix, con recomendaciones de libros, fomentando la
lectura entre los compañeros y compañeras, y entre dichas recomendaciones se
tuvieron en cuenta por supuesto, “bibliografía violeta”, como “Cuentos de buenas
noches para niñas rebeldes”.
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ANEXO: TALLER EXPRESIÓN EMOCIONAL (PRIMARIA) 25N
Como indicaba anteriormente, este taller está pensado para llevarse a cabo en las
sesiones de tutoría, preferentemente durante el mes de noviembre, para continuar así
con la temática de “9 MESES, 9 CAUSAS: QUIÉREME BIEN”. Hablaremos y
trabajaremos sobre las principales emociones que, mal gestionadas o reprimidas,
pueden resultar muy dañinas tanto física como psicológicamente.
Duración: 4 sesiones
MIS MIEDOS. El miedo es una emoción crucial para la supervivencia y el ajuste a
situaciones potencialmente amenazadoras o dañinas. El primer paso en el buen uso del
miedo, es el reconocimiento. El miedo reprimido es uno de los factores
particularmente dañinos para la infancia testigo de violencia doméstica. Existe
relación entre uso emocional y enfermedades orgánicas y mentales. La localización de
las sensaciones que el miedo produce en el cuerpo, y el sentir esas sensaciones
conscientemente ayuda a la integración total de la emoción, haciendo que sea más
efectiva en el ajuste a la situación que provoca miedo. El primer efecto es el de
reducir el miedo al miedo. Miedo a sentir miedo, es peor que el miedo mismo. La
infancia necesita modelos adultos que les enseñen a percibir, poseer y usar sus
emociones, no a reprimirlas.
MI RABIA. La rabia (sentimiento de ira, antipatía o aversión hacia una persona o
cosa), bien usada, es una emoción esencial para la supervivencia. Sin rabia no
podríamos apartarnos o defendernos de lo que nos hace daño, lo mismo que el miedo.
La rabia nos da fuerzas para actuar ante las injusticias y para protegernos del peligro
ante un agresor. Es una emoción que tanto agresores, como víctimas de violencia
doméstica no usan adecuadamente. El agresor la descarga sin ninguna otra función que
descargar, la víctima la reprime y absorbe la del agresor. La rabia reprimida ante los
adultos puede manifestarse en la tortura de animales. Como toda emoción para la
supervivencia, la rabia tiene su paralelo en el cuerpo. La consciencia de la localización
corporal de la sensación de rabia, integra la emoción en el sistema de
autopreservación y ayuda a que el uso de la misma sea más adecuado para la
adaptación. El reconocimiento y aceptación la lleva a la consciencia. La localización nos
ayuda a reducir la tensión que la rabia reprimida causa y a actuar más adecuadamente.
Los agresores tienen rabia reprimida que descargan en quien perciben como
impotentes respecto a ellos mismos. Las víctimas de violencia contienen su rabia de tal
forma que puede causarles daños fisiológicos y psicológicos.
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MI TRISTEZA. La tristeza, pena, dolor psíquico, es otra importante emoción para la
adaptación y equilibrio en la supervivencia. La tristeza tiene un mecanismo magnífico
de descarga: EL LLANTO. Este está desacreditado en nuestra sociedad y se educa en
su prohibición, especialmente a los varones, quienes, al no descargar las tensiones a
través del llanto, pueden recurrir a actos violentos con mayor frecuencia para
descargar frustraciones. Es decir, usan lo que la cultura les facilita: A LAS NIÑAS EL
LLANTO Y A LOS NIÑOS LA RABIA.
Como todas las emociones básicas, la tristeza, pena, dolor psíquico, tiene su expresión
paralela en el cuerpo. En el maltrato y en otras relaciones de abuso de poder hay
mucha rabia, miedo y tristeza reprimidas. El paralelo corporal se convierte en
tensiones y enfermedades psicosomáticas que expresan el sufrimiento de la represión.
Finalidades:

- Enseñar al alumnado a reconocer sus emociones en un ambiente seguro, sin críticas,
permitiéndoles sentir lo que sienten. La percepción, el reconocimiento y buen uso de
las emociones es esencial para su futuro desarrollo y supervivencia física y psicológica,
y ayudan en la adaptación a situaciones de cambio o peligrosas.

- Tomar conciencia de que los miedos son parte de uno mismo y que TODAS LAS
PERSONAS TENEMOS MIEDO.

- Aprender que no avergonzarse de los miedos es de valientes.

- Ayudar a crear un lenguaje emocional para reconocer y apropiar la rabia. La rabia es
una emoción que casi nunca permitimos expresar a los niños y niñas en sus relaciones
con adultos. Por ello, la descargan en el colegio con compañeras y compañeros. El
primer paso en el uso adecuado de la rabia, es permitir su expresión verbal. El
segundo, no criticar, simplemente aceptar esa expresión verbal.

- Comprender que la rabia no es mala, depende de lo que se hace con ella. Ya que el
alumnado sólo tiene el poder que les damos los adultos, es esencial que les demos la
libertad de expresar sus emociones, diciendo lo que sienten.

- Enseñar al alumnado a reconocer sus emociones y a relacionarlas con sensaciones
corporales y a expresarlas, verbalizando lo que sienten. El dibujo es una forma de
expresión emocional muy adecuada.

- Conocer la importancia del llanto para aliviar dolores y el derecho que tenemos los
seres humanos a llorar. Es decir, enseñar un lenguaje para expresar la tristeza y
estimular el llanto ante las tensiones que produce.

- Enseñar a reconocer emociones como la tristeza y a darle una vía de expresión para
reducir el impacto que la represión pueda tener y dar una vía de salida, ayuda a la
reducción de tensiones psicofisiológicas.
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Actividades
Primera sesión:
Introducir la actividad con la idea de que todas las personas tenemos miedo, sin
excepciones. Cada persona tenemos nuestros miedos. Preguntar ¿Cuáles son los tuyos?
Escribir en la pizarra uno o dos miedos que tenga cada alumna y alumno. No hacer
comentarios, ni juicios de valor sobre lo que expresen, simplemente concentrar la
atención de la clase en que piensen en sus miedos.
Dedicar tiempo a lo que la clase tenga que decir sobre el miedo, estableciendo un
diálogo, dando siempre un turno de palabra.
Leer en voz alta la lista de miedos de la pizarra y mencionando uno por uno, la clase
identifica el suyo personal levantando la mano, diciendo “MIO”. No hay que
preocuparse de causar miedo en la clase, ya que el miedo reprimido es mucho más
destructivo que el miedo consciente.
Indicar a la clase: “Vamos a hacer un dibujo. Antes de empezar cerrad los ojos un
minuto aproximadamente y recordad alguno de vuestros miedos. Ahora, abrid los ojos
y haced un dibujo con la forma y el color que tiene ese miedo para vosotros. Si no se
os ocurre nada, haced cualquier cosa eligiendo una forma y colores de vuestra
elección”. Dejar unos quince minutos máximo para el dibujo. Después, mirar el dibujo y
cerrar los ojos.
Preguntar dando un turno de palabra: “¿Dónde sientes el miedo, en qué parte del
cuerpo?”. NO JUZGAR, NI DEJAR QUE JUZGUEN. INSISTIR EN QUE TODAS LAS
PERSONAS TENEMOS MIEDO Y DERECHO A EXPRESARLO SI QUEREMOS.
Segunda sesión:
Solicitar a la clase que recuerden cosas, muy concretas, que les dan rabia y decirlo,
por turno. Si se percibe que no encuentran un lenguaje para expresar la rabia, poner
ejemplos personales: “A mí me da rabia que me insulten”, “que me tiren del pelo”, “que
no me escuchen”, etc. Escribir en la pizarra lo que le van diciendo. Al terminar de
escribir se escoge una “Rabia” pidiendo que digan a quién pertenece, levantando la
mano y diciendo, “MIA”.
La norma es NO JUZGAR – NO CRITICAR – SER RECEPTIVO. Ahora, podéis dibujar
vuestra rabia dándole la forma y color que queráis”. (Dar unos quince minutos). Pedir
por turno: “Mira bien el dibujo. Cierra los ojos y dí donde sientes la rabia en tu
cuerpo”.
Explicar a la clase: “Todas las personas sentimos tristeza, pena y a veces dolor.
Nuestro cuerpo tiene una forma de aliviar nuestra tristeza. ES EL LLANTO”.
Recordad con qué cosas os sentís tristes. Tenéis un minuto. Anotar una situación o
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cosa de cada alumno y escribirlo en la pizarra. La actividad puede terminar aquí, pero
si hay tiempo, organizar un diálogo en la clase sobre el llanto (qué pasa cuando lloran,
¿Qué te dicen? ¿Quién?)
Usar todos los ejemplos de llanto adecuado que se le ocurran para ayudar en el
propósito. Ej: Cuando alguien se muere y da mucha pena, es una necesidad y un
derecho humano llorar. Afirmar que el llanto es un derecho que sirve para aliviar la
tristeza y el dolor de la pena. Si es varón, ponerse como modelo. Especificar que para
llorar hay que ser valiente.
Tercera sesión:
Pedir a la clase: “Cerrad los ojos y recordad algo por lo que os habéis sentido tristes
recientemente. Esto puede haber pasado viendo una película, o cuando alguien te dijo
algo por lo que lloraste. (Dejar un minuto). Abrid los ojos y decidme (por turno) un
color y una forma para esa tristeza. Lo primero que se os ocurra”. Confeccionar entre
todos un mural, póster, etc. en el que reflejen el color y forma de una emoción, o
hacer el dibujo de la emoción. Preguntar: ¿Qué pasa cuando sientes miedo, rabia,
tristeza, alegría? Tomar una actitud receptiva y no reactiva. Anotar los colores y
forma que le van diciendo aunque se repitan. Concluir diciendo los colores y formas de
la tristeza. NO JUZGAR O CRITICAR LA CAUSA DE LA EMOCIÓN. DECIR A LA
CLASE QUE LAS EMOCIONES (Miedo, rabia, tristeza y alegría) NO SON MALAS O
BUENAS. LO IMPORTANTE ES LO QUE HACEMOS CON ELLAS.
Conclusiones

¿Qué miedos son más comunes en su clase?

¿Hay diferencias sexuales en los miedos de la clase? ¿y con respecto a otra emoción?

¿Hay alguien en la clase cuyo miedo le parezca significativo? Si es así, explorar más la
situación. ¿Cree que la clase tiene soltura en la expresión de emociones? ¿Qué otras
cosas ha notado

¿Qué ambiente ha habido en la clase al tratar el tema de la rabia? ¿Ha notado algo
significativo en algún alumno o alumna?

¿Ha habido alumnos o alumnas que hayan tenido especial dificultad en hacer las
actividades de expresión emocional?

Sacar conclusiones preguntándose: ¿Cuáles son las diferencias de género respecto al
llanto en su grupo?
Cuarta y última sesión:
CHARADA DE EMOCIONES.
El reconocimiento y la expresión de emociones es una habilidad esencial en la
supervivencia. Los agresores de género no saben autoafirmarse y reprimen su rabia y
miedo ante una autoridad. No saben autoafirmarse ante lo que les humilla. Luego
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descargan la emoción en alguien sobre quien tienen autoridad. Las víctimas se dañan
también reprimiendo fuertes emociones que pueden llegar a causar daños fisiológicos
en su organismo. El sentir lo que sientes en el momento que lo sientes es esencial para
la autoestima y para prevenir la violencia en las relaciones.
Finalidades:

Enseñar al alumnado a familiarizarse con emociones y la expresión de un lenguaje
emocional, teniendo en cuenta el efecto positivo que tiene sobre la autoestima, el
reconocimiento, expresión y uso de emociones.
Actividades
“Charadas” es un juego en el que se pide que expresen o comuniquen algo sin hablar.
Introducir en un bote papeletas donde se han escrito emociones o sentimientos
concretos (rabia, miedo, pena, alegría, sorpresa, confusión).

Dividir a la clase en dos o tres grupos. Establecer qué grupo empieza a través de algún
juego tipo piedra, papel o tijeras. Alguien del grupo que empieza es seleccionada para
coger un papelito del bote en el que está escrita una emoción a expresar. Debe leerla
(o se la lee el tutor/a sin que le oigan) y expresarla. El grupo que acierte se anota un
punto. Después le toca el turno a otro grupo.
Sugerencias

Dibujar una cara que exprese rabia, miedo, tristeza, susto, sorpresa, etc. y pedir que
la clase simplemente diga lo que expresa.

Expresar una emoción solo con movimientos del cuerpo, con música y pidiendo que
bailen haciendo movimientos de miedo, rabia, etc.
Conclusiones

¿Qué has percibido, observado en la clase como totalidad en cuanto a la habilidad de
expresar emociones?

¿Has notado algo concreto en alguien individualmente?
AMPLIACIÓN: TALLER RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS SIN VIOLENCIA (PARA
SEGUNDO Y TERCER CICLO DE PRIMARIA)
¿QUÉ HAGO CON MI MIEDO?
Las emociones son herramientas que nos ayudan a reajustarnos a situaciones que
producen desajuste en la vida ante situaciones de cambio, peligro, etc. Los agresores
no usan su miedo de forma adecuada en la adaptación, sino que lo descargan en una
víctima propiciatoria, es decir, una víctima a la que perciben sin recursos para
responder a su violencia.
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Finalidades

Que los niños y niñas sepan que hay siempre varias formas de resolver un mismo
problema. La mejor forma es la que conlleva menos violencia y mayor protección para
las personas vulnerables. La que permite salir de la relación entre víctima y agresor.
Actividades

Leemos en clase la siguiente historia: “Carlos tiene un compañero que siempre le
persigue, pega o insulta para conseguir de él lo que quiere. Esto viene ocurriendo
durante un año y Carlos cada vez tiene más miedo y hace todo lo que este compañero
le pide. Un día le pide que robe unas pegatinas de una papelería. Carlos tiene tanto
miedo a robar como a lo que le haga su compañero. Lo que más siente Carlos es miedo.
¿QUÉ PUEDE HACER?”

Elegir alguna de las siguientes respuestas.

1. Pegarle al compañero una paliza.

2. Reunir a un grupo que le pegue una paliza.

3. Reunir un grupo con otros alumnos y alumnas que han sido acosados y denunciarlo en
el colegio para que lo sepan otras personas que puedan ayudar.

4. Nada.
5. Otras soluciones.

Presentar a la clase estas posibilidades y que vayan diciendo por turno qué escogen de
la lista. Terminar concluyendo que siempre hay formas de resolver los problemas que
nos producen miedo pidiendo ayuda hasta que la encuentres. La respuesta más
adecuada es la 3. PARA RESOLVER PROBLEMAS NO TENEMOS QUE
AGUANTARNOS, siendo víctimas, NI AGRESORES causando violencia.
Sugerencias

Dedicar varios días a este ejercicio e incorporar las respuestas de la opción 5 (otras
soluciones) de la clase que considere adecuadas bajo el prisma: – MENOR VIOLENCIA
Y MAYOR PROTECCIÓN. – NI VÍCTIMAS, NI AGRESORES.

Podemos ayudarnos de la rueda de resolución de conflictos confeccionada entre todos.
Conclusiones

¿Tiene la clase como conjunto buena actitud hacia la resolución de problemas o
considera que hay reacciones violentas o de víctima?

Sacar conclusiones de las respuestas respecto al género.
¿QUÉ HAGO CON MI RABIA?
La rabia es una emoción de supervivencia que aporta un enorme caudal de energía en la
protección y es esencial en respuestas de huida o ataque ante algo amenazador. Los
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agresores descargan su propia rabia en víctimas a las que perciben vulnerables o
dependientes: mujeres, niños y niñas, es decir, víctimas con pocos recursos para
hacerle frente y en una posición de dependencia.
Finalidades

Estimular formas de responder a la violencia vinculándolas a las emociones y a un uso
adecuado de las mismas.

Reconocer una emoción y actuar adecuadamente como resultado, es una forma eficaz
de resolver problemas sin violencia.

Pedir que no nos hagan daño da lugar a una CONSCIENCIA que ayudará en la
resolución futura, aunque el fruto no sea inmediato.
Actividades

Explicar con vocabulario propio de la clase el papel de la rabia como se ha descrito
anteriormente. Con la rabia podemos hacer muchas cosas, aunque la mejor es
reconocerla y hacer con ella algo que sirva para protegerse. Buscar dos o tres
ejemplos simples en la clase de algo que les de comúnmente rabia (insultos,
humillaciones, injusticias). Usar ejemplos muy concretos (Cuando mi hermano me
insulta, pega, acusa, etc.).

Pedir a sus alumnas y alumnos por turno que piensen en una buena solución. 
Seleccionar buenas respuestas guiándose de aquellas que ayudan a la víctima a
protegerse. (Ej.: “Papá no quiero que me insultes, me siento muy triste cuando lo
haces”). EXPRESAR lo que se siente y PEDIR lo que queremos es una forma adecuada
de resolver situaciones y de que un agresor no nos vea como víctimas-objeto.
Sugerencias: Realizar esta actividad con MIEDO Y PENA/DOLOR.
Conclusiones

Anota las diferencias de respuesta entre géneros. ¿Son los niños más dados a la rabia
inadecuada y las niñas a la tristeza?
¿QUÉ HAGO CON MI TRISTEZA?
La pena es la emoción que tenemos cuando algo nos ha hecho daño. El daño puede ser
que alguien hiere nuestro cuerpo o lo que somos como personas. Llorar es una
expresión de dolor.
Finalidades

Enseñar a hacer un buen uso de las emociones primordiales como son la rabia, miedo,
tristeza, en la resolución de problemas. La integración de la emoción en la consciencia
y aliada a la razón constituye un uso integral de recursos personales en la resolución
de problemas.
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Actividades

Leer en clase: “Pedro está muy triste porque sus padres compraron una videoconsola
para él y su hermano mayor. El hermano mayor nunca le deja jugar. Pedro se lo ha
dicho a sus padres. El hermano mayor ha dicho que todo es mentira y sus padres le
creen. Pedro no sabe qué hacer. Lo que sabe es que está muy triste. ¿Qué puede hacer
Pedro?”

1. Pelearse cada vez que quiera la videoconsola.

2. Decírselo a sus padres otra vez.
3. Decir a sus padres que quiere que hagan algo porque él está muy triste y siente que
no le quieren. Quiere que hablen con los dos y dividan el tiempo que cada uno la usa.
4. Nada.
5. Otra posibilidad
Presentar a la clase las posibilidades y que escojan una respuesta por turno. Al final
explicar que la más adecuada es la 3, debido a que Pedro dice lo que siente y lo que
quiere y no conlleva violencia. Anotar la cantidad de respuestas de cada ítem para sus
conclusiones.
Sugerencias

Realizar este ejercicio con las otras emociones de huida-ataque: MIEDO y RABIA.

Componer una canción, poema, en la que se exprese la idea de “Mi miedo, mi rabia, mi
pena, me ayudan a ser quien soy y a protegerme y curarme heridas”.
Conclusiones

¿Notas diferencias de género e individuales en la clase? ¿Cuáles?
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